Nasiona lnu czy nasiona chia - które lepiej kupić?

---
---
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---

---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[annasuska]

Czy wybrać chia, czy może len? - Oba rodzaje tych nasion zjem !
Masz minerały... fitosterole... plus witaminy... polifenole...
I jeszcze błonnik, omega kwasy - wszystko dla zdrowia to rarytasy !
Dużo dobroci tych w sobie mają - chronią, chorobom zapobiegają
A także leczą, gdy zachorujesz - z nimi się dużo lepiej poczujesz...

[krystynadytkowska]

Ja kupuję jasny len i tłoczę z niego olej, jest pyszny szczególnie z twarożkiem. Pozdrawiam.

[elrafael]

Jednak Bóg tak wszystko zaplanował że leki występują wszędzie w Ameryce rośnie chia a u nas len dziękuję Panie doktorze za kolejny wykład

[gruby_spisek]

Dziękuję za odcinek. Pytanko, czy mielić te nasionka?

[szefito]

Nasiona lnu kupujemy w całości i mielimy w domu wedle potrzeby.

[doktormalinowski]

Dziękuję Panu, ciekawie i rzeczowo jak zawsze ☺☺☺☺☺

[danutawacawik]

Poprosze o Inf na temat bezpłodności kobiet

[mky]

Od wielu lat spożywam len mielony i olej lniany, czarnuszki miłością nasiona chia mnie uczulają to właśnie mi Pan uświadomił w w tym filmiku ...

[ira]

Len mieli się w zwykłym młynku ręcznie bardzo wolno lub w młynku do kawy tylko troszkę by go nie zagrzać

[jadwigaserafin]

Proszę mi powiedzieć jak spozywc len zaparzać gorąca woda czy letnia, mielić czy nasionka słyszałam że jak zalewa się gorąca wodą to traci właściwości . Dziękuję

[michalmoc]

Witam jak wygląda sytuacja z łączeniem tych dwóch nasion razem oczywiście w odpowiednich ilościach

[janinazelazko]

Słyszałam., że nasiona upieczone np w chlebie, są bardzo szkodliwe,

[gregorytymek]

Żadnych odpowiedzi na komentarze szkoda

[mariannab]

Pięknie Dziękuję!, . czy lepiej jest zrobić z siemienia kisiel, czy można posypać potrawę suchymi ziarnami. Pozdrawiam

[PatrykJaniszewski-gb]

Witam.Czy mozna łączyć te nasiona razem w jednym sniadaniu? I kiedy przyjąć leki na cukrzycę jedząc sniadanie zawierające te nasiona. Z góry dziękuję za odpowiedź

[bladygramer]

Czy tracimy jakieś właściwości mieląc nasiona Lnu? Mieląc samodzielnie, lub kupując zmielone już. Dziękuję za odpowiedź.

[MichaMarcak]

Dzień dobry :) Jedno pytanie mam:) Czy nasiona lnu rozgryzać czy soki trawienne poradzą sobie z tym? :)
Dziękuję bardzo za odpowiedź

[martamarta]

30g to bardzo dużo. Ciężko chyba taką "dawkę" przemycić jednorazowo w posiłku.

[beatapachnik-odzinska]

Nasiona lnu spożywać w całości czy mielić? Która wersja jest lepsza?

[mariolka]

Czy nasiona lnu można mielić, czy lepsza jest forma niezmielona. Czy najlepiej jest zrobić z siemienia kisiel, czy można posypać potrawę suchymi ziarnami, a może wymieszać z wodą, jak babkę płesznik/ jajowatą i zjesć /wypić popijając wodą? Jaki sposób jest najlepszy? Pozdrawiam