Chia-Samen im Test: Zum Abnehmen? | Superfood im Faktencheck

[sternschnuppe]

Vielen Dank für diese Information.
Genau danach habe ich gesucht.😊

[paulxmsr]

Ich hoffe die Schokolade hat gut mit dem Emmentaler harmoniert..

[jonathans]

Also Gerichte mit Chiasamen als grundzutat find ich nicht so Bombe.
Wenn man aber nen Löffel Chiasamen oder geschrotete Leinen Samen ins Porrage macht ist das einfach toll.

[brigittej.]

Quatsch, tut mir leid! Iss mal einen Leinsamenpudding. Das macht man nur einmal. Chiasamenpudding mit Obst und etwas Erytrith kann ich täglich essen.

[siegfriedquast]

Beide Saaten haben ihre Vor und Nachteile. Dass die Samen dick machen, glaube ich nur dann, wenn man sie gemahlen zu sich nimmt oder sie kaut. Da Sie aber eine Konsistenz wie Froschlaich haben, dürfte das vollständige Kauen und Verwerten nicht unbedingt die Regel sein.

[oezholding]

Alter was für ein Schwachsinn chia samen sind gesund

[s.denize]

Ob ich jetzt gebau 15 gramm oder mehr zu mir nehme hahah weis ich net..sind safe mehr 😂 bin gesund und fühle mich länger satt..alles super

[anna-lenahollenbach]

Man darf nur 15 g von chia samen pro tag ;-;
Steht auf der packung bei mir.. 🤷‍♀️
Stimmt das?

[Servus]

Ich hätte aber als Alternative auf jeden Fall Basilikumsamen dazugenommen, oder macht Ihr darüber ein eigenes Video?

[nispuk]

Leinsamen sollen aber Östrogene enthalten. Also für Männer eher nicht so ?!

[yareyaran]

Chia Samen müssen von Südamerika transportiert werden und die Umweltverschmutzung muss Mann auch dazu rechnen