Πως να μάθετε κατακόρυφο 2 (Αλέξανδρος Αμανατίδης)

Νέο βίντεο για να μάθετε κατακόρυφο με σύντομο και λεπτομερή τρόπο.
Όποιος έχει μια άλλη γνώμη να την γράψει στα σχόλια..
Εγγραφείτε στο κανάλι για υποστήριξη.
Θα γίνει και 3 μαζί με ένα άτομο, όποιος είναι από Θεσσαλονίκη και θέλει να μάθει να επικοινωνήσει μαζί μου.
Instagram: @onlygreekofficial

Στο κατακόρυφο λειτουργούν οι ώμοι και ο κορμός, ειδικά οι ραχιαίοι, οι παλάμες είναι η βάση στο κατακόρυφο.. οι ώμοι το στήριγμα και οι ραχιαίοι το αποτέλεσμα.

[parismitr]

Πολυ καλη δουλεια φιλε θα δοκιμασω τα tips και ή θα το βγαλω ή θα ανοιξω το κεφαλι μου 😂

[Georgia_b]

Ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο πολύ ωραίο κάνε και άλλα τέτοια, Κάνε βίντεο με το πως να κάνουμε τους διαφορετικούς κατακορυφους

[LostApo]

Ωραίο βίντεο φίλε.
Που βρίσκεται ακρίβως στη Θεσσαλονική το παρκάκι που είσαι;

[Jenny-pjgf]

Ξερεις κηνησεις break dance; Αμα ξερεις σε παρακαλω κανε ενα βιντεο!🙃

[sotirismparmpoutis]

Πως λεγετε η ασκηση που κρεμεσε με τον λεμο απο το μονοζυγο;