Витамин D: всем ли необходим? [Родник здоровья]

preview_player
Показать описание
Эксперт по правильному сбалансированному питанию Н.Г. Байкулова сегодня расскажет про "модный" витамин D3. О нем многие спрашивают, его включают в рацион для поддержания иммунитета и укрепления костной ткани. Но так ли оправдан его дополнительный прием в больших дозировках?
И как сделать так, чтобы витамин D3 вырабатывался в организме естественным путем?

Рекомендации по теме