Sentadilla sumo perfecta para tu rutina de glúteo.

[alejandraandrade]

Buenísimo!!! Excelente, muchas gracias. Estaba buscando tipos de sentadillas para agregar a mi rutina…

[AzhalbhamYahjal]

Excelentes ejercicios se siente bastante intenso el trabajo en las piernas, 🔥 ❤️❤️👍👍💯💯🇵🇰

[YasminTorresG.]

No entiendo me dicen que hacia adelante es para glúteo y recta es isquios ya no entendí.

[charly]

Gracias por decir que partes del musculo se trabajan, ahora nos podrías decir como se hace ? Por que eso es lo que importa 🤷

[gamiau]

La amooo porque me da mas estabilidad y mi 🍑 ha crecido mucho 😅

[Eypac]

Cuantas veces por semana de cuantas repeticiones?

[renzo]

La apertura de los pies es más ancho que los hombros? Y las puntas deben ir bien para afuera?

[chinitabella]

Ame este ejercicio hoy mismo lo hice🎉🎉🎉

[miriamtejada]

De cuantos kl es esa pesa? Estoy por comprar unas, pero no se de cuantos kl, soy principiante, 33años

[vivianamaureiraparra]

Con Cuanto pezo tendríamos que aserlo?😊

[ceciliasegundo]

Porque mis rodillas me duelen cuando hago esto?

[angelicalunagarcia]

La chica ejecuta mal deja las rodillas estiradas y debe subir pero no asta arriba👍🏼 saludos

[sandracarrillo]

Jajaja pues con ese peso quien quedó sin respirar la chica