3 dicas para ATIVAR mais seus glúteos nos exercícios

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Tay Training

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Комментарии

Gente....que corpo perfeito. Todo definido e sem está bombado. Meta de vida!!

guerra-epaz

Suas dicas são as melhores, você não tem noção do quanto nos ajuda.🥰

nayaramarotta

Comecei a treinar tem uns 15 dias e encontrei seus vídeos. Eles têm me ajudado muito a entender os exercícios e aparelhos. Gratidão pela sua partilha! Tenho 52 anos, duas hérnias de disco na cervical e duas na lombar. Começando agora com a intenção de ter qualidade de vida! Deus te abençoe grandemente!

AdjaneMarcondes

A pessoa quando é objetiva e simples se torna sofisticada, Tay é melhor no que faz. 🎉🎉❤❤❤.

alexandresoares

Você é muito generosa com a gente Tay 🥰

veronicayuda

Faz exercícios pra fortalecer os joelhos, pra quem tem problemas nos joelhos e não pode fazer agachamento :'(

estrelasp

Amo essa mulher as dicas dela nos treinos esta me dando super resultado 💪🍑

daniela_silva

Adoro esses treinos. Estou fazendo desde a última Live de treinos. Estou mais definida e eliminei 6kg em 2 meses

izabelmartinsrego

Maravilhosa. Dicas valiosas principalmente pra quem está iniciando.❤

luanaribeiro

Eu faço vários treinos corrigindo a postura com seus vídeos.

cacagirl

Professora, vc é perfeita em ensinar. Parabéns ❤❤❤❤❤

cristianeteodoro

Fiz elevação pélvica ontem errado, hoje já vou fazer certo com sua dica❤ já me inscrevi, parabéns pelo canal completo e muito informativo.

sara_mthss

Essas dicas realmente funciona smpr faço e sinto fritar MT as vezes nem eu aguento direito de tanto que queima❤❤❤

VitoriaAyrotivy

Vc nos ajuda muito com essas dicas, gratidão, vc é 10❤

carmemsilva

Namoral, vc é perfeito. E será uma inspiração pro meu começo .

Clarke.Catarina

Obrigada...to siguindo suas dicas..Deus abencoe
Vc...

damarishernandez

Suas dicas são maravilhosas 🥰 obrigada!👏👏👏👏👏

helenareis

Ótimas dicas, aprendendo muito com você a cada dia, gratidão moça linda 🙌🏻

edna

Personal mais incrível que conheço ❤❤❤❤❤

dudareis

muito obrigada pela a suas dicas isso vai ajudar muito 😅😅

mariadocarmo

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