filmov
tv
Tôi cần giảm 5kg thì phải đạp xe bao lâu? Bí quyết đạp xe giảm cân hiệu quả!
Показать описание
Ngày nay, nhiều bạn đang mất ăn mất ngủ và thường xuyên lo lắng về cơ thể của mình. Chắc hẳn khi nhìn thấy hình dáng cơ thể của mình bạn đã tìm đến cho mình những phương pháp ăn uống, thực phẩm chức năng hay tập thể hình.
Bạn đã bao giờ nghĩ đi xe đạp thể thao để giảm cân hay chưa? Bạn sẽ không thể tin được với những hiệu quả mà xe đạp thể thao mang lại. Và trong video sau đây Đạp xe 360 sẽ trả lời câu hỏi: Tôi cần giảm 5kg thì phải đạp xe trong bao lâu. Hãy cùng theo dõi video của chúng mình nhé
Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với Đạp Xe 360 thì đừng quên nhấn subscribe và chuông thông báo để cập nhật nhanh nhất những thông tin mới và thú vị về bộ môn đạp xe nhé.
#đạpxe #đạpxe360 #đạpxeđúngcách
GIẢM 5KG CHẤT BÉO PHẢI MẤT BAO LÂU
Điều đó có nghĩa là 1kg và 5kg cần phải:
Để giảm 1kg tức 7800 calo bạn phải đạp xe 324,9km với vận tốc 30km/h và với thời gian là 1h50’
Để giảm 1kg tức 39.000 calo bạn phải đạp xe 1624,5km với vận tốc 30km/h và với thời gian là 9h10’
Tuy nhiên, con số vẫn chỉ là con số nếu bạn không thực hiện chế độ tập luyện cùng chế độ ăn uống hợp lý.
Đạp xe như thế nào để giảm cân?
Như đã nói ở trên, việc đạp xe như thế nào để giảm cân sẽ thúc đẩy xem việc giảm cân nhanh hay chậm. Bên cạnh đó, cũng có không ít người đã “phá sản” kế hoạch giảm cân bằng cách đạp xe do không biết cách thực hiện đúng.
Xem các video cùng chủ đề tại đây:
- Đạp xe có làm to bắp chân không? Đi xe đạp như thế nào cho đúng?
- 9 sai lầm đạp xe lớn nhất 99% người mới mắc phải mà bạn cần tránh
Bạn đã bao giờ nghĩ đi xe đạp thể thao để giảm cân hay chưa? Bạn sẽ không thể tin được với những hiệu quả mà xe đạp thể thao mang lại. Và trong video sau đây Đạp xe 360 sẽ trả lời câu hỏi: Tôi cần giảm 5kg thì phải đạp xe trong bao lâu. Hãy cùng theo dõi video của chúng mình nhé
Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến với Đạp Xe 360 thì đừng quên nhấn subscribe và chuông thông báo để cập nhật nhanh nhất những thông tin mới và thú vị về bộ môn đạp xe nhé.
#đạpxe #đạpxe360 #đạpxeđúngcách
GIẢM 5KG CHẤT BÉO PHẢI MẤT BAO LÂU
Điều đó có nghĩa là 1kg và 5kg cần phải:
Để giảm 1kg tức 7800 calo bạn phải đạp xe 324,9km với vận tốc 30km/h và với thời gian là 1h50’
Để giảm 1kg tức 39.000 calo bạn phải đạp xe 1624,5km với vận tốc 30km/h và với thời gian là 9h10’
Tuy nhiên, con số vẫn chỉ là con số nếu bạn không thực hiện chế độ tập luyện cùng chế độ ăn uống hợp lý.
Đạp xe như thế nào để giảm cân?
Như đã nói ở trên, việc đạp xe như thế nào để giảm cân sẽ thúc đẩy xem việc giảm cân nhanh hay chậm. Bên cạnh đó, cũng có không ít người đã “phá sản” kế hoạch giảm cân bằng cách đạp xe do không biết cách thực hiện đúng.
Xem các video cùng chủ đề tại đây:
- Đạp xe có làm to bắp chân không? Đi xe đạp như thế nào cho đúng?
- 9 sai lầm đạp xe lớn nhất 99% người mới mắc phải mà bạn cần tránh
0:02:57
𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐂𝐀̂𝐍 𝐍𝐇𝐀𝐍𝐇 - 𝐆𝐎̣𝐍 - 𝐋𝐄̣ 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐂𝐀́𝐂 𝐂𝐇𝐈̣ 𝐄𝐌🧏 | BS CAO HỮU THỊNH...
0:00:55
GIẢM 5KG MỠ NHANH NHẤT CÓ THỂ!!! #annguyenfitness #shorts #tips
0:00:16
Giảm 5kg sau 1 tuần. K cần ăn kiêng và tập thể dục. Cmt cân nặng xuống đây t chỉ cách giảm...
0:07:27
☑️ Hành Trình Đốt Mỡ Của Cơ Thể: Chuyện Gì Xảy Ra Sau 4, 12, 18 Giờ Bạn Nhịn Ăn?...
0:05:58
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất
0:05:21
Tôi cần giảm 5kg thì phải đạp xe bao lâu? Bí quyết đạp xe giảm cân hiệu quả!...
0:00:49
Lan tỏa động lực giảm cân thành công tới mn
0:00:38
Lan tỏa động lực giảm cân cho mọi người
0:00:25
Giảm tới 5kg trong 1 tuần nhờ cách sau #giamcan #bacsiha #lamdep #skincare
0:04:59
Nhịn ăn 16/8 hiệu quả thế nào?
0:03:37
Một Tuần Giảm 5kg không cần tập thể dục | Vì Sao Tôi Trẻ Khoẻ | NSND Bạch Tuyết...
0:08:31
Ăn trứng luộc có giúp bạn giảm cân ? Muốn giảm 5kg Mỡ có nên ăn trứng gà ? Ăn trứng có giảm mỡ ?...
0:00:18
Cách mà tôi giảm 10kg sau 1 tháng !
0:02:16
Đạp xe trong bao lâu thì giảm được 5kg?
0:14:52
[Từ 59kg xuống 49kg] Thực đơn giảm cân và cách mình duy trì để không tăng cân trở lại | No Gym !...
0:00:59
GIẢM 10KG TRONG 1 THÁNG !!! | An Nguyen Fitness #shorts #facts
0:00:07
cách giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tháng 🥰
0:01:00
Giảm cân hiệu quả với 5 món ăn sáng sau | Hoàng Uyên Yoga #hoanguyenyoga #yoga
0:00:49
Giảm 10 cân trong vòng 13 ngày. Tại sao không? | Nhà Thuốc FPT Long Châu
0:03:05
Tôi đã giảm 5kg mỡ bụng sau sinh nhờ thay đổi 1 thói quen nhỏ này từ người Nhật...
0:00:07
Bài tập giảm mỡ toàn thân và giảm mỡ bụng hiệu quả
0:00:10
Thực đơn giảm cân cấp tốc sau 1 tuần
0:06:03
5 phút Giảm Mỡ Bụng tại nhà (Đốt Mỡ Cực Mạnh) | Hoàng Uyên Yoga
0:00:38
Bài tập xoá tan bụng mỡ #shorts #xuhuong #eothon #body #lamdep #giammo #beauty #thinhhanh
Комментарии