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Vivir con dolor de cabeza - Enric Corbera
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¿Qué dice el dolor de cabeza de tu manera de vivir?
En este video Enric Corbera nos cuenta su propia experiencia personal cuando sufría de migrañas y el contexto en el cual tenía este síntoma. La importancia del ambiente emocional y su relación con la forma de vivirlo es fundamental para comprender que cada síntoma tiene sentido en un contexto determinado.
La emoción expresa que hay un estrés que es el que provoca la aparición de un síntoma. El mensaje del síntoma es claro: “tómatelo con calma”. El síntoma siempre viene a decirnos que nos estamos posicionando en una polaridad y no somos flexibles ni tolerantes con la realidad. Expresa una forma de rigidez.
Cuando tenemos un síntoma nos podemos preguntar ¿Qué me impide? ¿En qué circunstancias se nos manifiesta? ¿Qué estrés estamos viviendo? Si no hacemos nada por cambiar nuestra situación es que estamos esperando que cambie nuestro entorno o las personas que nos rodean. Lo que no nos gusta de fuera está también dentro de nosotros. Si hacemos un acto de reflexión y aprovechamos el síntoma para conocernos, automáticamente, el estrés disminuye.
En el dolor de cabeza hay dos conflictos bloqueantes: El exceso de control, pensamos que las situaciones tienen que venir de un lugar concreto o de un comportamiento concreto de una persona que estamos esperando que haga algo que, en realidad, no podemos controlar. Y, el perfeccionismo, que habla de cómo nuestro ego quiere encontrar sus argumentos y tener razón. Queremos que las cosas se hagan de una determinada manera y que los demás lo hagan así.
El dolor de cabeza viene a decirnos que queremos aprender a ser más flexibles, más tolerantes y dejar que las cosas ocurran y que cada uno se responsabilice de sus acciones.
¿Conoces nuestras otras redes sociales?
En este video Enric Corbera nos cuenta su propia experiencia personal cuando sufría de migrañas y el contexto en el cual tenía este síntoma. La importancia del ambiente emocional y su relación con la forma de vivirlo es fundamental para comprender que cada síntoma tiene sentido en un contexto determinado.
La emoción expresa que hay un estrés que es el que provoca la aparición de un síntoma. El mensaje del síntoma es claro: “tómatelo con calma”. El síntoma siempre viene a decirnos que nos estamos posicionando en una polaridad y no somos flexibles ni tolerantes con la realidad. Expresa una forma de rigidez.
Cuando tenemos un síntoma nos podemos preguntar ¿Qué me impide? ¿En qué circunstancias se nos manifiesta? ¿Qué estrés estamos viviendo? Si no hacemos nada por cambiar nuestra situación es que estamos esperando que cambie nuestro entorno o las personas que nos rodean. Lo que no nos gusta de fuera está también dentro de nosotros. Si hacemos un acto de reflexión y aprovechamos el síntoma para conocernos, automáticamente, el estrés disminuye.
En el dolor de cabeza hay dos conflictos bloqueantes: El exceso de control, pensamos que las situaciones tienen que venir de un lugar concreto o de un comportamiento concreto de una persona que estamos esperando que haga algo que, en realidad, no podemos controlar. Y, el perfeccionismo, que habla de cómo nuestro ego quiere encontrar sus argumentos y tener razón. Queremos que las cosas se hagan de una determinada manera y que los demás lo hagan así.
El dolor de cabeza viene a decirnos que queremos aprender a ser más flexibles, más tolerantes y dejar que las cosas ocurran y que cada uno se responsabilice de sus acciones.
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