filmov
tv
10 FAKTA MENGAPA MERASA LELAH padahal sudah TIDUR CUKUP !
Показать описание
Kali ini aku ingin menjelaskan tentang 10 KEBIASAAN YANG TIDAK DISADARI membuat MENGAPA ANDA MERASA LELAH walau sudah TIDUR CUKUP !
00:00 Mudah Lelah sepanjang Hari ?
00:33 Sarapan Tinggi Karbohidrat
01:30 Minum Kopi Sore Hari
03:40 Kurang Minum
04:20 Waktu Tidur Berantakan
05:30 Layar Biru sebelum Tidur
06:30 Lampu Nyala saat Tidur
07:20 Ngorok, Nafas lewat Hidung
08:10 Duduk Seharian
09:05 Kurang Udara Segar
09:45 Hilangnya Hormon Kebahagiaan
Jangan lupa subscribe, like, dan share video ini sebagai bentuk dukungan agar aku bisa membuat video lebih bermanfaat di kemudian hari :)
Kalau ada pertanyaan silahkan tulis komentar di bawah ya :)
Konsultasi personal
Instagram : @emasuperr
Facebook : Ema Surya Pertiwi
Youtube Channel
For Bussines or Endorsment :
Thankyou :)
[Indonesia]
DISCLAIMER: Video ini murni informasi pendidikan dan bukan merupakan nasihat medis atau pengobatan. Tetap disarankan untuk memeriksakan kesehatan langsung ke tenaga kesehatan profesional dan meminta saran terbaik karena setiap individu maupun masalah kesehatan perlu pemeriksaan lebih lengkap sebelum memberikan peengobatan.
00:00 Mudah Lelah sepanjang Hari ?
00:33 Sarapan Tinggi Karbohidrat
01:30 Minum Kopi Sore Hari
03:40 Kurang Minum
04:20 Waktu Tidur Berantakan
05:30 Layar Biru sebelum Tidur
06:30 Lampu Nyala saat Tidur
07:20 Ngorok, Nafas lewat Hidung
08:10 Duduk Seharian
09:05 Kurang Udara Segar
09:45 Hilangnya Hormon Kebahagiaan
Jangan lupa subscribe, like, dan share video ini sebagai bentuk dukungan agar aku bisa membuat video lebih bermanfaat di kemudian hari :)
Kalau ada pertanyaan silahkan tulis komentar di bawah ya :)
Konsultasi personal
Instagram : @emasuperr
Facebook : Ema Surya Pertiwi
Youtube Channel
For Bussines or Endorsment :
Thankyou :)
[Indonesia]
DISCLAIMER: Video ini murni informasi pendidikan dan bukan merupakan nasihat medis atau pengobatan. Tetap disarankan untuk memeriksakan kesehatan langsung ke tenaga kesehatan profesional dan meminta saran terbaik karena setiap individu maupun masalah kesehatan perlu pemeriksaan lebih lengkap sebelum memberikan peengobatan.
0:09:54
10 FAKTA MENGAPA MERASA LELAH padahal sudah TIDUR CUKUP !
0:03:50
Kenapa Kita Tetep Capek, Meskipun Udah Tidur Cukup?
0:08:16
Ini yang Bikin Kamu Sering Kelelahan Meski Tidurmu Cukup
0:10:59
6 TANDA TERNYATA ANDA BUKAN PEMALAS,TAPI LELAH SECARA MENTAL
0:08:32
6 Tanda Kamu Depresi, Bukan Malas
0:00:38
10 Tips Ketika Bangun Pagi Dan Tidak Merasa Lelah
0:03:45
Badan Gampang Lelah ? Waspada Penyakit Serius ! Kenali Penyebabnya dan Cara Mengatasinya
0:03:33
Kenapa Ada Orang Yang Gampang Tidur dan Enggak?
0:13:12
Keseringan Minum Kopi Sebabkan Dehidrasi, Mitos atau Fakta? | Hidup Sehat tvOne
0:03:32
3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana
0:05:42
Gak Banyak Aktifitas Tapi Mudah Lelah, Waspada Penyakit Serius | Deteksi Penyakit
0:06:48
3 Alasan Lo Merasa Malas menurut Psikologi (Mengenali Perasaan Malas)
0:08:56
Gara-Gara Ini, Kamu Justru Merasa Lelah Setelah Makan
0:00:14
kelelahan mental #facts #fakta #lelah #mental #mentalhealth #psikologi #psikologimental #nangis
0:13:25
Tidur Cukup tapi Sering Lelah? Begini Penjelasan Dokter | Deteksi Penyakit
0:00:07
Tanda Merasa Lelah Dan Sedih Saat Bangun Tidur #shorts #yearofyou #psikologi
0:11:44
INFORMED | Eps 4 - Cek Fakta: Mudah Lelah? Kenapa Ya?
0:00:59
Lelah? Jangan Langsung Minum Minuman Berenergi, Ini Alasannya! #youtubeshorts
0:11:48
ORANG TUA HARUS HATI-HATI! Hal ini bisa Menghancurkan Hidup Anak | Motivasi Merry | Merry Riana
0:05:09
Tanda dan Gejala Menopause pada Wanita - Sehatpedia
0:04:24
sering capek saat melakukan aktivitas? ini alasan Tubuh kamu terasa cepat lelah saat beraktivitas
0:02:09
Biologi Kelas 10: Infeksi Virus Flu dan Masa Inkubasinya
0:04:02
Kebiasaan Penyebab ASI Berkurang
0:02:49
Hipertensi vs Hipotensi! Mana Yang Lebih Bahaya??
Комментарии