🤔👉🏼Cómo SABER SI TIENES DIÁSTASIS abdominal || En Suelo Firme

#EnSueloFirme #Fisioterapia #SueloPélvico

***************************************************
¿Has oído hablar de la diástasis de rectos? En este vídeo te explico qué es, por qué se produce y cómo puedes saber si sufres diástasis abdominal a través de un sencillo autotest.

¡Si te ha gustado, por favor, pulgares arriba y suscríbete al canal!

¡¡Comparte en tus redes sociales!! ✔✔

****Especial agradecimiento a Laura Sanz, fisioterapeuta de @equiporecrearte, por participar en este vídeo****
----------------------------------------­---------------------------
▷ POSTS Y VÍDEOS RELACIONADOS:

▷ ¡ S Í G U E N O S !

----------------------------------------­---------------------------

[edd]

Hola, que pasa si hace 11 años di a luz y me acabo de dar cuenta que tengo diastasis, aún me puedo rehabilitar?

[vgrvgr]

Me acabo de hacer el test nunca había oído de la diastasis, no tengo ninguna separación gracias por aclarar mis dudas!! Ahora solo tengo k hacer ejercicio

[EspaiMares]

Muy buen vídeo Laura, estáis haciendo un trabajo fantástico para la salud de las mujeres. Muchas mujeres no son conscientes de que tienen este problema, con vídeos informativos de calidad como este, hacéis llegar información de valor para que las mujeres actúen y se cuiden. Un abrazo

[arelisgutierrez]

@EnSueloFirmr Dr. Si tengo diastasis abdominal y sin darme cuenta me embarazo, cuáles podrían ser los riesgos?? Gracias por este video tan importante no lo sabía!🌷🌷🌷💐💐🌈

[fabiolalopez]

Puedo tener diastasis si nunca he estado embarazada, y siempre he sido delgada?

[zami]

Tengo 6 meses post parto por cesarea, y 2 dedos de separacion pero no llegan a ser 2 completos quizas un poquito mas de 1 dedo y medio, y el ombligo esta como caído. Se considera diastasis? Se cierra solo? No se que debería hacer porque no me atrevo a hacer abdominales por miedo a empeorar

[langita]

Si sólo está la separación en la zona del ombligo, se considera también diastasis? Caben 2 dedos. Gracias

[cristinalanders]

Acabo de hacer ese test y en efecto tengo más de 3 cm de separación, además de que tengo mucho dolor al punto que a veces es como si mi piel fuera a abrirse. Tube 3 cesáreas y estoy algo preocupada, odio los quirófanos. 😭

[jaimegamboa]

hola, y si fuera solo una separacion de casi dos centimentros y solo en la parte de ombligo, solo ahi nada mas.

[rociocarrascal]

Hola, tuve una cirugia en el abdomen y me hicieron una incision desde el final del externon hasta el hombligo, aparte de esto tuve 3 embarazos. Tengo el abdomen inflamado siempre. Es posible recuperar los musculos sin cirugia?

[isabellaschorno]

Me quede con una duda si mide un dedo se considera distasis?

[claudiapatriciamorrismonto]

Hola me ha gustado mucho tu explicación y mi pregunta es si es lo mismo una eventracion abdominal y una diasteasis? Es que me operaron hace 8 años a causa de eso mismo que has explicado y me realizaron una abdominoplastia, pero creo que estoy de nuevo igual, pues me he engordado. Es posible que lo pueda tener de nuevo? Gracias por tu consejo

[sweetanimegril]

Estoy intentando ver qué fisios hay en Málaga y es imposible, incluso me he registrado y aún así sigue sin desplegarse los resultados de la búsqueda. Algún correo electrónico o teléfono para información por favor? Gracias

[nuryc.c]

Felicidades por el vídeo....esta muy bien explicado!!!

[estefacampos]

Me encanta ejercicios con respiración gracias

[hannawilliams]

En cuanto tiempo curaria la diastasis para ya hacer ejercicios de mas fuerza?

[estmi]

Hice el test y caben dos dedos en la hendidura, que significa? Estoy asustada y preocupada. Mi embarazo fue hace casi 5 años

[peluqueriaevaunisexsalonor]

Hola, si tengo diactasis de rectos y tensión alta k debo hacer?

[Vane_]

Yi tengo doloe de espalda media y quedw con mucha incontinencia

[walterdelaroca]

hay operación para una diastasis??
yo fui operada d una apéndice complicada y se me a inflamado mi abdomen