Jak przestać zadowalać innych ludzi swoim kosztem?

Z tego filmu dowiesz się:
- jak przestać zadowalać innych ludzi za wszelką cenę
- jak przestać zadowalać ludzi swoim kosztem
- jak przestać zadowalać innych
- jak być bardziej asertywnym
- z czego wynika potrzeba zadowalania innych ludzi
- czym różni się zadowalacz od osoby szczodrej
- jak zakończyć zadowalanie innych za wszelką cenę
- jak zadbać o własne szczęście
- jak pozbyć się wyrzutów sumienia, gdy stawiasz na swoim
- jakich błędów unikać w relacjach
- jak zwiększyć asertywność
- jak nie czuć się źle z powodu odmowy
- jakie ma przekonania zadowalacz
- jakie zachowania są typowe, gdy zadowalasz innych swoim kosztem
- co zrobić gdy zadowalasz innych swoim kosztem
- jakie są minusy działania dla innych
- jaka jest granica altruizmu
- gdzie postawić granicę w relacjach z innymi ludźmi
- jakie przekonania są ważne w życiu
- jak ćwiczyć stawianie na swoim
- jak poprawić relacje z samym sobą

Mówię o filmach:
- "Jak nie przejmować się opiniami innych ludzi?"

- "Jak mówić o swoich potrzebach?

- "8 najczęstszych sposobów manipulacji"


Książki:
"Wojna na słowa"
„Kancelaria 2.0 – jak rozwinąć własną działalność w branży prawniczej?”
„Usługi profesjonalne – jak rozwinąć własną firmę?”
"Sukces w relacjach międzyludzkich"

Zajrzyj na stronę i zapisz się na mój newsletter:

[mariuszg]

Coraz czesciej dochodze do wniosku, ze zadowalanie innych jest jak rzucanie pereł przed wieprze

[BeataPRZECISZ]

Kiedyś byłam zadowalaczem dobrze się z tym czułam do pewnego momentu aż zauważyłam że ludzie za daleko sie posuwają w oczekiwaniach i to mi otworzyło oczy

[ewakol]

Ja jestem taką osobą, która stara się innych zadawalać. Ale specjalnej wdzięczności lub tym bardziej ekwiwalentności nie zauważam.
Myślę, że nadszedł czas na zmiany.
Dziękuję za te porady, są bardzo cenne.

[dariuszszczepaniak]

Tak byłem zadowalaczem teraz płace za to wysoką cene . Dziękuje za uśmiadomienie tego.

[vivia.]

Moim zdaniem trzeba odróżnić pomoc komuś (kto tego potrzebuje) od zadowalania kogoś (kto dałby se radę bez nas, ale jest na to za leniwy), chęć pokazania komuś miłości w zdrowy sposób od bycia "naciąganym" (gdy ktoś wykorzystuje nasze uczucie)

[tevijei]

W przypadku większości ludzi sprawa jest prosta - przestanie zadowalania innych swoim kosztem nastąpi, gdy cierpienie tym spowodowane będzie zbyt duże, żeby to znosić

[annawiechowicz]

Zostałam wychowana na zasadach, że człowiek, który jest egoistą jest z gruntu zły, a rola kobiety jest poświęcenie i cierpieniè.Dopiero współczesna psychologia nakazuje myśleć przede wszystkim o sobie i działać w swoim interesie, bez poczucia winy, że nie poświęcamy się dla innych i nie realizujemy bezustannie czyichś oczekiwań i roszczeń Prawdę mówiąc, łatwo popaść w skrajności, a w tej kwestii warto być, mniej więcej po środku Bardzo wartościowy wykład Dziekuję

[MateuszCHUDY]

Fajny odcinek, ja u siebie zauważyłem te cechy po krótkim związku z osobą NPD. Paradoksalnie wszystkie szkody psychiczne, które mi wyrządziła przekułem w umiejętność wyznaczania granic i zdania sobie sprawy z bycia zadowalaczem dla mojej najbliższej rodziny tj. siostry (z którą obecnie mam zerwany kontakt gdyż w trakcie relacji z NPD została jej flying monkey i knuła za moimi plecami, a ja z sercem na dłoni zwierzałem się jak przyjaciółce) oraz z rodzicami. We wszystkich konfliktach z bliskimi zawsze byłem przekonywany, że ze mną jest coś nie tak, nie da się ze mną rozmawiać itp. itd. W końcu stwierdziłem, że skoro jestem taki zły i niedobry i to ze mną jest coś tak to ograniczmy kontakty i będzie im lżej beze mnie w postaci bagażu. Jakież to nastało zdziwienie z ich strony po tej sytuacji...

[MichZbych]

Jezeli udzielamy się zbyt często krzywdzimy siebie samych. Poźniej mówimy za dobre źle płacą. Nie mówiąc już o hamstwie wykorzystywania naiwniaków. Bo nie dość że się udzielamy to jeszcze jesteśmy wyśmiewani i nie docenieni . Wtedy trzeba się przekodować, zmienić sposób myślenia. Dziękuję bardzo, dobra lekcja dla naiwnych 👍

[agnieszkadrzewiecka]

Świetny materiał, każdy "zadowalacz" powinien wysluchać.

[konwalia]

Prawda ze nie warto się poświęcać, miałam kiedys wracać z Niemiec do Polski trzy dni wczesniej, ale ze względu na prośbę mojej znajomej wracałam o te trzy dni później i stwierdzam, ze nie warto bylo, poniewaz nic z tego fajnego nie wyszlo a ja bylam trzy dni w tył..a pozniej co do czego ona nawet nie miała czasu ze mna gadac przez telefon, ,od tamtej pory juz jestem bardziej asertywna .. Pozdrawiam serdecznie ☺️❤️🌷

[KK-shmj]

W temacie: zbliżają się święta... osoba z którą kiedyś byłam w bliskich przyjacielskich kontaktach przestała mnie samą/nas czyli mnie z dziećmi zapraszać do siebie. Natomiast bardzo chętnie korzystała nadal z naszej gościny, nawet gdy zaczęłam stawiać granicę/dawać do zrozumienia czy wprost odmawiać na jej propozycję przyjścia do nas (nie tylko ale np. z życzeniami) - powiedziałam, że np.jestem po nocce i chce się wcześniej położyć (mimo święta) odpowiedź: "to ja wpadnę ok.20 gdy wrócę od przyjaciół", albo "ale ja chce osobiście złożyć życzenia, uścisnąć".
Doszło do tego, że raz nie otworzyłam drzwi, drugi raz po odpowiedzi sms-em bo w takiej formie padła informacja, że do nas przyjdzie, odmówiłam też sms-em na to zaczęły się telefony... których nie odebrałam, bo wiedziałam, że w rozmowie nie mam szans by powiedzieć, iż nie mam siły czekać w pełnym rynsztunku do godz.
20 by sobie osobiście złożyć życzenia) napisałam/powiedziałam, że za to chętnie my lub ja wpadnę w pierwszy czy drugi dzień świąt to osobiście złożymy sobie życzenia... Nie ma na to odpowiedzi, zaproszenia... kilka dni później jest np. sms, a już po świętach.
Dodam, iż osoba mieszka sama, dobrze się jej wiedzie, ma dużo wolnego czasu.

[hanahanna]

Bardzo ważny temat. To odnosi się również do naszych relacji z dziećmi.

[tomasz-now]

Lubię takie filmiki, troszkę mnie Pani na początku zniechęciła do tego kanału - tą książką, pomyślałem sobie jakaś tam sobie robi reklamę, ale książkę de-fakto sam kupiłem :)
Sam byłem kiedyś takim "zadowalaczem" - do tego stopnia że ktoś mi zaproponował że zrobię dużą przysługę sąsiadce za kawę... ależ się sąsiadka oburzyła jak odmówiłem pomocy... (pięknie grała na moich emocjach) jak ja potrzebowałem pomocy nie było nikogo...
Jest Pani naprawdę super bohaterką...
Dbać o siebie i swoją rodzinę na pierwszym miejscu, może kiedyś dla innych...

[onata]

Alex jest dobry ale Ty widzę jesteś bardzo mocna ! keep going ❤

[Domi_Nikkaa]

Bardzo dziękuję Pani za ten wartościowy film, aż włos mi się jeżył na głowie, bo wszystko to skopiowane i wklejone z mojego jestestwa. Będę pracować nad sobą by nie być "zadowalaczem" myślę że z pomocą Pani filmów jak i Pani szanownego męża będzie mi o wiele prościej 😊
Jesteście super 😁

Pozdrawiam serdecznie 😊

[sonia]

Niesamiwity filmik, dziekuje za neigo...

[yolandastepien]

Trzeba miec godnosc do samego siebie, cenic sie i szanowac.

[graceeste]

Mylę ze trzeba też mówić o problemie równowagi w dawaniu i braniu na konkretnych przykładach .Problem jest znany ale jak komunikować ze ten brak równowagi nas obciąża .Nie zawsze możemy sobie pozwolić na zerwanie kontaktów.❤

[martap]

Karolina, ratujesz swoimi filmikami moje zycie.
DZIEKUJE.❤