Meditação Para Um Dia Tranquilo - Comece Bem o dia!

Meditação rápida e perfeita para fazer pela manhã e começar o dia da melhor forma! Pode ser feita diariamente como um ritual matinal.

Vamos nos conectar com a nossa respiração e com o momento presente. Assim, vamos reduzir a ansiedade e evitar o estresse ao longo do dia. Espero que goste!

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[MariaJulia-lrce]

Fernanda, as meditações matinas são ótimas! Continue postando.

[simonecarvalhooficial]

Gratidão Fernanda por esse momento incrível de reconexão para conexões externas positivas. Tudo que é meu encontrará o caminho para me encontrar. Namastê ❤❤

[CeciMartins]

Essa prática é maravilhosa do início ao fim. Fê, te descobri aqui no Youtube no momento em que eu mais precisava, e graças a Deus por isso, por sempre me mostrar o que preciso. Fê, sua voz é doce e suave, e sou capaz de sentir a serenidade em seu tom. Gratidão por nos oferecer suas práticas, tanto de meditação, quanto de yoga e alongamentos. Sou grata por sua vida! 💛

[rpssenna]

Menina de vc soubesse o quanto ajuda as pessoas com duas meditações... Eu estava em uma crise fortissima de ansiedade e estresse e comecei a meditar com vc. Estou me sentindo muito melhor... as crises diminuiram, e quando eu sinto que elas vem, addisto seus videos, ou uso a técnica da inspiração e expiração, como vc me ensinou. Venho aqui agradecer a vc que foi usada por Deus para me ajudar e ajudar muitas pessoas. ❤ GRATIDÃO, DEUS TE ABENÇOE

[alessandrafendrich]

Meditação curta e muito eficiente, gratidão

[Ella.andreza]

muito bom, me senti mais relaxada para começar o dia, vou salvar para fazer mais vezes durante a semana. Muito obrigada

[brunamattos]

Eu amo as meditações do seu canal, Fê! Obrigada por compartilhar esse conteúdo maravilhoso 🙏🏼

[leilaraiol]

Obrigada! Amei! Q paz! Me ajuda muito ! ❤❤❤

[claudetefeltrindasilvagolf]

Eu não era Fan de caquito
Mais agora tô amando aprendi a gostar depois que descobri vcs queria muito começar a minha coleção de caquito ❤

[robertaromeraramos]

Bom dia!!! A cada meditação é uma viagem!!! Grata!!! ❤😊

[mugenstudios]

Os vídeos cada vez mais profissionais em!

[stelaboechat]

Meditações rápidas e que geram um bem estar que dura o dia todo!

[beatrizdemoraes]

Fernanda, tem chance de ter alguma aula pra cervical?

[carolinaascencao]

Bom dia! Obrigada por mais uma meditação 🙏, mas a sua fala está um bocadinho rápida 🥺