✅El poder oculto del ajo: una mina de oro para tu salud #alimentos #salud

El ajo crudo no solo es un alimento básico en la cocina sino que también es una mina de oro para la salud Un secreto que los antiguos conocían y que ahora la ciencia moderna confirma Desvelaremos los misterios que rodean a este alimento y te explicaremos por qué deberías pensar en consumirlo regularmente Los antiguos egipcios lo empleaban como una potente medicina además de condimentar sus alimentos Se cree que los constructores de las pirámides comían ajo para mantenerse llenos de energía y saludables El principal ingrediente bioactivo del ajo la alicina se crea cuando se mastica o tritura Se ha demostrado que esta sustancia es eficaz contra una variedad de bacterias y virus proporcionando una defensa totalmente natural contra las infecciones Investigación que respalda la afirmación La capacidad del ajo para combatir patógenos como la E ha sido científicamente probada
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