APERTURAS en máquina para PECTORAL 🔥[Contractora de PECHO]

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[Lord.Red.X-mtwx]

Gracias por el consejo, lo recordaré cuando vuelva al gimnasio

[GustavoTenti]

Excelente; en tiempo reducido explicas la técnica adecuada !!

[UserMod]

Por favor un video completo de todos los pestos de gimnasio!!! Veo que hay mucho pero no tengo idea de como usarlos 😂😂😂😂😊

[anauroralopez]

Que bien lo explicas mil gracias maravilloso ❤

[cipresum]

Gracias! Ya que los instructores no me pelan jajaja

[DxDiagSLS]

Una mantequita de video, me rre sirvió

[alvarogonzales]

Biem ahi crack vi tarde tu video, ya me lesione 😢

[shadowfredbear]

Bien explicado 👍🏻

Me pregunto cuanto será el peso que cargaré cuando comienze a hacerlo...

[josemadera]

Y si llevas los brazos flexionados...que trabajaría?
Gracias

[Jcheng]

Porque cuando hago ese ejercicio mi cuello hace fuerzas los tendones?

[crr]

Bien explicado 👍
Nombre de la canción?

[franzshaftxc]

Hacerlo de una mano, se mantiene el brazo más estirado

[jhonmunozasto]

Ayer probé con esta y hoy no tengo hipertrofia

[themattius]

Yo sabia que era asi si uno siente un ardido al pecho es por que lo esta trabajando o no?

[isaacefren]

Cargo como 50kg en esa máquina mi primer dia 😅

[omarsancheznunez]

Justo recién veo como se hace bien XD cuando termines mi rutina 🤦

[RaúlCarrascoOrtega]

tampoco es para tanto yo lo hago y no me pasa nada. Pero para lo que escribo que os creeis interesantes por hacer ejercicio o como es lo vuestro.