Em Forma: Exercícios para ativar a circulação sanguínea (07/08/17)

O Vida & Saúde foi até o Rituaali e aprendeu com o preparador físico Julio Nunes alguns exercícios para ativar a circulação sanguínea.

Matéria exibida no Vida & Saúde no dia 07/08/17.

Assista o Vida & Saúde de segunda à sexta às 11:00 / 16:00 / 02:30.
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[valquiriapereira]

Estava morrendo de dores nas pernas, seus exercícios me salvou, vou fazer todos os dias. Obrigada

[sivalddodivulgacoes]

Faço sempre.
Vamos de exercicios diarios meu povo SAUDE É A MAIOR RIQUEZA DO SER HUMANO

[celainemoraesdarosa]

GOSTEI dos exercícios eu já FAÇO caminhadas todos os dias de uma hora E 30 minutos tenho 73 anos Vou fazer esses exercícios OBRIGADA

[cilenecosta]

Eu retirei a safena das duas pernas, eu trabalho sentada então voltei a sentir as dores, procurei vídeos e o seu foi o único que me ajudou. Muito obrigada por compartilhar com a gente🙏🏻

[lucassilva-qkiw]

melhor vídeo do YouTube, me sinto ótimo depois de ter feito :)

[waleriafernandes]

Gostei, Boas dicas no momento eu estou com problema de circulação por que sofri um trauma na perna e ficou imobilizada por 45 dias e por causa disso ficou endurecida, rigida a musculatura e preciso recuperar a minha circulação normal como era antes tô fazendo fisioterapia, mas suas dicas são ótimas também vou fazer em casa. Obrigada!!!

[dinairsantana]

Era tudo que eu estava precisando....Obrigada.

[evangelinapancoteelias]

Eu fiz não doeu mais a minha perna obrigado 🙏e vou f todo dia

[valdilenealves]

Muito obrigada. Tenho varizes vai me ajudar muito gratidão

[katiamaria]

Gratidão me deu maior alívio, estava com as minha pernas doendo muito

[samuelcarlosdelima]

Gostei, uma série de exercícios, simples, e muito prático.

[selenagomes]

Adorei esse exercício
Eu tenho muitas dores nas pernas
Foi bom demais

[cleuzadossantosschulter]

Muito obrigada... gostei dos exercícios vou fazer tds os dias.

[raimundononato-opfy]

Que Deus abençoe vc e sua família, boa noite um forte abraço.

[rosairacemailhafroehlich]

Muito bom adorei obrigado Deus abençoe você e sua família

[roseliportari]

Gostei! Vou fazer. Tenho muitas dores dos joelhos até os pés, nas duas pernas!!! 🙄🙄🙄🙄

[minierbalbino]

Amei!! Obrigada fiz muito bom tenho problema na circulação a perna fica pesada, a perna ficou leve com esses exercios, obrigada .

[anahanauer]

Amei as orientações! Tu ensinou de maneira muito clara....Parabéns!!! tenho muitas varizes...Aquelas fininhas, coloridas e horríveis...

[nildamendes]

Amei suas dicas. Vou praticar. Já passei por três cirurgias de veias, incusive a retirada de uma safena. Obrigada.

[anaflaviamoreira]

Muito obrigada, amei aula.
Prática e sem enrolação.