Стрес Хронічна втома і Емоційне вигорання це про кого

Ми часто чуємо слова "Стрес. Синдром хронічної втоми. Емоційне вигорання". Як зрозуміти свій психічний стан та вчасно допомогти собі без ліків тими засобами, які принесуть користь, а не нашкодять Вам ще більше. Я мала проблеми з емоційним станом, ділюсь з вами дієвими засобами. Запрошую до перегляду

[Nandinya]

так не получается ложится рано, все время берешь работу домой. Сделаешь уроки с детьми, а потом подготавливаешься к занятиям.