COMO MELHORAR O EQUILÍBRIO E A FORÇA NAS PERNAS

Imagine viver com limitações todos os dias, quando na verdade você merece uma vida com qualidade, plena e equilibrada. Chegou a hora de enfrentar essa situação e reivindicar sua liberdade! A nova Jornada da Tontura, um evento online e gratuito, é a oportunidade perfeita para você aprender a superar a tontura crônica e voltar a ter qualidade de vida.

[welersonfisioterapeuta]

Inscreva-se na Jornada de Tontura 10 a 13 de Abril

[MariaHelena-ilpe]

Não tenho tonteira nem sinto vertigem. Quando ando, é que me sinto instável, bastante desequilibrada. Aí, sim, é que caio! Ah, não tenho distúrbio nenhum no ouvido! Sou Maria Helena Barreiros Reis, de Ribeirão das Neves, MG.

[terezahedayioglu]

Eu quero não depender dos outros para fazer minhas tarefas. Deus te abençoe professor.

[MairaLinaresroussenq-mjby]

Eu quero ter equilíbrio pra viver com autonomia.

[karinamel]

Boa noite gosto muito do seu canal ótimo .

[odeteoliveto]

Foi muito boa essa aula!! Pois estou passando por momentos difíceis com desequilíbrio , já cai várias vezes, estou com muito medo pois só de me virar já sinto o corpo virar tenho labirintos a muito tempo agora estou com( sindrome de miniere ) que é bem pior e preciso de muito exercício e medicação todo
Obg pela aula muito

[fatimasouzadeoliveira]

Hoje foi meu primeiro dia que te sigo vou te seguir sempre

[mariacarmo]

Tenho 78 anos completo moro no interior Marília SP obrigadaaa

[marialavres]

Bom dia. Muito boa informação. Toda a sua narração é real. A falta de exercício é prejudicial para a saúde e para o equilíbrio. Dias alternados eu faço caminhada para evitar desiquilíbrio e mais situações. Sinto muito bem comigo mesma e procuro fortificar os meus ossos. Sinto muitas dores na minha coluna. Quando não movimento sinto-me pior. As dores aliviam com a prática do exercício. Aconselho a todos que não fiquem sentados no sofá a ver televisão. Movimentem o vosso corpo que é o melhor remédio para quem sofre do problema de ossos. Bem haja fisioterapeuta.

[angelastarling]

Estes exercicios são melhores do que os que fiz nas sessões de fisioterapia! Gratidão!

[xicotronics]

👍 TENHO 70 ANOS, SEMPRE FUI EXEMPLO DE SAÚDE. TIVE AVCI QUE TIROU A MOVIMENTAÇÃO ESQUERDA E DISFASIA NA FALA CONSEGUI RECUPERAR TUDO COM A FITOTERAPIA E TAI CHI, POREM A CAMINHADA É OSCILANTE COMO PINGUIM E SE TROPEÇO, VOU PRO CHÃO.
INSISTINDO NESTES EXERCÍCIOS, TEREI MELHORIA?
GRATIDÃO PELA GENTILEZA DA RESPOSTA.
SUCESSO SEMPRE
Fk

[suelyagonilha]

Sou de São Caetano do Sul SP, fiz cirurgia da coluna faz 9 meses depois da cirúrgia fiquei sem equilibrio tenho medo de cair não ando mais na rua sozinha com medo de cair, saiu com meu esposo segurando no braço dele, estou me sentindo muito mal por ficar tão dependente do meu esposo!!

[lenirsoares]

De Maceio.Tenho Escoliose acentuada.Varias hernias de disco, pés dormentes, e muito desequilibrio.Já caí fraturei o braço.
Morro de mede de cair de novo.

[andreluisdacruz]

Deus fez eu assisti o seus vídeos a mais de 10 anos sofria com vertigem achava que nunca iria melhor, comecei fazer os exercícios ontem e já observei melhora

[denisesimao]

Só agora eu vi esses exercícios . Já faz dois anos que pena. Foi muito importante pra mim. Perfeito vou fazer . Obrigada!!!

[JoSousa-gr]

Excelente força e equilíbrio, enviado por Deus, melhorando muito muito. O equilibrio foi eficaz, nota 10. Muito grata. Saúde professor!

[Ditinhafaria]

Decobri suas aulas hj estou mto grata a Deus por ter colocado o Sr aqui nesta hora

[dacruzvieiradossantos]

Sofro com desequilibrio e vertigens a mais de 4 anos, sinto deitada, sentada, andando, e em pé fazendo alguma atividade, minhas pernas bambas, doem muito tambêm, Comecei assistir seus videos, estou gostando muito, vou fazer os exercicios. Há meu Neuro me endicou fazer rebilitação com o fisioterapeuta, infelizmente em minha pequena cidade não tem um profissional que trabalhe com manobra, sendo assim, ficou difícil pra mim fazer. Obrigada! que Deus lhe abençoe com saúde e paz!

[CarolinamartaDearaujo]

Tenho muitas dores nas pernas, e muito desequilíbrio, tonturas, tudo isso depois que tive. covid, diabetes, pânico faço tratamento, de fevereiro pra cá estou fazendo ginástica 😮e alongamento, estou melhorando, ABRAÇOS. 😢

[arlenerodriguez]

Descobri a sua aula hoje 1/2/23 e achei maravilhosa porque estou com uma cliente com esses problemas e irei passar para ela e a sua forma tranquila de explicar e orientar é ótima as suas explicações são bem claras e compreensíveis.
Gratidão pela aula 🙏👏