Живем на 7000 тысяч ,30 дней ! День №3 Экономное ,бюджетное меню! Это сможет каждый!

завтрак не показываем :
жареные яйца с помидорами и зеленью
яйцо 4 шт
помидор 1 шт \
масло сливочное
зелень
молоко 5 ст л
хлеб+чай с лимоном

борщ на мясном бульоне
капуста 1/3 вилка
картофель 5 шт
свекла 2 шт крупных
морковь 1 шт
лук 2 гол
томат 2 ст л
соль лавровый лист черный перец

картошка с яйцом
картофель 3 шт
перец 1/3 шт
лук 1/2 шт
яйцо 4 шт

винегрет
свекла 3 шт
картофель 2 шт
лук 1/2 шт
огурцы 6 шт
морковь 1 шт
масло 5 ст л

#меню #менюна2дня#выживание#выживание150015дней#выживаниенаминималку#еда#какначатьэкономить#винегрет#завтрак#обед#ужин#борщ#картошка#яйцажареные#быстрыеужины#свекла#живемна7000тысяч#перездвкраснадар#######################################

[natalyabahtina]

Валентина, здравствуйте!Я немного не по теме😊Хочу сказать что Вы выглядите гораздо моложе своих лет!

[ЕленаКарева-фч]

Валентина здравствуйте. Вот вроде мелочь(это я про лук), но это нужно знать. Я много раз по молодости не понимала, одно и то же блюдо, но оно разное. Одни и теже продукты, но что то не так. Даже если в одном салате продукты нарезаны, а в другом натертым, то уже салат получится разным. Валя, у тебя очень много знаний о нюансах, да и вообще. Обожаю умных людей, просто обожаю. И это про вас моя дорогая хозяюшка. И это не лицемерие. Ангела Хранителя.

[ВалентинаЭрмиш]

Здравствуйте Валентина, вы ходячая энциклопедия, какое счастье видеть и слышать вас.Храни вас господь.

[ЧеботаеваАлина]

Благодарю Валентина, душевное видео, как к любимой соседки зашла, очень вас любим ♥️, здоровья и благополучия вам, вы супер 👍👍👍

[ИльмираДавлетбаева-еч]

Вы очень добрая, нежная, заботливая и красивая!Приятно смотреть и слушать вас, спасибо за рецепт❤️

[PibElena]

Так это же идеальная пара, женщина- огонь, мужчина - холодный душ))))😁 Спасибо Валентина за приятное времяпровождение))).
А по поводу шкурки от перца, она не переваривается, но это и есть чистейшая клетчатка, которая просто архиважная для кишечника, она как метла, очищает ворсинки в кишечнике от налипшей грязи. Диабетики клетчатку отдельно покупают, им это нужно для жизни. Это не призыв к чему то, это я просто поделилась информацией))))

[ЛюбаГорбач-ин]

Хорошая школа была в 90 годах , и этот опыт пригодился на всю жизнь . Я не хожу в магазин каждый день , а стараюсь основные продукты покупать раз в месяц .

[ЛюдмилаМелюхина-кв]

Ну как не поддерживать вас Валюша (мы с вами ровесники). Я уже писала что мы вас любим, учимся у вас. Вы такие подсказки, тонкости нам даёте. Дай Бог чтобы все у вас в семье было хорошо.

[АлександраСвятова-ью]

Валя, спасибо, что показываете замечательные рецепты. Когда человек готовит, а не на полуфабрикатах живёт - это намного выгоднее...

[ТатьянаПопова-гыш]

Спасибо, Валюша, прекрасно пообщались! Благодарю от души.

[МаринаМорозова-юи]

Здравствуйте, Валентина Павловна! Как приятно было пообщаться с Вами, послушать умного человека! Картошка всегда рулит, недаром у нас её зовут вторым хлебом! Вроде все рецепты известные, а свои фишечки тоже есть! Про маринованный лук и огурцы классный приемчик, спасибо! Привет всей Вашей дружной семье!

[АлександраСтручкова-ге]

Валюша, как жаль, что вы не переехали в своё время, на земле жить намного проще!!! Свои овощи, своё мясо, а вы такие труженики! Прости, но это сразу приходит на ум, когда видишь твои золотые ручки!!!

[margaritavoroshilova]

Валечка, здравствуйте!Восторгаюсь Вами, какая Вы умничка.Готовите просто и вкусно, как я люблю.Смотря Ваши рецепты, часто пользуюсь ими, что-то вспоминаю, что раньше готовила моя бабушка и чем я пользовалась в начале семейной жизни.В простате этих рецептов сила наша, и быстро и полезно, да ещё и экономно.Спасибо Валечка!!!

[nataliafisher]

Валюша, с большим удовольствием смотрела и слушала, так отдохнула от домашних дел с вами, будто с подругой на своей кухне по душам поговорили. Как хорошо, что я на вашем канале, на одной волне.... Здоровья вам и мирного неба!!!

[МаргаритаФирсова-ег]

Валюша вы правы. Так приятно посидеть на кухни с вами поговорить и в это же время готовить, фантазировать, собирать из того что есть это пока а с пенсии хочу попробывать жить по Вашим рецептам на 7000-8000 тысяч. Осталось немного 7 числа пенсия. Она небольшая. Сделаю закупку. И буду повторять. Меня это очень устраивает.🌈💓

[ТатьянаРоманова-щш]

Как красиво порезана капуста для борща, тоненько, тоненько!!!

[ЕкатеринаКонстантиновна-шя]

Я многому научилась благодаря вам!!! Здоровья и всего самого наилучшего. Храни вас Господь бог 👍👍👍💓💓💓💓💓💓💓

[АлёнаРыжова-ьп]

Спасибо Валюша за ваш позитивный настрой и простые доступные рецепты. И прям как для меня - всё без мяса ❤. Люблю ваши видео. Мира и здоровья вам и вашим близким☀️💐🍲

[НатальяУмеренкова-вь]

Валечка, спасибо за простые рецепты. Картошка всему голова, это ценит наше поколение.

[lenagolovanova]

Спасибо большое за совет с венигретом! Никогда даже не думала в таком порядке нарезать. Не даром говорят: " Век живи, век учись "👍