Cómo acelerar el metabolismo

_____________________________________________________
🔺 ¡Conoce mi academia!

🔺 APRENDE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO

🔺 ASESORÍNAS ONLINE

🔺 MI SUPLEMENTACIÓN Y EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
10% de descuento en toda la tienda con el código: oswalcamo

------------------------Encuéntrame también En:-----------------------------

[kczmilv]

1- moverse mas
2- aumentar la masa muscular
3- ejercicios
4- come alimentos enteros
5- consume alimentos con altas en proteínas
6- se activó en el día (camina más )

[xkriptorkidia]

Siempre que caigo en malos hábitos y me estanco en mi peso actual, apareces tu con un vídeo nuevo y me devuelves la motivación para aumentar mis entrenamientos y controlar mi alimentación y me vuelvo a interesar en estos temas.

[vivianamariaaquinoucedo]

Por fin encuentro alguien que sabe de lo que habla👏👏 sin conceptos erróneos, buena explicación. Gracias por tu vídeo 👌

[cristianandres]

deja las bachatas amigo los videos en youtube son lo tuyo

[melisagallardo]

Su poder es ser Myke Towers y Romeo Santos a la vez

[solnavarro]

Hola!, me gustaría que hables sobre las personas delgadas y solo tienen la grasa en la parte del estómago. Que consumir y que ejercicios hacer.

[chass-covers]

Buenísima información. Eres de los pocos en Youtube que he encontrado que hablan correctamente sobre procesos metabólicos. Felicidades!

[adrialvarez]

Acabo de encontrar tu canal y no sabes cómo me ha gustado. Soy estudiante de nutrición y me emociona mucho la pasión con la que explicas todo, porque yo tengo esa misma pasión por la carrera. Felicidades y obviamente ya me suscribí y te recomendaré 😎

[Lunaticagnostica]

Te descubrí hace 3 días y no puedo dejar de ver todos tus vídeos. Son de mucha utilidad a mi parecer. Podrías hacer un video para disminuir el volumen de las piernas ejercitandolas? Gracias. 😊

[sebast]

Yo no hago dieta, como absolutamente de todo, mastico bien los alimentos y hago ejercicio. La verdad que me va excelente

[santiagoorozcoburgos]

Eres el mejor gracias por la información que nos proporcionas cuidate mucho y Dios te bendiga siempre

[sofiiochoaa]

Me reí fuerte cuando dijo "por ejemplo cuando creemos que un té acelera nuestro metabolismo" y yo tomando una taza de té verde literalmente cuando lo escuché JAJAJAJAJAJ

[Jorgecastel]

Gracias por compartir tus conocimientos, me ha ayudado muchísimo en mis objetivos, he bajado 10kgs en un mes con ayuno y dieta ceto o keto, y he sentido que mi cuerpo quema grasa como mantequilla, saludos desde Chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[reylinafrometaalmarante]

Tus videos me hacen tan bien, me motivan, me orientan... Realmente son de gran utilidad😍

[fabiolamorales]

Se ve luego luego que este wey era la riata andante exponiendo en la escuela
Me encantó
Saludos

[unapersonaanonima]

El del fondo aceleró mucho su metabolismo xD






Editado: cuantos likes 7u7
PD: a los 1000 likes? Xd

[alexabre]

Hermano,
Quiero agradecerte la información que nos das, me encantan tus videos, las explicaciones, tienes toda la razón en lo que dices y ayudas a muchos. Tus esplicaciones son muy buenas y detallada en lo que la gente se pregunta. Gracias por orientarnos.

[Andrea-hsxp]

Oswal por favor has un vídeo mostrando calentamiento y estiramientos para antes y después de los entrenamientos según grupos musculares, cuesta demasiado conseguir esa información y algunas fuentes no son confiables. La mayoría se centra en los ejercicios pero hay muy poca información sobre esto que es muy importante para evitar lesiones y un mejor rendimiento. Se que muchos estaremos muy agradecidos. Gracias por toda la información que nos brindas eres genial.

[muypronto...]

Eres muy acertado Oswal, definitivamente ésto es lo tuyo, saludos desde Perú 👍 😍😘

[rafaelserrano]

Gracias Oswal por este video tan interesante. Acaba con muchos mitos y nos motiva a cambiar sin sobresaltos nuestra forma de vida. Muchos saludos desde Texas.