Deshalb hast du SCHULTERSCHMERZEN und wirst sie NIE los!

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[lorduhtred]

Was ich aus dem Video mitgenommen habe: "KEUL DIR DOCH EINEN!" XD
Ok danke für den Tipp, wird sofort umgesetzt!

[chriwee]

Ist aber auch ne schwere Entscheidung ob man eine saubere Ausführung machen oder maximal lächerlich aussehen soll :D Haha so geil, bester Mann!

[BatmanBateman.]

unglaublich gutes und leidenschaftliches Video. Danke. So viel Engagement habe ich nicht ein mal von allen meinen 10 Orthopäden zusammen gesehen 💀

[nicknameless]

"Die meisten Trainer können euch das gar nicht erklären..."
Ist es aber nicht viel erschreckender, dass dir das auch kein Orthopäde erklären kann bzw. will?
Wenn du jahrelang, wegen Schulterproblemen, von einer in die nächste Praxis eierst, kannst du echt wahnsinnig werden, wenn du autodidaktisch lernst, worum es geht und worauf es ankommt. Da fragt man sich: Können die eigentlich nur kaputte Knochen flicken, oder haben die auch Ahnung von Muskeln und Sehnen?

Worauf es ankommt, weiß ich mittlerweile auch. Aber für deine entsprechenden Übungen zur Mobilisation, zum Aufwärmen und natürlich noch einmal die Erklärung zur korrekten Ausführungen, wie z.B. Facepulls, bin ich dir echt dankbar.
Wenn ich wieder ein Jahr schmerzfrei trainiert habe und zufällig in der Nähe bin, würde ich mich gern persönlich bedanken. Bis dahin sage ich nochmal: vielen Dank und weiter so 👍

[Berta]

Ich über Zufall über dieses Video gestoßen. Habe sofort die Übung nachgemacht. Alleine ohne Widerstand konnte ich meinen Rücken spüren. Sehr sehr gut.

[thomaskipf]

wie immer hervorragend erklärt, natürlich wieder mit jeder Menge bams :-)

[vitoribaudo]

Tyson, von allen Trainern, die ich bislang hatte, bist Du der Einzige, der diese Problematik erst einmal klar identifiziert UND dann entsprechende Gegenmaßnahmen erklärt... und das auch noch richtig gut.
Ich war vor 2 Wochen bei Dir auf dem Seminar, es hat so immens geholfen und ich bleibe da dran!
Danke Dir sehr!
LG,
Vito

[shady]

Ohne Witz du hast mit deinem Klimmzug-Tutorial und der Erklärung über die Schulterblattposition mein Rückentraining revolutioniert. Schon krass, wenn man einige Jahre trainiert und sich solchen Fehlern einfach nicht bewusst ist.
Es ist aber immer noch schwer gewisse Muskelpartien sauber anzusteuern, weil die Koordination bzw das Gefühl irgendwie fehlt.

[Error.]

Ich hoffe du wirst reich durch deine Videos. So unglaublich gut erklärt. Selten was besseres gesehen. Hoffe meine Muskelschmerzen/Verspannungen während der Arbeit werden genau deshalb verschwinden.

[MCBickDick]

Ohne Witz das beste Fitness Video, was ich die letzten 4 Jahre gesehen hab. Das Problem trifft auch schon gut auf mich zu...sehr einleuchtend und gut erklärt, dass man auch mal richtig VERSTEHT, worauf man den Fokus legen sollte und vor allem wofür! Endlich mal kein Standard Fitness Gelaber, um krass rüberzukommen und Klicks abzusahnen...Danke man!

[franzmayer]

Richtig feines Video aber so n kleiner Bonus zu den "Facepulls" wär folgender: Wenn man vollständig kontrahiert und die Schulter extern rotiert hat also in der Endposition ist, dann kann man beim Kabelzug oder mit dem Band dann ne Art Overhead Press machen, dann aktiviert man den unteren Trapez noch mehr.

Sonst gibts aber nix zu meckern, mach weiter so bruder :D

[maze]

Genau wegen solchen Tweaks und Tipps, die eigentlich fundamental sind hast du mein Abo

[thorbenschi]

Hammer Typ! Abo haste, Thema kommt genau richtig und du triffst genau meine Problematik. Tausend Dank!!!

[AntonVeliTajan]

Danke für das Video. Habe den Eindruck, dass es mich in die rihtige Richtung weist und ich bekommen eine Ahnung davon, was ich beim Training falsch mache.

[PaulSachers]

Voll interessantes Video wird einfach nicht langweilig 💪🔥

[leonwerner]

Absolut genau so war / ist es bei mir auch. Immer nur die hintere Schulter gespürt und den Trapez. Dachte auch das wäre richtig so. Werde das mal so aufnehme und in jedes zweite Training aufbauen. Ich hoffe dann verschwinden die Schulterschmerzen endlich.

[mopedo]

Weltklasse Video und geile Beschreibung der GYM Gorillas... 😂😂🙌🏻

[bilalarslan]

Unfassbar gutes Video. Sehr gut und verständlich erklärt und unterhaltend gestaltet. Direkt Abo verdient. Bester Mann!

[Dentist]

Faszinierend informativ & Perfekte Erklärung . Vielen Herzlichen dank dafür

[stefanfriedmann]

Danke für Aufklärung. Habe gelernt das ich meine Facepull Übungen nicht optimal ausführe was ich sofort ändern werde. Schulterbereich ist ein sensibles Thema und wirkt sich auf viele Bereiche aus. Danke :)