Tendinitis en aductores ✅ Causas y tratamiento con fisioterapia | Clínicas H3

¿Te han diagnosticado tendinitis de los aductores?🎾 ¿Tienes dolor en la ingle? 💥 NO TE PIERDAS 💥 lo que Antonio tiene que contarte.

🕑 MARCAS DE TIEMPO
[01:06] Qué es la tendinitis de aductores
[04:02] Síntomas de la tendinitis de los aductores
[05:15] Tendinitis de aductores crónica
[06:06] El tratamiento para la tendinitis de aductores
[07:42] Ejercicios para la tendinitis de los aductores

💎 EXTRAS
5 mejores ejercicios para tendinitis de los aductores
Dolor de rodilla al estirar, ¿Qué puede ser?
Me duele la zona de la ingle y el pubis ¿Será pubalgia?
Pubalgia los mejores 5 ejercicios para aliviar el dolor
5 ejercicios para tendinitis de aductores paso a paso

👪¿Por qué somos diferentes al resto de clínicas?👪

✅ En H3 tenemos fisioterapeutas especialistas en tendinitis en aductores como Antonio, que lleva más de 6 años con nosotros, especializado en esta patología.

✅ Llevamos más de 10 años, en los que nos avalan con pacientes de todo tipo. Desde profesionales del deporte como personas de a pie. Profesionales del deporte como Tariku Novales campeón de España de media maratón en 2020, o 🎾Marta Ortega campeona del mundo de Padel en dubai 2022🎾 ​son usuarios habituales de nuestras clínicas.

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✅ Clínica Fisioterapia Madrid-H3 Serrano

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#aductores #tendinitis #dolordepierna

[jhonatanquisperomero]

Una consulta, al juntar y hacer fuerza uniendo las dos rodillas, siento un dolor mediano en la zona medial interna del muslo.

[balam]

Tengo un par de meses con dolor al jugar fútbol. Juego 2 veces por semana de manera recreativa. Voy a descansar hasta recupérame para que no se haga crónico. Cuantas veces por semana debo hacer ejercicios y masajes ?

[itsVic]

hola, tengo 19 años, me lesioné de tendinitis en aductores cuando tenía 15 años, estaba corriendo y escuché cómo tronó, sentí el estirón y no aguantaba el dolor, no podía caminar, en fin, tomé medicamento y se me redujo el dolor, al siguiente año volvió a tonar el otro lado, la misma historia, deje de hacer actividades físicas. ahora que entre al gym, no puedo hacer prensa, ni tampoco sentadilla, regresa el dolor, incluso cuando hago 30 minutos de cardio caminando, vuelve, no se qué hacer...

[margaritaestigarribia]

Grasias tengo lucsacion de cadera congenita lado isquierdo y el tendon se pone duro cuando no uso laplantilla

[c.a.m]

Doctor le comento soy una persona que le gusta el deporte el futbol y salgo a correr 3 veces por semana y hago cardio los fin de semana juego futbol bueno este fin de semana que jugue aproximaod 45 minutos en una jugada patie la pelota y senti un Jalón o un pequeño crujido en la pierna derecha arriba d ela ingle puede ser pubalgia bueno ese dia me dejo inflamado un poco pero si pude caminar con un poco incomodo que puede ser pubalgia y que ejercicios recomiendas

[hrqydhx]

Hola tengo 7 meses con una lesión de aductor y lo que me había dicho un especialista q era una lesión crónica tengo 2 meses haciendo ejercicios de fisioterapia pero aún no desaparece el dolor. Q me recomiendas..? Gracias

[pmoda]

Hola, hace más de 3 meses hice un mal movimiento, y sentí un sonido feo al.mismo.tiempo que sentí dolor agudo al mover mi pierna en un estrecho espacio. Desde ahí que cuando estoy sentada y me voy a parar me duele tengo que esperar que se me pase el dolor.para caminar. Que puede ser?

[sixnine_ff]

Hoy me pasó eso me senté en la máquina de aductores y cuando empeze ..me dolió
Creo que lo dejaré por un mes para que no pase nada y luego lo retomaré

[andres-jh]

Tengo pie plano esto será el motivo de este dolor tengo al abrir las piernas

[sergioestevez]

Tengo 60 años estoy operado de ambas caderas ahora siento debilidad en mis piernas que debo hacer ¿ 19 años de operado

[jelxjfv]

Hola puede tener relacion con la inflamación de los ganglios inguinales? Me empezaron a doler justo cuando me lesione el aductor

[denshou]

Hola ¿esto puede pasar por estar mucho tiempo sentado?

[marslLive]

Hola :) tengo una consulta? Me diagnosticaron un "engrosamiento del tendón conjunto" que me genera dolor púbico. Eso entraría en esa categoría? . Me indicaron reposo, pero puedo aunque sea caminar un poco? Gracias

[virssmunoz]

Tanto tiempo en doctores que no saben, ahora sé que tengo tendinitis por el ballet

[dzehwou]

Lo comento con todo respeto. Yo como varón comencé a sentirlo debido a un mal calentamiento al jugar soccer. Comence a preocuparme cuando el dolor en el testículo era más y más insoportable. Me hizo detenerme por completo pero ya han pasado dos meses y no me deja de doler por completo. Que tipo de terapia me puede sugerir ya que al pujar me duele como si en cualquier momento pidiera recaer en ese fuerte dolor 🥺😬 Gracias y Bendiciones a todos

[omarantoniocovarrubias]

Yo no estoy seguro que tenga tendinopatia. Pero siemore que hago pesas (squats) esa zona son las que mas tengo fatiga y un dolor que me molesta.
Estoy tratando de buscar un doctor que me pueda ayudar con eso pero no se con quien verlo.

[mireia]

😢 ejercicios, calor, masjes y corrientes eslo que hago yo

[-ecdr]

Yo ha de años tuve un problema así y en el hospital Me daban terapia con compresas calientes sobre de la espalda baja y me desinflama Con el ultrasonido y con esas terapias me repuse en un mes y nunca más me volvió a dar eso fue en el pie izquierdo ahora lo tengo en el derecho y no tengo posibilidades económicas de ir a las terapias Y el dolor no me cede con el medicamento ni con vitaminas