Vértigos y mareos

El diagnóstico de los vértigos y mareos es fundamental para ponerles solución. Determinar las causas de mareo y de los vértigos requiere una completa historia clínica, así finalmente se puede realizar un tratamiento adaptado.

[zairamartinez]

Una vez me pasó algo similar y estuve con vértigos al acostarme y levantarme o cuando giraba muy rápido, y duré así como 6 meses. Alguien me recomendó unos ejercicios y con un par de veces que lo hice, se me quitaron. Por si a alguien le sirve, se los explico, pero si aún con ésto o masajes que quiten la tensión aún así siguen igual, tendrían que ver a algún especialista.
Bueno el ejercicio es muy simple, debes estar sentado con la espalda recta y relajado, siempre respirando profundamente. Deberás ver un punto fijo justo en frente de ti y sin dejarlo de ver levantas la cabeza lentamente (lo sigues viendo), luego la bajas, hasta donde puedas, siempre viendo el punto fijo . También lo puedes hacer de costado.y listo. Deberás que estuve tan agradecida por la señora que me dió este tip, espero de corazón que a alguien le sirva. Dios me los bendiga 🙏

[abigailchagala]

Yo estuve con mareos al levantarme o girarme por cerca de 5 meses todos los dias, salia bien en los estudios, y yo igual me dieron medicina para los nervios y nada, hasta que un dia me dieron un masaje desde la nuca hasta los pies, que consistio en pelliscar la piel, zona de la columna y despues destensar cada parte de la espalda, y fue increible desde ese momento no e vuelto a sentir nada

[mariamamondi]

Gracias Dr. Por su información muy clara .de Argentina. Saludos

[ledysacevedo]

Gracias Doc muy amable Dios le bendiga gracias por sus esplcacion

[gracielaparedes]

Muchas gracias Zaira Martinez, voy a probar con el ejercicio

[FernandoHernandez-ippj]

Muy buena su clase doctor. Que Dios le bendiga. Espero eso sí que sus alumnos de medicina le entiendan. Gracias desde Chile. Fernando.

[ThePapo]

Me da la impresion que este doctor le esta explicando a otro doctor la sintomatologia de los mareos y vertigos porque yo no le entendi un pepino.Que alguien me explique😂

[hbassbosst]

Gracias doctor, ahora entiendo menos que antes

[wlhzguj]

Dr.me gustó su forma de estudio sobre el vértigo.Soy Chilena sufro de vértigo desde Septiembre que me bajó la presión a 7 y me vacíe con orina y otro.Muchos exámenes resultado no es vértigo y ningún médico ha dado con el diagnóstico, recientemente por mi cuenta me hice una densitometría osea para descartar que sea de la cervical.Si Ud pudiera ayudarme, tengo 84 años.

[veronicamartineztellez]

Buenas tardes doctor desde hace tiempo vengo padeciendo e nervios llego un momento donde temblaba mucho pero tome ayuda de sociología y bajo el mes pasado me bajo la mestruacion y a los dos días de un sangrado fuerte me vino el vertigo al sentarme y recostarse o girar la cabeza fui al medico me dijo que era vertigo paroxismo benito me mando la cinarizina pero llevo20 días tomándola y hoy me volvió el periodo y con el el vertigo quiera saber a que se puede dever doctor muchas gracias

[claudiabordoy]

Yo estoy asi desde hace unos dias, es horrible! Ahora me siento un poco mejor con una pastilla para los mareos, adicional tuve q hacerme tres examenes: glucosa, perfil lipidico y hemograma completo. Tengo el colesterol muy alto, el medico me recomendo eliminar las grasas y frituras en mi alimentación. Si sienten algun mareo por mas leve que sea, consulten con un doctor, mas vale prevenir q lamentar.

[luishumbertopenaespinoza]

Yo hago Crossfit y me encanta andar cargando cosas pesadas, siempre y cuando las pueda con técnica para cargar hace como 2 meses me empecé a sentir mareado cada que me despertaba, me hice estudios de sangre y estaba bien yo pensé que era anemia y en las tardes me dolía mucho la cabeza y dure haci un 1 mes aprox
La vdd no me acuerdo cómo se me quito creo que fue por estiramientos que hacía en el gimnasio
Hace 2 semanas me enferme de gripe y dure una semana en reposo cuando regrese al crossfit cargue cosas pesadas sentadilla con mucho peso, squat clean y peso muerto
Al siguiente día amaneci mareado no podía ponerme de pie y tener equilibrio después me agarre a investigar, que hice ayer, que comí y que bebí
Dije todo normal solo fui a entrenar y entonces me agarre a investigar y creo que es una tal cervicalgia poreso me siento así, se quita a puro masajes y ahorita estoy tratando con mi fisioterapeuta para que me ayude

[marialuna]

Tuve una cirugía en mi ojo.y a la semana me empezó un zumbido en el oido derecho y despues mareos.fui a mi doctor y me dio unas gotas para los oídos pero no se me quita.voy a pedir otra cita.He escuchado que los mareos pueden dar cuando hay neuropatia diabética, colesterol alto, diabetes.Creo que es difícil para el doctor dar un diagnóstico a la primera.

[carlosjaravallarares]

Cantinfleo puro :(, el estrés se manifiesta de diferentes formas, una muy común es el mareo y vertigo probocado por el oido medio. Sugerencia: canalizar el estres y tomarse unos dias de descanso. Todo irá mejor, bendiciones y saludos.

[helenbarr]

gracias a todos los que escribieron en el chat me ha funcionado sus consejos

[njosyyf]

Yo si lo entiendo por k estoi estudiando esta carrera gracias esto también me ayuda mucho para mis estudios

[luisalbertorivasespinoza]

Hace poco estuve levantando mucho peso, y me inflame severamente la espalda, apartir de este evento tengo vértigos al agacharme o girar bruscamente la cabeza. Estoy tomando anfinflatorios y estoy mejorando

[puma]

Amigos, hoy en la mañana me daba vuelta todo, tenía vértigo, y eso me provocaba mareos, vomitos, me aguante durante la mañana, pero me levanté y eso me hizo vomitar, eso me ayudaba a sentir mejor, en la tarde de hoy, tome agüitas de hierbas, me hacía vomitar, hasta que dormí y desperté bien, era algo que hacía comido pasado de aceite que me hace muy mal, y mi cuerpo reaccionó para que lo expulsará, si si cuerpo hace lo mismo, no luche con el sigan sus síntomas y busquen agüitas calentitas, vallan al baño, limpien su organismo

[luiggicastillo]

Hace dos días estoy teniendo estas sensaciones de mareos al acostarme o levantarme de la cama, pienso que fue por un golpe que me di en la cabeza, pero no fue fuerte, o por un golpe de calor ya que estuve expuesto por varias horas al sol, o también a no dormir las horas necesarias. Tendré que sacar cita a seguro para que me hagan exámenes, tengo 34 años espero que no sea nada malo a futuro.

[marycruzmartinezpena]

Buenas noches Médico. Dios bendiga su vida. Hace 2 semanas me están dando mareos muy fuertes al levantarme y al acostarme, por favor que me puede aconsejar, ésto está dificultando bastante mi calidad en el día a día. Quedo atenta a lo que me pueda decir. Saludes desde Colombia. Dios le bendiga!!