как себе помочь? заметки из терапии с психологом

11 заметок из моего опыта терапии🤍🌿

больше тут:

#подкаст #личностныйрост #психология #советыпсихолога#какизменитьсебя #какизменитьсвоюжизнь #уверенностьвсебе #какстатьлучше #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе

[shag_i_]

«Если вы знаете ЗАЧЕМ, вы выдержите любое КАК»💗

[floeypauline]

Мне не передать словами, насколько сильно я люблю Кристинины подкасты! Для меня это просто какой-то невероятный покой, приятная атмосфера, спокойствие и всепоглощающее чувство любви в купе с полезными и важными инсайтами, которые нередко действительно заставляют меня задуматься! Очень хотелось бы побольше таких прекрасных видео!❤️‍🩹

[coqpa_]

«Плата за преодоление страха всегда интереснее, чем плата за нерешительность»

[rina_violet]

Такая молодая девочка, а такие мудрые слова говорит👍 Умничка, что не стесняешься нести свою мудрость в массы❤

[eru-rui]

"на данный момент, на данном этапе - ты сделала свой самый лучший результат" - после этой фразы у меня потекли слезы и последующие минуты я еле слышала, что говорилось в видео. мне было это так важно услышать это сейчас. даже не знаю почему меня это задело. это самые лучшие слова поддержки, для человека страдающим перфекционизмом и завышенными ожиданиями. спасибо.

[Alinakaramell]

Твои слова - Дискомфорт от преодоления страха всегда в разы меньше, чем дискомфорт от нерешительности! Дискомфорт от нерешительности долговременный! Спасибо ❤️

[ЯнаМаненкова]

я решила выполнить 20-минутное исцеление себя, написав всё-таки что я чувствую, я исписала 4 тетрадных страницы в ежедневнике. сейчас чувствую какую-то пустоту что-ли. очень интересное чувство, будто после тренировки! спасибо вам большое!

[tessgold]

Ни один психолог, не несёт исцеление души, как делаешь это ты.Восхищена и сердечно благодарю 🙏❤🕊🦋

[alinashilova]

Кристина! твои подкасты это нечто.. Я переслушиваю их каждый день по несколько раз. Когда убираюсь, когда гуляю одна, когда нужна мотивация, постоянно! спасибо тебе, просто спасибо за то, что ты делаешь.

[RINA.kG]

Кристина, ты невероятная ❤️‍🩹❤️‍🩹 Знаю о тебе с 21 года, но только сейчас начала понимать смысл твоих видео и по-настоящему наслаждаться ими от начала до конца!! Видимо, и правда всему свое время, и раньше я была просто не готова усвоить такого рода информацию. Спасибо, что ты есть ☀️

[ВалерияЭбелашвили]

Буквально записываю каждое слово за Кристиной
Это настолько прекрасно, насколько только может быть
Вроде ничего свехъестественного ты не говоришь, но некоторые слова буквально переворачивают мой мир с ног на голову !
Спасибо за то, что ты есть 🩷💋🫶🏼💌

[JakeGreen-gp]

Ещё раз спасибо! Буду выходить из 80%!❤

[luvmj]

я не знаю как, но после каждого подкаста Кристины, я чувствую себя лучше ❤❤

[ЕвгенияВалерьевна-пх]

Чем ты платишь за свой страх, очень откликнулась эта фраза, очень крутое видео, благодарю вас 💐💐💐

[justalittlesunshine]

Ни один человек в мире не дарит мне такого умиротворение спокойствие и сил как это делаешь ты Кристина, заряжаясь от твоей мудрости, советов по работе над собой и т.д., я перестаю ощущать какое либо напряжение, я как будто бы летаю и всё что меня беспокоило где то там внизу, и уже кажется таким маленьким и больше не кажется непреодолимым. Спасибо тебе за то время которое уделяешь этим видео, которые дарят силы и вдохновения, а главное знания ❤

[СофиКилити]

Пересматривала это видео много раз, но сейчас именно в тот момент когда мне действительно плохо, я решилась его пересмотреть спустя больше полу года, и просто несколько раз за видео заплакала. Не знаю как это обяснить, но походу именно в такие тяжёлые времена в жизни, ты на самом деле прислушиваешься. "Если знаете зачем, выдержите любое как" ❤

[nisem.a]

очень благодарна вам за такие видео. много нового узнаю и ваши видео мне очень помогают лучше понимать себя и анализировать свои поступки

[rukhsoratazhibaeva]

если бы она выставляла видео каждый день, то это было бы прекрасно 💔🥹

[danilyk]

Хочу стать психологом и нашла ее канал! Сейчас вечер, лежу и слушаю с закрытыми глазами и слушаю💋

[lizoldiya]

Уже третий раз мне попадается реклама Теи в видео, когда впервые услышала о ней, я уже загорелась желанием попробовать, но не решилась потратить последние деньги. Теперь, когда уже в третий раз говорят о ней, я точно знаю, что мне это нужно. Буду ждать финансовой возможности, и сразу же приобрету 💗🌸
Спасибо большое за видео, очень нравится..!!