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Projekt: Marathon unter 4 Stunden | Trainings-Update | 4 Wochen noch!
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4 Wochen noch bis zu meinem ersten Marathon.
Hier gibt es ein kleines Trainings-Update 4 Wochen vor dem Lauf inkl. des Ausblicks für die nächste Woche.
Ich bin langsam schon richtig heiß auf den Marathon und habe das Gefühl, dass die Vorbereitung fruchtet.
Ich wünsche euch geile Läufe!
Kapitel:
0:00 - Intro
0:18 - Einheiten unter der Woche
1:22 - Samstags Einheit
2:00 - Langer Lauf
3:56 - Auswertung und Ausblick
------------------------------------------------------------------
Einer Übersicht meiner aktuellen Laufausrüstung findet Ihr unter:
Folgt mehr gerne auf meinen weiteren Social Media Plattformen für regelmäßige Updates:
Hier gibt es ein kleines Trainings-Update 4 Wochen vor dem Lauf inkl. des Ausblicks für die nächste Woche.
Ich bin langsam schon richtig heiß auf den Marathon und habe das Gefühl, dass die Vorbereitung fruchtet.
Ich wünsche euch geile Läufe!
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2:00 - Langer Lauf
3:56 - Auswertung und Ausblick
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