Как Выбрать Идеального Тренера? Проверь своего ТРЕНЕРА

Еще частичка полезной информации для вас, друзья мои. Для всех, кто только начал свой путь в фитнесе и всем тем кто хочет найти своего тренера. Что бы не потратить время, деньги и здоровье и уйти без результата.

[bkqobje]

Очень дельные советы 👍👏 Спасибо за информацию)

[gnidox]

Спасибо за видео, доходчивая подача информации и чувствуется личный опыт, мне это будет полезно.
P. S. Красивый веном с дэдпулом на заднем плане)

[Olegtrener]

Комментарий в поддержку канала, автора, а также тренеров

[wfyupcx]

Супер советы! Расскажите как у вас проходят дистанционные занятия.

[qxjmvbk]

Я занимаюсь с тренером в спортзале полтора месяца, 3 дня в неделю. Он даёт мне по 4 подхода на одно упражнение, отдых между подходами полторы минуты. Часто комбинирует с суперсетами, в которых отдых тоже полторы минуты. Всего за тренировку получается на 1 мышцу 3-4 упражнений, каждое упражнение по 4 подхода.
Что скажете про его программу?
По ощущениям прогресс вроде идёт, но я очень быстро забиваюсь и не успеваю отдыхать между подходами. До спортзала я тренировался дома со скудным инвентарём, но прогресс тоже шел не хуже. Хотя я делал меньше подходов и отдыхал в 2-3 раза больше. И делал 2 упражнения на 1 мышцу. Но мог работать до отказа

[odlglmb]

У меня такая ситуация что я хоть и давно занимаюсь спортом, очень люблю силовые тренировки, не против динамичных фунционалок периодически, но я категорически не переношу кардио, вот от слова совсем. И однажды мне пришлось сменить тренера, объяснила свою ситуацию и она сказала "здесь не будет так как вы хотите, здесь будет так я решу, если кардио - значит кардио, не переносите - значит надо переносить, вы пришли ко мне, значит работаем так как я скажу", и все это таким высокомерным голосом что я ушла даже не начав тренировку... Может я в чем-то не права все таки?

[hhcutqe]

Мои ребята, все братишки мои))) а так к любому человеку ищу подход

[aloha]

Важен ли внешний вид тренера? Можно ли тренироваться у человека который сам выглядит не очень спортивно или не так как я бы хотел в будущем?

[saaaiduuaa]

самый лучшей вареант по дружиться с тренером 🤣🤣0:30

[Alexbatyushkov]

Как выбрать блогера, которому можно доверить рекомендовать тебе то, как выбирать тренера ?

[stabrovskyiteam]

У нас нет возможности использовать вводную тренировку когда хочешь, тот кто пришел первый раз и купил абонемент первую тренировку получает с тренером на дежурстве, от сюда и вытекает возможность привлечения персональщиков.

[LisKaaLi]

У меня два раза было такое что тренера мужчины которых я выбирала убивали мои ноги так что я неделю не могла потом ходить, хотя по питанию ни когда наречений нет, считаю калории, бжу и не чувствую себя голодной, но нагрузки они давали мне просто огромные для новичка, и ни ванны, ни мази, ничего не помогало, я дней 5 ходила с трудом, ноги горели, и особых результатов в процессе тренировок не было.

[katrinavorobyova]

Мне дали тренера, в описании которого был пункт «набор мышечной массы», «пауэрлифтинг», а когда я пришла в зал, оказалось, что он ростом 190 и весом 70… может он и обладает всеми нужными знаниями, но я не доверяю таким

[Vasiliy_c]

Все классно по теме. Музыка бесит на заднем плане.

[olegkras]

Тренер обязательно, пример с машиной, сам ремонтируешь или автосервис, полная дичь (послушай себя)

[dfzhkrm]

10 лет занимаюсь, ни когда ни покупал индивидуальные тренировки, все получалось по методу прбы и ошибок сам себе тренер, иногда знакомые просят помочь с тренировками, я с радостью помогаю чем могу. А за видео спасибо 👍

[AlexShardin]

В современной фитнес-индустрии 90% тренера такие, которым нужен самим тренер. Оканчивают трех месячные курсы и получают сертификат тренера. Что бл...ть? Это как? Мои 37 лет в спорте МС и КМС и двадцатилетний дрищ с сертификатом, которого в армию не призвали по состоянию здоровья. Больше учат таких тренеров, как красиво содрать деньги с клиента, а не правильной технике выполнения упражнений, учитывая все особенности организма и болезни.

[Graffer-yeuo]

Мой тренер даже не составил питания говорит что это не важно нужно только тренить

[odqkfpb]

На ты или на вы .? Нужно разговаривать с человеком