Йога. Лотос.

preview_player
Показать описание
Асаны на открытие тазобедренных ,проверка готовности коленей и голеностопа,и поэтапное складывания полулотоса и лотоса..
  1. Ирина Некрашевич
  2. Йога
  3. лотос
  4. падмасана
  5. подготовка к лотосу
  6. растяжка
Рекомендации по теме
Как правильно сесть 0:00:38

Как правильно сесть в лотос? Эти упражнения помогут безопасно сидеть в позе лотоса #тренировки #йога...

Поза Лотоса с 1:15:13

Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих....

Упражнение ПОЗА ЛОТОСА 0:51:22

Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова...

Поза лотоса - 0:00:18

Поза лотоса - 3 шага, чтобы сделать. Безопасное освоение. #йога #йогадома #йогаонлайн...

Комплекс йоги для 0:07:55

Комплекс йоги для начинающих ЦВЕТУЩИЙ ЛОТОС. Упражнения для раскрытия тазобедренных суставов...

Виньяса йога освоение 1:06:00

Виньяса йога освоение лотоса для продолжающих Padmasana flow | 60 min йога лотос...

ПОЗА ЛОТОСА! Зачем 0:21:09

ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63...

Йога- подготовка к 0:19:31

Йога- подготовка к позе лотоса

Как научиться делать 0:00:53

Как научиться делать лотос. Асаны для Падмасаны #yoga #хатхайога #спорт #медитация #лотос #падмасана...

Йога на лотос 0:54:54

Йога на лотос 55 мин | Йога на тазобедренные суставы | Йога дома...

Йога. Как сесть 0:11:30

Йога. Как сесть в лотос? Комплекс йоги для тазобедренных суставов на 11 минут...

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ 0:05:07

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА / йога лотос...

ЯК СІСТИ В 0:00:49

ЯК СІСТИ В ЛОТОС?

Йога для начинающих. 0:06:45

Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса....

В ЛОТОС ЗА 0:18:42

В ЛОТОС ЗА 10 МИНУТ

КАК СЕСТЬ В 0:24:01

КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА? Комплекс йоги для освоения падмасаны...

Куратор курса похудения 0:00:58

Куратор курса похудения в йога-центре ЛОТОС Ухта

Возрастная йога - 1:02:09

Возрастная йога - йога для пожилых (Yoga for seniors)

Асаны Эффект или 0:06:15

Асаны Эффект или Эффективность Как сесть в Лотос Эго Упражнения Йоги...

Возрастная йога - 0:58:31

Возрастная йога - йога для пожилых (Yoga for seniors)

На пути к 0:46:44

На пути к падмасане | ЛОТОС | Йога для начинающих и опытных | 45 минут | ЙогаБанда...

Йога для рук!!! 0:00:16

Йога для рук!!! Мудра ' парящий лотос '🧘‍♂️

Стойка на голове 0:01:01

Стойка на голове с лотосом. #йогаонлайн #йогатур #стойканаголове #лотос #аюрведа #баланс #headstand...

Опасность 'правильной' позы 0:01:00

Опасность 'правильной' позы для медитации 🧘 падмасана, лотос и т.д. #danielche...

visit shbcf.ru