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3 melhores exercícios para tontura crônica
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Programa vivem em equilíbrio:
A instabilidade postural é a dificuldade ou incapacidade de manter o corpo em equilíbrio, seja em repouso ou em movimento.
Essa sensação pode ser interpretada como tontura e ser bastante limitante na qualidade de vida por gerar insegurança e medo de cair.
Você pode mudar isso treinando em casa movimentos de mudança de direção do corpo, da cabeça e dos olhos, ainda que isso te gere momentaneamente uma sensação de "piora da tontura".
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Vença a tontura crônica e tenha de volta a sua qualidade de vida
Inscreva-se na Jornada A SUA TONTURA NÃO É LABIRINITITE
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