Hobi Lari? Yuk, Belajar Running Form yang Benar Dulu

Kamu suka lari atau baru banget pengin belajar lari karena orang-orang sekelilingmu mendadak getol ke GBK tiap sore dan mulai lari keliling stadion? Enggak apa-apa, sah-sah aja, kok. Cuma, RunStyle mau ngasih tau aja, nih, kalau lari itu ada aturannya juga, lho. Salah satunya, soal running form ini. Buat tahu seperti apa, sih, running form yang benar itu, yuk, simak videonya.

[Rievvy]

Bismillah mulai rajin olahraga dari hari ini 28 juni 2024

[riskimamehtv]

Bener banget... belajar running form sangat perlu, , , baik yang mau mulai berlari ataupun yang sudah berlari, tidak ada kata terlambat, , , , karena penting banget supaya menghindari cidera saat lari.

[dfwdreamforceworks]

keren ! 3 orang bekerjasama dengan baik membuat penjelasan yg mudah, ringan, dan maskulin.

[anashidayat]

Kalo buat rutinitas jangan geber speed meski anda sanggup melakukannya. Itu buat adaptasi otot kaki biar lebih kuat.

[akmalzainuddin]

Aahhhh... Tehnik lari dasar ternyata ada disini.... Makasih Kumparan, makasih Coach

[FiqriGarage]

Parahhh keren bangettt videonya midah dipahami! Thankssss abang2 kuuhh respect 🫡

[cacaalexa]

Search rumning form yg benar wah nemu ini, makasih pencerahannya🙏. GBK sebelum sebagus sekarang☺️

[yudiramadhanni]

sambungan video ini adak gak ya, bagus banget penjelasannya gak bertele-tele

[yogiigoy-bd]

wah terima kasih infonya, sudah sebulan ini mulai lari lagi dan paha lumayan sakit karena lama gak lari.
ternyata selama ini posisi tangan saya kalau lari itu salah next akan ikutin tipsnya 😊

[deskhalydiaputri]

Thanks you so much, sangat bermanfaat buat saya jogging pemula 👍🏻

[mulyanawilian]

Makasih coach, aku lagi mo jogging buat olahraga rutin

[gildaditya]

oh, , , pantes tiap habis jogging kaki pegel2 ternyata salah tekniknya. makasih bang

[kartuvaksinnotfound]

Wih keren nih aturan channel kayak gini yg musti di perbanyak bukan podcast deddy botak yg suka goreng berita

[tamchannel.]

keren coach, . sgt membantu bagi kami pelari pemula, thx

[FiraPujiaNuraini]

Thanks, kumparan! Perbanyak konten seperti ini yaaa

[rudiyanto]

Oke sudah dapat tekniknya tinggal actionnya

[ns]

Terima kasih tips and tricks nya, sangat bermanfaat. 😁👍

[azzahraradyaalmira]

Terimakasih ilmuny sangat2 bermnfaat untuk pemula seperti sy

[haloanak]

Makasih kak, saya sudah lari 2 minggu rupanya salah teknik 😁

[arifattahfuaddinfattah]

Keren penjelasannya detail mudah dipahami..