Εσύ προσέχεις την υγεία σου; Αντιμετώπιση φόβου και προβλημάτων υγείας

#υγεία #παγκόσμια_μέρα_υγείας #ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία #φόβος #εξετάσεις_υγείας #κολονοσκόπηση #παπτεστ #βιοψία #όγκος #καρκίνος #alzheimer
7 Απριλίου είναι η παγκόσμια μέρα υγείας. Μια φίλη έχει ερωτήματα σε σχέση με τις φοβίες κάποιων ανθρώπων για τις τακτικές ιατρικές εξετάσεις. Μια άλλη φίλη φοβάται ενώ περίμενει τα αποτελέσματα για μια εξέταση για ένα εύρημα που ίσως δεν είναι καλό.
Πώς αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας για να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις και πώς αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη διάγνωση; Μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία σε αυτό;

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

[ΕιρήνηΖαχαρίου-ωε]

Σήμερα γιορτάζω...!!!
Γλίτωσα ...από ένα σοβαρό καρδιακό επεισόδιο...τυχαία...!!!

[eldiputacio]

Η υγεια ολων μας ειναι τοσο πολυτιμη. Εγω παντως το θελω πολυ να εχω καλη υγεια σε μεγαλυτερη ηλικια. Πιστευω οτι τα καλυτερα μου χρονια θα ειναι αφου συνταξιοδοτηθω και μετα γιατι θα εχω ολο το χρονο δικο μου να τον κανω οτι θελω.
Επληττα και στο σχολειο και στη δουλεια παρολο που και στα δυο εδινα τον καλυτερο μου εαυτο και ημουνα καλος μαθητης και ειμαι καλος επαγγελματιας.
Αλλα παντα επληττα, απεχθανομουν το πρωινο ξυπνημα και το τρεξιμο να ντυθω και να ετοιμαστω. Επειτα παντα προτιμουσα την ελευθερια μου.
Ηδη ειμαι πολυ πιο ηρεμος και γεματος τωρα που δουλευω 4 μερες. Το θεωρω το μεγαλυτερο μου επιτευγμα. Η ζωη ειναι ομορφη οταν ειναι στα χερια σου να την κανεις οτι θελεις εσυ και η υγεια και ο χρονος ειναι τα πολυτιμοτερα αγαθα για μενα. 🤠💚💚💚💚💚

[nanapapa]

Κάθε χρόνο κάνω όλες τις εξετασεις❤Η πρόληψη σώζει.

[kikigkini]

Καλησπερα Θεκλα
θελω να πω μονο οτι η προληψη σωζει.
ολοι γνωριζουμε το σωμα μας..με καθε αλλαγη που βλεπουμε, πρεπει να παμε εγκαιρως στον γιατρο μας.
προσωπικα συθηκα απο καρκινο χαρη στην εγκαιρη διαγνωση.
Αλλο να βρισκεσαι σε πρωτο σταδιο κ αλλο σε τριτο κ τεταρτο...οταν πλεον εχουν αρχισει οι μεταστασεις..

[lizamysiri]

Καλη δύναμη σε όλους και όλες μας! Βρε Θέκλα μας, ναρκωμένη θα είσαι, δεν θα καταλαβαίνεις τίποτε! Εγώ είχα κάνει τον καλύτερο ύπνο! Go for it!!!

[ΓεωργίαΚουτρουμπή-θξ]

Να ήξερες πόσο δύναμη !ου δίνουν τα βίντεο σου σε ευχαριστώ !!!πολύ!

[ifigeneiako]

Πολύ όμορφο θέμα .
Πρέπει να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο !!!!
Ναι, στην ΠΡΟΛΗΨΗ!!!

[fs]

Σας ευχαριστούμε όλοι κ. Θέκλα!!είστε δίπλα μας σε όλα τα θέματά μας τελικά!!
Μεγάλη ευγνωμοσύνη!!❤❤❤

[ΒΙΚΥΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΥ-κυ]

Ενεργοποιείται ο φόβος του με συντροφεύει τον τελευταίο καιρό, στα 52 μου, αν και είμαι cancer sirvivor, τώρα, με κάθε εξέταση για οτιδήποτε άλλο, (ου γαρ έρχεται μόνον του), συν τους στανταρτς επανέλεγχος μου, μόνο τρόμο και σκέψη μου ρχεται ότι θα πεθάνω νέα.😌😢

[NAGIAEPP]

Ωραιο βιντεο!! Ευχαριστουμε Θεκλα! (Ραγδαιο ειναι η σωστη λεξη;)

[ΓιάννηςΜιχαήλ-κο]

Ο παππούς μου πέθανε ακριβώς 80 ετών αιφνίδια από ανακοπή καρδιάς χωρίς να ταλαιπωρηθεί ούτε 1 μέρα.

[KonstantinaPsihogiou]

Εμένα ωρε θεκλάρα έχει αρχίσει και μου την δίνει αυτή η δύναμη που κρύβουμε κ δεν ξέρουμε ότι την έχουμε, γιατί είναι σαν να χάνουμε την παρτίδα κ στο τέλος φέρνουμε εξάρες!!! Τι ψάχνουμε κ τι θέλουμε τελικά? Πόσο κόντρα σ' αυτό το είναι μας!!

[christychristy]

Είμαι 32 και δεν έχω κάνει ποτέ καμία εξέταση για τίποτα (πέρα από παιδάκι που χειρουργήθηκα για αμυγδαλές και που νοσηλεύτηκα 2 βδομάδες μετά από κάποια χρόνια χωρίς λόγο γιατί απλά εκεί πέρα έπαιρναν παιδιά για πειράματα). Μισούσα από γεννησιμιού μου τους γιατρούς, λες και τους είχα άχτι από κάποια προηγούμενη ζωή. Ποτέ δεν πίστευα ότι σε σώζουν, παρά σε φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στο φέρετρο. Δεν έχω γνωρίσει άνθρωπο που να ξεκινάει να συναναστρέφεται γιατρούς και να μην έχει καταλήξει σε χειρότερα και εντέλει στον θάνατο. Από μικρό παιδί μισούσα και τους γονείς μου που με πήγαιναν στον παιδίατρο για εμβόλια πχ. και τους έλεγα ότι εγώ όταν μεγαλώσω δεν θα πάω ποτέ σε γιατρό και το τήρησα ευλαβικά. Κι εννοείται ότι ούτε παιδιά σκέφτομαι να κάνω, γιατί θα πρέπει να εξετάζομαι από γιατρούς. Επίσης ξέχασα να αναφέρω ότι έχω μηδενική ανοχή στον πόνο. Πράγματα που για κάποιους είναι εντελώς απαρατήρητα εμένα μπορεί να με κάνουν να τσιρίζω λες και με σφάζουν. Τι εγκυμοσύνες και γέννες....

Με πήγε η μάνα μου μικρή να βάλω σιδεράκια και με άκουγε όλο το ΙΚΑ από τις τσιρίδες κάθε φορά που ήθελε να μου πάρει μέτρα η ορθοδοντικός. Τα παιδάκια που περίμεναν απέξω φοβόντουσαν και έκλαιγαν και δεν ήθελαν να μπουν μετά μέσα. Μια φορά έκανα εμετό από αυτό το πράγμα που μου έβαζε στο στόμα. Η ορθοδοντικός η οποία ήταν και μια ξινομούρα είχε απηυδύσει, δε με άντεχε άλλο αλλά εγώ το ευχαριστιόμουν αυτό. Εννοείται ότι τα σιδεράκια τα έβαζα σπάνια, γιατί ντρεπόμουν να τα φοράω στο σχολείο ούτε μπορούσα να τρώω ούτε να μιλάω καλά και με ενοχλούσαν (μάλλον δε μου έβαλε μόνιμα σιδεράκια γιατί φοβόταν τι μπορεί να κάνω και πόσο βίαια μπορεί να αντιδράσω). Από τα 11 μέχρι τα 15 παλεύανε να μου ισιώσουν τα δόντια, που εγώ εννοείται ότι στο γυμνάσιο τα φορούσα ακόμα πιο σπάνια με αποτέλεσμα μια μέρα απλά που είχα ραντεβού να πω στη μάνα μου ότι δεν θα πάμε και το πήρε απόφαση ότι δεν θα πάμε. Δεν ενημερώσαμε καν κανέναν, απλώς εξαφανιστήκαμε. Πέταξα στα σκουπίδια τα σιδεράκια και ηρέμησε η ψυχή μου.

Επίσης αηδιάζω εύκολα με πολλά πράγματα και έχω τάσεις λιποθυμίας στη σκέψη μόνο κάποιων διεργασιών του ανθρώπινου σώματος, ιατρικών εξετάσεων κλπ. Παθαίνω κρίσεις πανικού στη σκέψη γιατρών, εξετάσεων, ασθενειών, πόνου και θανάτου. Επίσης ένας οφθαλμίατρος μου είχε πει μικρή ότι έχω ένα νευρολογικό πρόβλημα στον εγκέφαλο που ίσως μελλοντικά χρειαστεί χειρουργείο. Από τότε κάθε φορά που είχε η αδερφή μου επίσκεψη (είχε πολύ υψηλή μυωπία) εγώ απέφευγα να πάω με τους γονείς μου μην τυχόν και με εξετάσει και μου πει για χειρουργείο. Εντελώς συμπτωματικά εκείνες τις μέρες εγώ είχα πάρα πολύ διάβασμα και δεν προλάβαινα. Ώσπου κάπου στο γυμνάσιο με λύκειο άρχισα να μη βλέπω καλά, ήμουν σίγουρη ότι πρόκειται για μυωπία αλλά επειδή είχα πάθει φοβία με αυτό που μου είχε πει ο άλλος, τελείωσα το λύκειο έτσι και μέχρι και το 2ο-3ο έτος στο πανεπιστήμιο. Σε οφθαλμίατρο πήγα όταν αποφάσισα να βγάλω δίπλωμα οδηγησης και αναγκαστικά. Είχα όντως μυωπία, όλα καλά με αυτό.

Θέλω να πω ότι επειδή ξέρω τον εαυτό μου, ξέρω ότι αυτό δεν πρόκειται να αλλάξει. Κανένας δε με έχει πείσει μέχρι τώρα για όλα αυτά. Έτσι γεννήθηκα και όσο μεγαλώνω χειροτερεύω. Δεν είμαι ο άνθρωπος που θα αφήσει κάποιον ξένο να με αγγίξει. Για τα προσωπικά μας μέρη ούτε Πάνω από το πτώμα μου (και μόνο εφόσον δεν αναστηθώ να χώσω καμιά καρπαζιά και να ξαναπεθάνω)! Έχω πει ότι για να με ακουμπήσει άνθρωπος θα πρέπει να είμαι σε λιπόθυμη ή κωματώδη κατάσταση και να μην καταλαβαίνω τι μου γίνεται. Νομίζω έχω και ψυχαναγκαστική διαταραχή. Δεν ξέρω τι άλλη διαταραχή μπορεί να προκαλεί αυτά τα ακραία συμπτώματα. Πάσχω από αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη από όταν μπήκα στην εφηβεία 10-11 χρονών, αν και τότε σπάνια είχα συνεχόμενα συμπτώματα, όπως είχα μετά τα 27. Πήρα για 4 χρόνια φαρμακευτική αγωγή, την οποία σταμάτησα εδώ κι ένα χρόνο.

[vanaz]

Αρκετοί, άντρες κυρίως, είναι πεπεισμένοι οτι το άγχος και μόνο για το αποτέλεσμα των εξετάσεων, θα τους δημιουργήσει ασθένεια !!!😮

[kikigkini]

Θεκλα μου να κλεισεις το ραντεβου σου αμεσα...μετα θα πας θελεις δεν θελεις...χαχα

Φιλια σ αγαπαμε💕🌷

[dimitradrosou]

Κυρία Θέκλα τι μπορεί να κάνει κάποιος/α, όταν ο/η σύντροφός του/της, τον/την απορρίπτει λόγω ενός χρόνιου νοσήματος, όπως ο διαβήτης;

[chrism]

Εγω δεν παω φοβαμαι. Προτιμω κτηνιατρο αλλα ντρεπομαι μην με περασει για τρελη.

[dimitradimitra]

Προσέχω την υγεία μου, για την ακρίβεια από δεκαοκτώ ετών κάνω μόνη μου τις εξετάσεις, χωρίς την προτροπή/ενημέρωση γονέων...

[popibousouni]

Θέκλα μου μη φοβάσαι να κάνεις κολονοσκοπηση..έχω κάνει ..γίνεται με νάρκωση δλδ μεθη!!
Για μένα ο φόβος για τα αποτελέσματα είναι μεγαλύτερος😊😊😂😊

[gigiinparadiso]

Να κάνετε κολονοσκοπηση κ να μας πείτε την εμπειρία σας!
Να ξέρουμε κ μεις τι θα αντιμετωπίσουμε σε λίγα χρόνια!😅😊