3 Melhores Exercícios para Tontura e Desequilíbrio para iniciar agora

Instabilidade postural em pé parado e até mesmo a sensação de desequilíbrio em movimento, são sintomas presente na evolução crônica da tontura vestibular que não foi compensada (adaptada) pelo seu labirinto.

⚠️ Isso não é labirintite!

Na fase inicial do tratamento de Reabilitação Vestibular a estimulação dos movimentos naturais dos olhos é a melhor forma de promover a adaptação do seu labirinto para que ele se adapte e gere no cérebro menos sensação de tontura.

Tontura tem tratamento❗

Você percebe a sensação de instabilidade ou balanço no corpo?

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Vença a tontura crônica e tenha de volta a sua qualidade de vida

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[RitaGarcia-mrxi]

Estou praticando todos os dias estou bem mais segura
Inclusive p sair na rua
Muito obrigada Muito Obrigada

[rosangelapr]

Muito obrigado estou fazendo e melhorando valeu mesmo valeu..

[adelinadasilvasoares]

Gostei e surgiu um ótimo efeito olhando para direita e esquerda

[ioneidealmeida]

Obrigada Dr. Vou começar, se eu melhorar vc saber lhe agradecer da melhor forma possível pois sofro de tontura há uns dez anos.

[mariaoneidemorais]

Os três eu consegui fazer bem.so girando o olho para esquerda senti levemente.

[vanessacustodio]

Doutor, vc é maravilhoso, que Deus te abencoe, vc vai viralizar .🎉

[mariadosreisfaustina]

Beleza se Deus quiser eu vou sim 👍 👍 👍 👍 👍 obrigado

[MariaBorges-vppg]

Muito obrigado muito bom esse vídeo e vc excelente bom dia Piauí

[celisdark]

Eu vou praticar esses exercícios muito muitíssimo obrigado pelo ensinamento

[noemiprecioso]

Obgd doutôr eu sinto sonzeira ja tem uns 8 anos, nem consigo sair na rua apé, e sinto muito mal quando estou em filas 😢😢😢

[helenacordovil]

Comecei a fazer os exercícios. Desde junho estou com tonturas. Já foram muito fortes com tudo girando mas o otoneuro me disse não ser labirintite. Fico com sensação de queda algumas vezes quando estou em pé mas é mais forte quando deito.

[PricilaSampaio-qzmz]

esses exemplos q fiquei melhor muito bons parabéns

[angelaivanowicz]

Ok ..estou fazendo todos…
Fiz quatro seção manobras com a Fonoaudióloga, estava com Cristais soltos dos dois lados.

[rejanezuchi]

Obrigada doutor! Sinto tontura somente no terceiro exercício. Porque?

[mikaelascarlty]

Eu não sei porém desde de muito nova eu odiava brincar com balanço ou algo que rodasse, e hoje com 27 anos eu praticamente vivo enjoada, se eu sentar ou levantar rápido a vista escurece eu caio onde tiver, ou então tenho crises muito forte de labirintite que eu nem consigo levantar da cama, muitas vezes eu quero vomitar na madruga e tenho que pedir ajuda e nem sempre chego a vomitar só uma sensação horrível, estou fazendo alguns exercícios que me ajuda

[Lz_arts]

Pode postar nível intermediário e avançado?

[carol.estudantenutri]

Gostaria de saber como exatamente esses movimentos mexem com os cristais. O que acontece com eles dentro do labirinto.

[sonianeiva]

Lamentável procurei o sr No Google é Minas moro no Rio de Janeiro

[carolineteixeira]

Estou com tontura frequente. Estou sendo acompanhado pelo cardiologista. Os exames todos bons. Mais estou achando que minha tontura tem a ver com a visão. Fiz os exercícios que vc falou e fiquei muito tonto. Mais acredito que meu problema tenha ligação coma visao. O que vc me recomenda.

[selmafranca]

Oi dortor o que eu conseguir fazer o execicio melho foi o primeiro os outros tive dificuldade