filmov
tv
Две причины, почему безопаснее начинать с ходьбы. Почему нельзя сразу бегать.
Показать описание
Две причины, почему безопаснее начинать с ходьбы. Почему нельзя сразу бегать.
Есть утверждение: бег для здоровых ходьба для всех. Это верно. Прежде чем начать заниматься бегом, нужно убедиться, что вес тела для бега достаточно низкий, чтобы не повредить суставы, и что метаболизм тела позволяет бегать. А то неровен час случится инфаркт от бега. Так что лучше начинать бег с ходьбы.
#ХодьбаБег #БегЗдоровье #БегМетаболизм #ХодьбаБезопасность #БегХодьба
⛓ Плейлист: Сбежать от инфаркта. Спорт для профилактики
Есть утверждение: бег для здоровых ходьба для всех. Это верно. Прежде чем начать заниматься бегом, нужно убедиться, что вес тела для бега достаточно низкий, чтобы не повредить суставы, и что метаболизм тела позволяет бегать. А то неровен час случится инфаркт от бега. Так что лучше начинать бег с ходьбы.
#ХодьбаБег #БегЗдоровье #БегМетаболизм #ХодьбаБезопасность #БегХодьба
⛓ Плейлист: Сбежать от инфаркта. Спорт для профилактики
0:00:21
Две причины, почему безопаснее начинать с ходьбы. Почему нельзя сразу бегать....
0:03:27
Что происходит, когда бросаешь курить? [AsapSCIENCE]
0:06:33
Что происходит с ТВОИМ ТЕЛОМ при курении? — Научпок
0:05:15
Резкий отказ от курения: последствия ► Почему нельзя внезапно бросать курить?🚬...
0:05:09
Становятся ли волосы ТОЛЩЕ И ГУЩЕ от БРИТЬЯ? — Научпок
0:05:24
Научпок объясняет — ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ у мальчиков
0:10:34
▽ Глобальное потепление (Где будет безопасно жить через 50-100 лет)...
0:09:57
21 совет начинающему водителю
0:25:16
Желчный пузырь. Как растворить камни, что такое урсодезоксихолевая кислота и когда удалять пузырь...
0:01:58
Аппендицит: как определить аппендицит, признаки аппендицита, с какой стороны аппендицит?...
0:06:19
ГЕПАТИТ ЭТО... | Чем отличаются и как передаются гепатиты?...
0:01:13
Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?...
0:10:36
Появление котенка в доме: что должен знать каждый владелец? Распорядок дня и уход за котенком...
0:05:06
Как быстро тебя убьют ЭНЕРГЕТИКИ? — Научпок
0:10:02
Как облегчить голодание? ТОП 14 вещей, которые можно при голодании! 📣...
0:02:15
Почему человек икает? Безопасные и патологические причины икоты!...
0:16:11
Блокировки на криптобиржах: как защитить свои активы и найти безопасные альтернативы...
0:06:54
Проблемы с пищеварением (ЖКТ): Что делать, если у вас вздутие, запор, кислотная отрыжка?...
0:04:53
Колоноскопия: как проводится процедура?
0:08:44
Холодная война - 45 лет конфликта - на карте
0:02:15
Лечение поноса
0:13:53
Обсессивно-компульсивное расстройство ч.1: суть, причины и механизм ОКР, навязчивые мысли и действия...
0:13:08
СТАТИНЫ: вред или польза? Мнение кардиолога
0:18:59
7 ПРИЧИН Почему 8 кл надежнее чем 16 кл двигатель
Комментарии