Спасаем зрение в любом возрасте. ОФТАЛЬМОЛОГ о гимнастике, питании, правильных очках и вреде чтения

Можно ли читать лежа? Портит ли зрение работа за компьютером? Почему нужно капать глазные капли? Помогает ли гимнастика для глаз сохранить остроту зрения? Может ли офтальмолог, заглянув в глаза, увидеть рак?

У меня в гостях Светлана Александровна Миргородская, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог, микрохирург, лазерный хирург, «СМ-Клиника»

Больше полезной информации о здоровье в социальных сетях «СМ-Клиника»:

Мои социальные сети:

В этом выпуске:
0:00 Как компьютер портит зрение
02:45 Про капли в глаза
05:54 Почему глаза краснеют
06:30 Как понять, что снижается зрение
08:19 Что такое мушки в глазах
10:23 Видят ли глаза одинаково
11:18 Привычка щуриться — всегда ли это плохо
12:27 Вреден ли яркий свет
13:35 Нужно ли носить солнцезащитные очки
16:52 Про яркость экрана компьютера
18:52 Вредно ли читать лежа
22:40 Как часто нужно ходить к офтальмологам
23:45 Возрастные изменения зрения
26:20 Могут ли очки испортить зрение
31:03 Меняется ли лицо, когда человек носит очки
33:03 Когда нужно надевать очки
34:00 Мифы о восстановлении зрения
36:03 Про компьютерные очки
37:06 Черника, морковь, бады и витамины
41:04 Гимнастика для глаз
44:20 Что можно увидеть, заглянув в глаз
46:11 Офтальмологи — первые врачи, кто ставит диабет
48:45 Клинический случай про рассеянный склероз
52:36 ТОП 5 заболеваний глаз
53:05 Катаракта, чем только лечится
53:49 Глаукома
56:19 Диабет
59:48 Бактериальные и вирусные заболевания глаз
1:01:26 Очки или линзы
1:03:07 Важно отдыхать от линз
1:06:38 Портят ли зрение цветные линзы
1:09:13 Как работают офтальмологи с новым оборудованием
1:14:17 Опасна ли лазерная коррекции зрения
1:15:49 Как найти хорошего врача офтальмолога
1:17:40 Как сохранить зрение

#офтальмология #зрение #романтарасенко

[roman.tarasenko]

В этом выпуске:
0:00 Как компьютер портит зрение
02:45 Про капли в глаза
05:54 Почему глаза краснеют
06:30 Как понять, что снижается зрение
08:19 Что такое мушки в глазах
10:23 Видят ли глаза одинаково
11:18 Привычка щуриться — всегда ли это плохо
12:27 Вреден ли яркий свет
13:35 Нужно ли носить солнцезащитные очки
16:52 Про яркость экрана компьютера
18:52 Вредно ли читать лежа
22:40 Как часто нужно ходить к офтальмологам
23:45 Возрастные изменения зрения
26:20 Могут ли очки испортить зрение
31:03 Меняется ли лицо, когда человек носит очки
33:03 Когда нужно надевать очки
34:00 Мифы о восстановлении зрения
36:03 Про компьютерные очки
37:06 Черника, морковь, бады и витамины
41:04 Гимнастика для глаз
44:20 Что можно увидеть, заглянув в глаз
46:11 Офтальмологи — первые врачи, кто ставит диабет
48:45 Клинический случай про рассеянный склероз
52:36 ТОП 5 заболеваний глаз
53:05 Катаракта, чем только лечится
53:49 Глаукома
56:19 Диабет
59:48 Бактериальные и вирусные заболевания глаз
1:01:26 Очки или линзы
1:03:07 Важно отдыхать от линз
1:06:38 Портят ли зрение цветные линзы
1:09:13 Как работают офтальмологи с новым оборудованием
1:14:17 Опасна ли лазерная коррекции зрения
1:15:49 Как найти хорошего врача офтальмолога
1:17:40 Как сохранить зрение

[ГалинаКочегарова-тж]

Какая умница! Слава Богу, что у нас есть молодые люди так любят свою работу! Грамотно, без слов-паразитов, всё понятно! Вот таких специалистов надо растить стране, их поддерживать!!

[ЕленаЦветкова-юг]

Чудесный доктор!!! Умная, спокойная, адекватная.

[ИринаОльшевская-ыю]

Действительно, очень приятно было следить за беседой журналиста и офтальмолога: невероятная подготовка журналиста с одной стороны и невероятный профессионализм врача с другой. Охвачены практически все возможные вопросы и проблемы здоровья/нездоровья, связанные с глазами и зрением. Очень порадовало, что при этом не было заглядывания в записи и разного рода шпаргалки, что придало интервью лёгкий и непринуждённый характер приватной беседы. Спасибо большое! А то надоели дилетанты во всем и вся. Здесь я увидела двух специалистов и пример, как нужно работать. Всем здоровья, добра и мира!

[InessNev]

Врач от Бога! Грамотная речь, огромный словарный запас, юмор. Слушать и смотреть одно удовольствие! Большое спасибо)))

[Юлия-дья]

Благодарю, Роман, за таких грамотных специалистов. Всем желаю ясного взгляда.

[nata]

Молоденькая, но такая умная девушка, приятно слушать грамотную и чистую речь, без ужасных слов-паразитов

[АлександраКузовкова-эр]

Чистая речь, полезная информация, плавные и логичные переходы от вопроса к вопросу. Рада, что нашла ваш канал. Спасибо за работу!

[minimaus]

Какая прекрасная передача! Большое спасибо, я как врач не офтальмолог тоже многого интересного для меня узнала. Благодарю ☺️
Побольше таких познавательных медицинских тем!

[johnyseet]

Доктор умница, красавица, невероятно компетентна. Удачи и счастья таким врачам от бога!

[andrewbrown]

какой приятный голос у доктора. И профессионализм редкий

[НинаМакарова-ъы]

Как доступно преподнесли серьезную тему! Благодарность и врачу и журналисту! Браво!

[idameitus]

Благодарю за чрезвычайно полезное интервью с грамотным и эрудированным специалистом.

[ЛюдмилаМиранда]

Спасибо вам и доктору С.М.Миргородской за объянения самых простых проблем у человека с глазами. Нигде я так объемно не могла найти. Вам обоим спасибо.

[reallife]

Благодарен вам, затрагиваете важные темы и тем самым приносите пользу народу ❤

[augusta]

Доктор -грамотна и проффессиональна, понятно, доступно и слуху речь-как музыка, респект ‼️🥀

[babeta]

Спасибо за интересное интервью ♥️ Врач грамотно и понятно все рассказала 🙏

[АртёмКротов-хш]

Великолепный канал, великолепный ведущий, великолепные гости. Очень интересные и важны темы, каждый выпуск помогает жить, спасибо!

[ingabobok]

Я, сама себе, улучшила зрение (мне 60) и живу сейчас без очков. Интуитивно. (Много лет увлекаюсь азиатской медициной, иглоукалывание, акупунктура, хиджама, прижигание, и тд..)
Покупаю бездымный моксы и прогреваю периодически вокруг глаз, над веками, виски, уши,
базовые точки на ногах...
До розоватого красного цвета кожи.
ОСТОРОЖНО.
ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ.
ВЕКИ ПРИКРЫВАТЬ.
Уделить, внимание точкам внутренней части глаза до бровей и вокруг.
Сейчас, читаю самый микроскопический шрифт. Вижу всё и в даль и близко.
Пейте, горячую воду несколько раз в день
Всем, здорового зрения!

[Alex-wfzz]

Замечательная врач, полнота знаний, прекрасная речь, ум, хорошая реакция, обаяние, женственность, юмор.