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LAMA TIBETANO: 7 PASOS PARA EMPEZAR A MEDITAR
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Una de las mejores oportunidades que tuve en este viaje a Chengdu, fue poder conocer a este maestro budista tibetano, un Lama. Un hombre que vive de un modo muy sencillo y básicamente usando lo que es él como ser integral para lograr el balance que lo hace feliz y vivir en paz consigo mismo. Hubiera podido pasar mas días escuchando tanto de lo que tiene para compartir. Pero aquí les dejo un poco de la sabiduría que le ha otorgado tantos años de entrega a meditación. Espero que esta información les sea útil y la disfruten tanto como yo.
"Los pensamientos son como la oscuridad, aparecen solo si no hay luz dentro"
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