Jak mówić 'NIE'? Bądź asertywny! Rozwój osobisty

➡️ Jak mówić asertywnie NIE?
➡️ Jak być asertywnym i jednocześnie nie zrażać do siebie ludzi?
➡️ Jak odmawiać natrętnym prośbom?

Są takie sytuacje, kiedy musimy powiedzieć tak, choć nie mamy na to ochoty.
I to jest oczywiste. Ale kiedy zbyt często mówimy tak, zgadzając się na coś, bo nie chcemy komuś robić przykrości, postępujemy wbrew sobie, narasta w nas gniew i złość to w dłuższej perspektywie prowadzi to zaniżenia własnej wartości i lęku.

#asertywność #jakmówićnie #rozwójosobisty

................................................................
Mam na imię Agnieszka i jestem założycielką Akademii Technik Rozwoju. Pomogę Ci w rozwoju osobistym i zawodowym, w pokonaniu Twoich słabości, wesprę w osiąganiu Twoich celów.

IG: @akademia_technik_rozwoju
TT: @akademiatechnikrozwoju
FB: @akademiatechnikrozwoju