Διαιτολόγος 🥑 Γυμναστής 💪 Ψυχολόγος ❤️‍🩹 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

Σίγουρα για να πετύχουμε τους στόχους μας μία ολιστική προσέγγιση είναι ιδανική 😊

Κάποιες φορές όμως όταν ξεκινάμε απότομα πολλές καινούριες δραστηριότητες που δεν τις έχουμε συνηθίσει μπορεί να νιώσουμε μεγάλη πίεση και να μη μπορούμε να επεξεργαστούμε όλες αυτές τις καινούριες πληροφορίες με αποτέλεσμα να παρατήσουμε την προσπάθεια ολοκληρωτικά 😔

Έτσι συχνά είναι καλύτερο να στοχεύουμε σε μικρά και σταθερά βήματα που μας πάνε μπροστά κι όταν νιώσουμε έτοιμοι να προχωρήσουμε στο επομενο 😉
.
.
Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη & Online 💻
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών

.
.
#διαιτολογος #diaitologos #diatrofologos #διατροφολογος #dietician #dietitian #diaita #διαιτα #diet #fy #fyp #viral #σκορπιος #scorpios #scorpioseinaigiasena #σκορπιοςειναιγιασενα