Три секрета, как создать привычку быть в хорошем настроении

preview_player
Показать описание
😊 Я расскажу психологические секреты беспричинного оптимизма и хорошего настроения, смотрите весёлый эфир «Утро России» на телеканале «Россия 1»

А пока - три физиологических секрета хорошего настроения:
1. Смотрите выше линии горизонта, а не вниз
2. Держите спину ровно
3. Сохраняйте на лице улыбку Джоконды
И ваше настроение всегда будет приподнятым 📈

✔️Запись на консультации и группы
+79030801372

Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Преподаватель психологии в «Гуманитарный Университет» (г. Екатеринбург)
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

От Инги всегда идёт ощущение спокойствия и оптимизма! Ее речи уже лечебные!

СветланаМельникова-ем
Автор

Мы и так все улыбаемся беспричинно каждый день, и нет у нас тревоги и депрессии, мы всем довольны и рады и Вам того же желаем

ЛеонидКолпаков-зв
Автор

Инга такая простая, как своя, она как все мы, так же может волноваться и сомневаться в своей уверенности, но все же находит свою волну и у нее все получается!!! Обожаю ее!

polinachervova
Автор

От Вас веет спокойствием, очень успокаивает 😁

Dina-poxb
Автор

😊 Я расскажу психологические секреты беспричинного оптимизма и хорошего настроения, смотрите весёлый эфир «Утро России» на телеканале «Россия 1»

А пока - три физиологических секрета хорошего настроения:
1. Смотрите выше линии горизонта, а не вниз
2. Держите спину ровно
3. Сохраняйте на лице улыбку Джоконды
И ваше настроение всегда будет приподнятым 📈

✔Запись на консультации и группы
+79030801372

Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Преподаватель психологии в «Гуманитарный Университет» (г. Екатеринбург)

ingaignatenia
Автор

Терапевтическая онлайн-группа «ПАПА»
1 апреля – 20 мая
Классическая групповая психотерапия
по субботам с 14:00 до 16:00 мск в зуме
8000 р. групповых сессий по 2 часа каждая

Запись на консультации и группы
+79030801372

Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург)

ingaignatenia