Αν αποφεύγουμε πάντα τον αχρείαστο πόνο, πώς θα 'βρέξουμε τα πόδια μας' και να ζήσουμε;

#ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία #ψυχικός_πόνος #αχρείαστος_πόνος #σεξ #σεξ_συναίσθημα #σχέσεις #νάρκισσοι
Μια κοπέλα έστειλε τα ακόλουθα καίρια ερωτήματα:
"Κυρία Θέκλα καλημέρα χαίρετε,
μετά από πολύ καιρό κ έχοντας δει σχεδόν όλα τα βίντεο για τον ναρκισσισμό (ένα θέμα που με απασχολεί) και έχοντας πεσει κ εγώ στην παγίδα να αναρωτιέμαι αν είμαι κ εγώ μία νάρκισσος, βρήκα απαντήσεις μέσα από τα βίντεο σας. Είναι εντυπωσιακό πως οι συμπεριφορές εγωκεντρικών νάρκισσων ανθρώπων μοιάζουν τόσο πολύ μεταξύ τους μέσα από τις ιστορίες που εξιστορείτε.
Πάντα ακροβατώ σε ένα ερώτημα αν δηλαδή αξίζει να ζήσουμε κάποια πράγματα, να τολμήσουμε δηλαδή ακόμα κ αν βλέπουμε κάποιες 'ανεκτές' έστω κόκκινες σημαίες, γιατί η ζωή είναι μικρή και στο τέλος η μοναξιά μεγάλη ή αν πρέπει να ξεκόβουμε μονομιάς. Και όπως είπατε χτες στο βίντεο σας 'αν δεν βρέξεις τα πόδια σου, δεν θα διαβείς το ποτάμι'. Ποιος άραγε τρόπος ειναι ο πιο σωστός; Ο ένας σου διδάσκει κάτι, σε πληγώνει αλλά ζεις ενώ ο άλλος σε αφήνει να παρατηρείς από μακριά κάνοντας σε πιο σοφό αλλά και πιο μόνο. Τελικά η ζωή έχει δύο όψεις και δεν είναι απαραίτητα η μία σωστή. Ξέρω πως λέτε πως η απάντηση είναι να αποφεύγουμε αχρείαστο πόνο, όμως τον πόνο τον βιώνουμε έτσι κ αλλιώς, όταν γύρω μας οι περισσότεροι είναι απαίδευτοι αδιάγνωστοι άνθρωποι που ψάχνουν εύκολες λύσεις σε μια δυσκολη ζωή ή μήπως απλά ζούνε την ζωή τους και ό,τι βρέξει ας κατεβάσει χωρίς ανησυχία για την εξέλιξη και όπου πάει; Και δεν αναφέρομαι σε αυτούς που με 'δόλο' προκαλούν πόνο.
Θαυμάζω το ψυχοψάξιμο που κάνατε, την υπομονή να διαβάζετε δεκάδες επιστολές και ιστορίες με κατανόηση. Τελικά το πιο δύσκολο είναι όντως να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και να τον συγχωρέσουμε."

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

[TheklaPetridouPsy]

Η φίλη που έστειλε την επιστολή, μόλις μου έστειλε αυτό:
«Κυρία Θέκλα καλημέρα,

Σας ευχαριστώ που απαντήσατε στα ερωτήματα μου στο κανάλι σας!
Στο πρώτο ερώτημα, ακριβώς έτσι εννοούσα το ερώτημα μου, πως εκτός από τους νάρκισσους και τους συνεξαρτώμενους υπάρχουν και εκείνοι που τίποτα μέσα τους δεν σηματοδοτεί την αλλαγή, δεν τους απασχολεί η αυτοβελτίωση χωρίς να νιώθουν οι ίδιοι ότι κάνουν κάτι λάθος. Ή ίσως να το νιώθουν αλλά χωρίς να μπορούν να το εντοπίσουν. Επομένως, οι άνθρωποι αυτοί οφείλουν πρωτίστως στον εαυτό τους, να ψάξουν και να βελτιωθούν χωρίς δικαιολογίες. Συχνά πέφτω στη λούμπα αυτή, όπως το παράδειγμα που αναφέρατε και λέω κρίμα δεν φταίει αυτός που συμπεριφέρεται ετσι απλά δεν δέχτηκε πολλη αγάπη στην παιδική του ηλικία, δεν είχε το σωστό πρότυπο κλπ που ως σκέψη έχει αξία, γιατί άνθρωποι είμαστε και δεν πρέπει να μένουμε μόνο στην επιφάνεια, από την άλλη δεν είμαστε ο ψυχολόγος του συντρόφου μας. Ο καθένας μόνος του πρέπει να έχει τον δικό του ψυχολόγο.
Στο δεύτερο ερώτημα για το δίλημμα που έθεσα, έχετε δίκιο μάλλον ήταν πολύ γενικό, η εξατομικευμένη προσέγγιση στη ζωή κάθε ανθρώπου είναι η απάντηση, με βάση 'το εδώ και το τώρα' της δικής του ζωής. Ίσως η απόφαση που έχεις πάρει ήδη για τον εαυτό σου και τα όρια σου καθορίζουν τις επιλογές σου.
Για μένα, όπως και για πολλούς ανθρώπους, υπάρχει μόνο η ουσιαστική σύνδεση του σώματος και της ψυχής. Την απλή ικανοποίηση των ορμών χωρις συναισθήματα δεν μπόρεσα ποτέ να την κατανοήσω γιατί δεν λειτουργώ έτσι αλλά εννοείται γίνεται και είναι σεβαστό. Εδώ στο κανάλι σας πιστεύω ότι ήδη όσοι το παρακολουθούμε έχουμε μπει στο ψυχοψάξιμο με τον άλλο ή τον άλλο τρόπο και αναζητούμε μια βαθύτερη επικοινωνία με τον εαυτό μας, τους φίλους μας, τον σύντροφό μας.
Τα ερωτήματα που απαντάτε μας βοηθούν να ξεμπλοκάρουμε όταν κάποια πράγματα μοιάζουν δυσκολονόητα... Σας ευχαριστούμε που μας παρακινείτε δίνοντας μας 'τροφή για σκέψη', και ενθαρρύνετε την συμμετοχή μας στην αυτοβελτιώση. Θέλει θάρρος η ψυχοθεραπεία καθώς σκαλίζει δικά μας κακώς κείμενα που πρέπει να ξεριζώσουμε ή να αποδεχτούμε στο τέλος.»

[koraka-maria]

Δεν χρειάζεται να πάθει κάποιος γ να μάθει! Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία γ όλους τους "πόνους". Μακάρι αυτό το κανάλι να είχε δημιουργηθεί 25 χρόνια τουλάχιστον πριν. Σε ευχαριστώ πολύ αγαπημένη μου Θέκλα ❤

[elenigjikagazhga]

Χρόνια πολλά στον Λάζαρο!Υγεία και ευλογία στη ζωή του!!!

[kate-t]

Καλησπέρα και χρόνια πολλά! Η εμπειρία μου λέει ότι έχεις απόλυτο δίκιο σε όλα όσα είπες, Θέκλα. Αν δεν πάθεις, πώς θα μάθεις; Το θέμα είναι όταν κάνουμε το λάθος, στη συνέχεια να ψυχοεκπαιδευόμαστε και με νηφαλιότητα να αποκομίζουμε τα ωφέλιμα για την μετέπειτα ζωή μας στοιχεία. Δεν είμαστε ρομπότ, θα το ξανακάνουμε το λάθος, απλώς την επόμενη φορά θα το πάρουμε χαμπάρι νωρίτερα και θα γλιτώσουμε με λιγότερες απώλειες. Μέσα από αυτήν τη διαδικασία γνωρίζουμε τον εαυτό μας, γιατί η διαδικασία εκμάθησης του εαυτού είναι χρονοβόρα, παίρνει χρόνια και κόπο, και έχει νίκες και ήττες. Δεν μπορείς να αποκλείσεις το συναίσθημα και να λειτουργεί μόνο το σώμα, είναι αδύνατον. Θα εμπλακείς συναισθηματικά θες δεν θες. Είναι αυτόματα αυτά, δεν το κάνεις εσκεμμένα. Δεν υπάρχει λειτουργία on/off, ανοίγει/κλείνει το κουμπάκι συναισθηματικής σύνδεσης. Έτσι είμαστε φτιαγμένοι.

[ΚατεριναΚουδα]

Χαχαχα δεν βραχηκαν μόνο τα πόδια μας . ...αλλά και τα ρούχα μας!!!...
Αν δεν πάθεις..δεν μαθαίνεις...και ξαναπαθαινεις μέχρι να μάθεις...!!!

Μια ζωή τα κακοπροαιρετα!!!

Επιλέγουμε τον ταλαιπωρημένο εαυτό μας..

Επιλογές...σε ευχαριστώ Θέκλα μας

Θα πω μόνο αυτό...που μου είχε πει η γιαγιά μου...98 ετών

Το να τους κόβει για το κακό μπορουν.. για το καλό γιατί δεν τους κοβει, ???
Μου αρέσει όταν γελάς με σημασία...χαχαχα
Σε ευχαριστούμε ❤

[ΠαναγιώταΠαν-χω]

Απ'.τα πιο ψυχοεκπαιδευτικο vlog Θέκλα μου ακούγοντας το όλο ξανά...πολύ υποστηρικτικό κ δυνατά αληθινό κ ωφέλιμο❤️❤️❤️❤️την αγάπη μου κ ευγνωμοσύνη με πολλές ευχές για το Λάζαρο να χαίρεται ότι αγαπά κ ονειρεύεται ❤❤❤

[ifigeneiako]

Πολύ χρήσιμο βλογκ .
Υπέροχο θέμα .
Όντως η Ψυχοθεραπεία, είναι πολύ βοηθητική, αλλά και εμείς οι ίδιοι κατά βάθος ξέρουμε & βλέπουμε κάποια πράγματα, εξ αρχής θα έλεγα .

[foteinibali]

🎉Χρονια Πολλα για τον γιο σου!!Οπως παντα εξαιρετικο το βιντεο κ οι συμβουλες!!Σευχαριστω, σε βλεπω πεταχτα αυτη τη περιοδο, διοτι εχω εκτακτα θεματα-οχι υγειας ευτυχως-οργανωτικα...Μεσα απο την καρδια μου Καλο Πασχα❤Φωτεινη 'θεια'😊

[eldiputacio]

Εξαρταται τι ρισκα ειναι διατεθειμενος να παρει ο καθε ανθρωπος και ποσα αντεχει.
Παντως εγω δινω μεγαλη προσοχη στο πως μιλανε οι ανθρωποι γιατι πιστευω οτι με απολυτη ακριβεια σου δειχνουν τις προθεσεις τους. Οποτε μετα ξερεις που βαδιζεις κι αν το εδαφος ειναι σαθρο το ξερεις απο την αρχη οποτε εσυ αποφασιζεις αν θελεις να βαδισεις σε αυτο.
Το αλλο ειναι να σεβεσαι το δικο σου timing. Αν του αλλου ανθρωπου το timing ειναι γρηγορο και το δικο σου πιο αργο, πηγαινε με το δικο σου timing. Αν ο αλλος ενδιαφερεται πραγματικα θα το σεβαστει.
Τελος η ευτυχια δε βρισκεται για μενα ουτε στον ερωτα ουτε στο σεξ. Εμεις οι εσωστρεφεις ειμαστε τυχεροι ως προς αυτο. Για μενα ευτυχια ηταν παντα η ελευθερια μου και τωρα εχουν προστεθει το κατοικιδιο μου και η δημιουργικοτητα μου. Επισης εχω πλεον συνειδητοποιησει οτι μονο το ποιοτικο σεξ ειναι καλο σεξ και ολο το υπολοιπο ειναι απλα μια αποπειρα να γεμισει καποιος τα κενα του η να ξεφυγει απο αυτα που ομως τελικα δεν ξεφευγει. 🤠💚💚💚💚

[ΡεναΠαυλιδη]

Πολύ ωραίο το θέμα που μας αναλύσετε !❤️
Χρόνια Πολλά στο αγόρι σας Θέκλα μας, να είναι πολύχρονος, υγιής κι ευτυχισμένος!Να τον χαίρεστε!!!❤️🌹🌹🌹

[mariapap]

Καλό πράγμα είναι να αποφεύγουμε..
Να αγαπάμε τον εαυτό μας.

[Δηιδάμεια-ζξ]

Από τα καλύτερα βίντεο που έχεις κάνει Θέκλα μου!❤❤

[annachristou]

Ζουν τη ζωή τους χωρίς επίγνωση.. Πολύ σωστά!

[despoinapappou]

Πολύ ωραίο το θέμα. ❤❤❤
Επίσης, να χαίρεσαι τον Λάζαρο σου❤😊

[ΚαλλιοπηΑλεξανδρου]

χρόνια πολλά. στον. Λάζαρο. δυστυχώς. δεν. μεταδίδεται. πρέπει. να. το. ζήσει. καλή. Ανασταση❤❤❤

[liubarussia]

Ευχαριστούμε, αγαπημένη κυρία Θέκλα μας ❤️

[mariamaraki]

Καλησπερα ❤️Θεκλα μου κ Λακυ ...Χρονια Πολλα στ αγορι σας!!!
Ενδιαφερον βλογκ αλλη μια φορα ...συμφωνω....

[mariad]

Ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο... Το παράδειγμα που αναφέρατε με την κοπέλα που θέλει αμέτι μουχαμέτι να παντρευτεί σύμφωνα με τις επιταγές της κοινωνίας έχει εφαρμογή και σε άντρες, κατά τις δικές μου προσλαμβάνουσες σε μεγαλύτερο μάλιστα βαθμό...

[marthaboile]

Εαν η μια πλευρά της πιθανής σχεσης ψυχοψαχνεται δεν θα μπορεσει να ανεχθεί μη ψυχοψαγμενες συμπεριφορες. Οπότε ναι ειμαστε καταδικασμένοι 😂😂😂 να ειμαστε επιλεκτικοί αφου συνειδητα αναλαβαμε την ευθύνη της ζωης μας και των συναισθημάτων μας. Και αυτο δεν είναι καθόλου κακό. Ο καθένας κανει αυτό που αντέχει η ψυχη του και θα υποστεί τις συνέπειες. Απο την άλλη και ο πονος μεσα στο παιχνίδι ειναι. Δεν μπορεις να ζεις αποστειρωμενος. Αξιζει να ρισκάρεις και μακάρι να συναντήσουμε υγιείς ανθρώπους.

[larisamavromati]

Ισως για την κοπελα να μην εχει ξεχειλισει ακομη το ποτηρι...και εύχομαι να μην γινει φυσικα ❤️👋