Heavy duty Dorian vs Mike Mentzer κ πως να το χρησιμοποιείς αν είσαι φυσικός αθλητής. #heavyduty

[saliagassaliagas]

Ξεκίνησα στα 28 μου αυτό το πρόγραμμα που λες kano, κάνοντας προπόνηση σε στυλ powerlifting, με εξαίρεση τα πόδια και το στήθος που τα γυμνάζω δύο φορές την εβδομάδα. Μπορώ να πω πως, σε δύο χρόνια, έφτασα σε επίπεδο σχεδόν Advanced, δηλαδή πριν από τους elite αθλητές.

[giorgosntel]

Καλημέρα Σταύρο και καλή εβδομάδα! Ευχαριστούμε πολύ για το πολύ ενδιαφέρον βίντεο!💪💪

[ApostolosKatsioulas]

Ελπίζω να μην μείνει ο κόσμος στις εργογόνες ουσίες που χρησιμοποίησε ο Dorian. Όσο για το heavy duty, it's not my time yet. When the time comes, ξέρω πόσο αναλυτικά το έχεις παραθέσει και πού να το βρω και σε ευχαριστώ :).

[Nickl]

Νομιζω οτι μονο στο τελευταιο του ολυμπια το χρησιμοποιησε κ κει ειχε κοψει δικεφαλο.κ κλαταρε ασε δε τις εξωγενεις ουσιες