7 ингредиентов, разрушающих вашу печень☠️

Здоровье печени напрямую зависит от того, что вы едите. Самые вредные продукты для печени, а точнее, ингредиенты в продуктах – в этом видео. Избегайте их, чтобы была здоровая печень. Профилактика заболеваний печени – это лучшее, что вы можете сделать. Узнайте полезные и вредные продукты для печени!

_____
_____

0:00 - ингредиенты в продуктах, разрушающие печень;
0:40 - №1: изоляты соевого белка;
2:22 - №2: фруктоза;
4:33 - №3: растительные жиры;
6:30 - №4: сывороточный белок в порошке;
7:35 - №5: мальтодекстрин;
9:00 - №6: афлатоксины;
9:52 - №7: глутамат натрия;
11:00 - вредно ли красное мясо;
11:39 - самые полезные продукты для печени.

В составе многих продуктов есть ингредиенты, которые разрушают печень. Здоровье организма напрямую зависит от того, насколько здорова печень. Печень участвует в пищеварении и свертывании крови. Но главная ее задача – выведение из организма ядов и токсинов.

Важно знать об ингредиентах в определенных продуктах, которые разрушают печень. Тогда их можно исключить из рациона и сохранить здоровье печени.

7 ингредиентов, которые разрушают печень:

1. Изоляты соевого белка. Часто содержатся в таких продуктах, как:
• Диетические коктейли;
• Диетические порошки;
• Протеиновые батончики;
• Вегетарианские бургеры.
Всегда читайте состав этих продуктов.

2. Фруктоза. Содержится в продуктах:
• Высокофруктозный кукурузный сироп;
• Фрукты;
• Нектар агавы (на 70%состоит из фруктозы);
• Столовый сахар (наполовину состоит из фруктозы).

Фруктоза – любопытный тип сахара. Его метаболизирует только печень. Поэтому, когда вы едите фруктозу, это сильно нагружает печень.

3. Растительные жиры. Содержатся в продуктах:
• Кукурузное масло;
• Соевое масло;
• Рапсовое масло;
• Хлопковое масло.

4. Сухой сывороточный протеин. Содержится в протеиновых порошках.

5. Мальтодекстрин. Содержится в продуктах:
• Протеиновые порошки;
• Витаминные добавки;
• Некоторые «кето-совместимые» продукты;
• Послетренировочные гели;
• Пудинги;
• Протеиновые батончики.

6. Афлатоксины. Содержатся в арахисе и кукурузе.

7. Глутамат натрия. Входит в состав многих продуктов, как усилитель вкуса. Все заведения фастфуда используют этот усилитель вкуса.

Лучшая пища для печени – это крестоцветные овощи. Регулярно употребляйте их, чтобы поддерживать здоровье печени.

_____
Опубликован 24 марта 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#печень #здороваяПечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_*

[pozitiv]

Моей маме 91 год. Она, хвала Аллаху, жива, здорова. Кушает всё, что хочет. И когда хочет. Хотя, нет, колбасу ест очень редко. Картошку совсем не ест. Совсем не ест свинину, не пьет алкоголь, не курит. Будьте здоровы и счастливы!

[talatnormurodov]

Как хорошо что есть такие врачи, которые переживают о здоровье людей.

[elenaga]

Я просто перестала есть сахар и хлеб, пить молоко, есть кашу, конфеты, тортики.И стала намного лучше чувствовать. Но это после видео доктора про кетодиету

[sergargo]

1. Изолят соевого белка.
2. Фруктоза
3. Растительные жиры
4. Сывороточный белок
5. Мальтодекстрин
6. Афлатоксин (грибки)
7. Избыток железа.

[iepzhdd]

- У вас много полезного
- Спасибо за все советы и знания, которыми вы делитесь ❤

[qogzbvf]

С каждым уникальным видео выбор продуктов всё меньше и меньше, боюсь скоро останется только вода

[igfgrts]

Большая благодарность врачу, , живите долго, наши молитвы в вашу честь, ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[ellakundin]

Желаю чтоб всевышний вознаградил вас за ваш труд, который вы доносите до широкой публики, сейчас в пищевой промышленности очень много используют химические консерванты, пищевые красители не известного происхождения, а ваша информация нас предостерегает от употребления вредоносных соединений, вам мой низкий поклон и благодарность

[dinashulman]

Спасибо, доктор!Вот уже 2 года следую вашим советам и кето питанию!Могу сказать только хорошее относительно веса и здоровья!Вы самый лучший Доктор на

[uhngkfo]

Спасибо большое за ваш труд, и за труд переводчиков, вы делаете всех здоровее и счастливее, спасибо, что вы есть, здоровья вам, Доктор ☺️🔥😁

[hvxofwb]

Спасибо огромное всем кто принимал участие в данном ролике , всех благ вам

[fdoncee]

Вы самый лучший врач, который притягивает своим обоянием и огромным опытом.

[nataliahas]

Какой шикарный канал! Случайно вышел в рекомендациях, перешла и зависла! Браво, доктор! 💎👏🏻

[brgsinl]

Прочитала комментарии :он просто доносит до нас информацию что из чего состоит
А есть нам или нет это дело каждого

[cpbnvoe]

И доктору и переводчику большое спасибо за работу! Замечательное партнерство

[elenakndr]

Спасибо за полезную информацию. Отдельная благодарность переводчику, очень приятный тембр голоса, дикция. По сути, в наших реалиях мы не можем избавиться от этих вредных веществ. Но свести потребление к минимуму надо стараться. Из перечисленных масел иной раз покупала кукурузное, теперь не буду.

[tdltbhp]

Сейчас страшно читать составы продуктов, глазам больно, потом печени..

[annuschkaakim]

Спасибо переводчику за отличный перевод лекций др.Берга!

[hostlroot]

Роль печени в организме сложно переоценить!мягко говоря!ещё это энергетическое Депо!но это другая и более глубокая история)Спасибо за видео!Всем здоровья!