A técnica mais simples e eficaz de relaxamento respiração

A técnica mais simples e eficaz de relaxamento respiração
Você sofre muito com ansiedade?

Então assista esta dica de técnica de respiração e relaxamento

[jacirajoanarodriguesgoncal]

Olá! Uma ótima noite com a proteção do Senhor Jesus! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[aninhalindinha]

muito bom Dr continua nos mandando técnica um abraço

[vandavanda]

Inspira pelo nariz, segura durante 5 segundos e expira pela boca.Super funciona

[merlyn]

O que mais me preocupa as vezes é ao contrário, incontrolável, desligo muito fácil e em situações nas quais preciso estar atenta.

[jacirajoanarodriguesgoncal]

Excelente vídeo e bastante significativo! Um abraço com carinho e orações! Tchau!

[maisalima]

Muito obrigada! Estou usando essa técnica com minhas crianças no trabalho.

[Jxfc]

Meu herói não usa capa, ele é um doutor q faz vídeos de técnicas de relaxamentos para a Internet.😢

[andreiaegea]

O vídeo foi cortado, procurei e não encontrei o vídeo completo, onde encontro o vídeo completo?

[Anderson-xwpg]

"a útima dica, se voce ficou até o final..." (black)

[MarialuciaSilvadosSantos-tcdx]

Melhora mais gras adeus tive crise andando pratiquei melhorei

[karakasbar]

Pra quem não aguenta 5 inspiração, tem como fazer com 3 ..?