EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO PARA DIMINUIR A ANSIEDADE | Dra Anna Luyza Aguiar

___________________________
Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e melhora do autocuidado. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse.
CRM 144106 RQE 38816
Ceeport

Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data.
Vale ressaltar que qualquer medicamento, seja natural ou alopático, assim como suplementos e nutracêuticos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
#ansiedade #saudemental

[lookvideos]

06/04/2024
Estou tendo uma crise..São 3:45 da manhã.. já fiz meditação, clamei a Jesus..pedi a JESUS que me cure dessa enfermidade, cure vc tbem que sofre com essa doença..

[maritacastro]

Você além de ser boa médica, é muito linda

[DanielRocha-pibk]

Eu fiz, relaxei, pensei em várias coisas e descobri que preciso voltar a fazer minhas pedaladas no calçadão, era tão bom pra respirar longe de tudo, apenas a presença de Deus, eu nem me dava conta que tinham outras pessoas caminhando de tanta paz que eu sentia, e já voltava orando no caminho pra casa!

[solangemartins]

Exercícios de respiração são muito bons para ansiedade, e guiados por Drª Anna é tranquilidade certa ❤️

[EricoRoque]

Obg, estou tendo uma crise agora vídeo está ajudando a minimizar 🙏🏾 obg novamente

[nsilva]

Vcs sao anjos na terra, obg por disponibilizar essas terapias!!! Lindo trabalho de vcs👏👏

[gerusaferreira]

Tenho tido crises de choro. É uma dor na alma. Começa com um aperto no peito e falta de ar...😔

[mariaanjo.]

Doutora, você é uma ser humano, de excelência... UM 😇, no YouTube, para nos ajudar. Obrigada.

[nunuulinda]

Meu Deus, isso ajuda MUITO, que incrível😭😭😭

[AnaFreelancersp]

Gratidão começar o dia com esse exercício de respiração, é muito bom. 🙏

[nearasouza]

To em crise nesse momento, e foi ouvindo essa meditação, que ta aliviando

[macenadelima]

Só ouvir a senhora já mim acalma deus abençoe

[adrianealtefbarros]

Quando eu seguro muito o sono me dq crise de ansiedade!!! Affff tem que Curar isso meu

[rozimarbraga]

Prático sua meditação de respiração todos os dias. Me sinto muito bem. Obrigada Dra. ANNA!🥰🥰🌻

[eliasbatistamenezesbatista]

parabéns pelos seus comentários como é bom agente interagir com o que a Dra Ana Luiza passa para agente para que agente venha melhorar da nossa doença principalmente para ansiedade e todos o nosso corpo sou muito grato estou melhorando e tenho certeza que vou melhorar muito mais eu estou praticando a parte respiratória e procurando me tranquilizar. Obrigado por tudo fica com Deus. amém. ba

[suuhmoitinho]

Doutora eu amo a senhora ❤❤❤so de ouvir me acalma

[kittydark]

Nossa, a senhora não sabe como me ajudou, eu estou numa ansiedade muito forte por conta de provas e seu exercício me ajudou muito, obrigada!!

[conceicaocosta]

Dr muito obrigado eu tava precisando de mais estor muito estressada meu Deus que tanto sofrimento só a Misericórdia de Deus

[moisesbaptista]

Muito obrigada , ajudou me diverdade sou de Mozambique bj, peço que me ajude mais vezes .

[gardelortiz]

Bom dia Dr Anna, gosto muito dos vídeos da senhora, tem me ajudado muito, com a minha ansiedade, me alivia bastante, e eu fico mas tranquilo, Deus abençoe sua vida 🙏.