filmov
tv
Mercimek Mantı Tarifi 🍢
Показать описание
Tarif toplamda 926 kaloridir. 4 porsiyon çıktığından 1 porsiyonu 231 kaloridir.
Herkese merhaba.
Mercimekten mantı olur mu? Bugün sizlere bu soru üzerinden yola çıkarak enfes bir tarif hazırladık. Bu nefis tarif ile diyet yaparken karbonhidrat tüketimini en aza indirgeyerek harika bir alternatif sahibi olabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun 😊
Malzemeler:
1 su bardağı mercimek
2 su bardağı su
4 yemek kaşığı yoğurt
1 diş sarımsak
30 g tereyağı
Pul biber
Nane
Kimyon
Tuz
Yapılışı:
Mercimekleri yıkayın ve suyunu çekene kadar haşlayın.
Haşlandıktan sonra bir kaseye alıp içerisine baharatları ekleyip yoğurun.
Yoğurduğunuz mercimek harcından küçük toplar yapın.
Bir kasede yoğurt, sarımsak ve tuzu iyice çırpın.
Yoğurdu mercimek toplarının üzerinde gezdirin.
Bir sos tavasında tereyağını eritip pul biber ve nane ekleyin.
Yağı yoğurtlu mercimek toplarının üzerinde gezdirin.
Afiyet olsun.
Merak ettiğiniz diğer konuları yorum kısmına yazmayı, beğen tuşuna basmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Videolarda kullandığımız ürünlerin linki:
Bidiyet uygulamasını indirebileceğiniz bağlantılar;
Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar;
#mantı #shorts #mercimek
Herkese merhaba.
Mercimekten mantı olur mu? Bugün sizlere bu soru üzerinden yola çıkarak enfes bir tarif hazırladık. Bu nefis tarif ile diyet yaparken karbonhidrat tüketimini en aza indirgeyerek harika bir alternatif sahibi olabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun 😊
Malzemeler:
1 su bardağı mercimek
2 su bardağı su
4 yemek kaşığı yoğurt
1 diş sarımsak
30 g tereyağı
Pul biber
Nane
Kimyon
Tuz
Yapılışı:
Mercimekleri yıkayın ve suyunu çekene kadar haşlayın.
Haşlandıktan sonra bir kaseye alıp içerisine baharatları ekleyip yoğurun.
Yoğurduğunuz mercimek harcından küçük toplar yapın.
Bir kasede yoğurt, sarımsak ve tuzu iyice çırpın.
Yoğurdu mercimek toplarının üzerinde gezdirin.
Bir sos tavasında tereyağını eritip pul biber ve nane ekleyin.
Yağı yoğurtlu mercimek toplarının üzerinde gezdirin.
Afiyet olsun.
Merak ettiğiniz diğer konuları yorum kısmına yazmayı, beğen tuşuna basmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Videolarda kullandığımız ürünlerin linki:
Bidiyet uygulamasını indirebileceğiniz bağlantılar;
Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar;
#mantı #shorts #mercimek
0:02:15
Az Kalorili 👌🏻 Kilo Aldırmayan Mantı 🤭 Kırmızı Mercimek Mantısı
0:00:25
Mercimek Mantı Tarifi 🍢
0:00:59
#reklam Diyet Mercimek Mantı
0:00:20
Mercimek mantısı tarifi😍 nefis ,çok basit ve sağlıklı mutlaka denemelisiniz♥️
0:01:15
ENFES MERCİMEK MANTISI TARİFİ
0:00:37
Diyete uygun mantı yapıyoruz 😍
0:00:49
Ekonomik, pratik ve doyurucu: 👉 Şehriye ve Mercimekli Yalancı Mantı! 😉
0:00:17
Mercimek Mantı #shorts #easy #recipe #sağlıklıbeslenme #tarif #mantı #pratik #vegan #sağlıklıyaşam...
0:03:10
Ezo gelin Çorbası 💯👌
0:03:47
KIRMIZI MERCİMEK MANTISI TARİFİ😍 ÇOK SAĞLIKLI VE ÇOK LEZZETLİ 😋 SAĞLIKLI TARİFLER #sağlıklıtarifler...
0:00:25
BÖYLE MANTI YEDİN Mİ? MERCİMEKLE YAPABİLECEĞİN EN LEZZETLİ TARİF! #diyet #pratiktarifler #iftar...
0:03:52
Mercimekli Sini Mantısı Tarifi - Nefis Yemek Tarifleri
0:00:46
Eskişehir’in En Pratik Mercimekli Mantı Tarifi !!! Mutlaka Deneyin !!!
0:11:40
YEŞİL MERCİMEKLİ MANTI TARİFİ
0:00:55
Mercimek Mantısı Tarifi
0:01:30
Mercimek Mantı
0:00:27
GLUTENSİZ MERCİMEK MANTI
0:00:14
Diyette Çeşitlilik-Mercimek Mantı Tarifi🤤#sağlıklıyaşam #onlinediyetisyen #tarifler #youtubeshorts...
0:07:02
YEŞİL MERCİMEĞİ BÖYLE PİŞİRİYORUM🏅 Muhteşem OLUYOR🏅
0:02:22
MECİMEK MANTI TARİFİ 💯 AZ KALORİLİ ENFES MERCİMEK MANTISI NASIL YAPILIR😋
0:00:27
YOĞURTLU MERCİMEK ÇORBASI TARİFİ ERİŞTELİ - MUTFAK İŞLERİ MÜDÜRÜ #shorts
0:00:57
Mercimek Mantısı😍Diyet mantı 🥰Tarif isteyenler kalplesin❤️
0:02:35
Mercimekli Mantı Nasıl Yapılır? I Mercimekli Mantı Tarifi
0:03:09
Kırmızı Mercimek Mantısı Tarifi | Yoğurtlu Kırmızı Mercimek Köftesi | Red lentil balls | easy Recipe...
Комментарии