Как экономить на продуктах? / Мои правила и лайфхаки / Меню и закупка продуктов на неделю / Экономия

В этом видео покажу наш рацион питания и что мы покупаем из продуктов в течение недели. А также расскажу несколько своих правил экономии на еде. Считаю, что на продуктах можно и нужно экономить чтобы сберечь семейный бюджет.
Давайте проведем совместное время с пользой! ❤
Включайте моё видео и начинайте вместе со мной наводить порядок в доме.

МАННИК НАК КЕФИРЕ С ТВОРОГОМ
Творог 5% - 200 г
Яйцо - 2 шт.
Манная крупа - 1 стакан
Кефир (ряженка) - 1 стакан (200 мл)
Сахар - 3/4 стакана
Ванильный сахар - 1 пакет
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Манную крупу залить кефиром или ряженкой, оставить на 30 минут для набухания крупы.
В отдельной миске смешать творог, яйца, ванилин и сахар. Добавить разрыхлитель, тщательно перемешать.
Соединить творожную массу и разбухшую манную крупу вместе.
Форму для выпекания смазать растительным маслом, посыпать манной крупой.
Переложить тесто в форму, выпекать манник на кефире с творогом примерно 40 - 45 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке до золотистой корочки.

#экономноеменю #бюджетныерецепты #экономноепитание #рационпитания #закупкапродуктов #экономия

🎵 JayJen - Secret to Happiness 🎧

[nivada]

Смотрю на цены год назад и удивляюсь!) Вот это сейчас ВСЕ подорожало! Конечно питаетесь вы разнообразно, но нет хорошего сыра-колбасы. Экономим на качестве, значит экономим на здоровье(

[maria]

Рада, что попала случайно на ваш канал и первым было видео о еде и закупках. Действительно просто и понятно. Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть. Как у многих из нас сейчас. Обилие продуктов в продуктовой корзине просто потому что захотелось в магазине, море потраченных денег, выброшенных потом не использованных продуктов и вечный вопрос и головная боль, чтобы приготовить.
Умеренное но полноценное питание и простые понятные советы. Спасибо Вам огромное. Замечательная семья. Рада знакомству с вами. Всех благ.

[yqhrwtt]

Без воды, всё по полочкам, полезное видео, пошли смотреть ваш канал 🌼

[yhewbdn]

Отличное видео!жду еще похожих)интересно смотреть про питание и экономию бюджета, актуальная тема)

[ywbkwlc]

вы едите достаточно и хорошо, без перееданий. аж радостно за вас! надеюсь, я с мужем так же научусь делать! успехов вам!

[haru]

Наконец-то нормальный человек, который не составляет план закупка провизии на полжизни вперёд! 😆

[zeynabpashaeva]

Хозяюшка Алина👏 Вы умничка👍 здоровья и благополучия, вашей прекрасной семье🙏

[Passim]

Спасибо! Посмотрела с большим интересом, кое-что взяла для себя😉 Снимайте ещё 👍🌹

[natatatah]

Так по-домашнему. Уютно стало.
Воспользуюсь вашими советами)

[wsutdlp]

Видео мне понравилось, интересная тема, жду ещё роликов подобного плана!)))

[pezigep]

Как я рада, что нашла вас!!! Спасибо вам за здравый смысл! Так не хватает его у многих в видео.

[uvszlbw]

Привет 🤗 Отличное видео! Снимай ещё! Есть сто взять на заметку! Спасибо!

[cxpkbjg]

Стоит, снимай! Некоторые моменты взяла на заметку. Молодец!!!

[IRISKA]

действительно очень экономно, по меркам нашей семьи даже аскетично )) мы немного зажрались походу)) готовлю обычно на один раз и очень разнообразно+ часто стараюсь готовить что- то ресторанное или тот же фаст фуд но домашний ( пицца, суши роллы, нагетсы...)+ всякие современные блюда...очень много времени и сил и конечно денег уходит...

[hofswxq]

Алина, вы молодец! Спасибо, за видео) Есть информация, которая пригодиться

[iqfmntk]

Очень понравилось такое видео, вы умничка Алина, ну и конечно ваш муж и ребёнок не разбалованы в плане еды и это хорошо, снимайте ещё такие видео, взяла на заметку некоторые ваши рецепты, идеи.

[ztopzck]

Очень интересно посмотреть о питании. Полезно для тех, кто хочет научится экономить. Мы экономим наоборот: сначала откладываем запланированную сумму, а на остальное проживаем месяц.

[ksqkngy]

Классно. СПАСИБО. Видио действительно ценное. Мы тоже стараемся экономить. Я уже просто не знаю что покупать и готовить, а тут посмотрела и можно разнообразие сделать. Да ещё и моральная поддержка, я думала мы одни так скромно живём.

[iiiiiiiicaesar]

просто самое идеальное видео на ютюбе про продуктовую карзину на неделю. все разжеванно, все цены указаны, показано прям какое количество еды получится на каждый день. вот что то подобноя я искала и спустя 2 часа просмотра разных видео, наткнулась на вас. вы большая молодец

[mzcxskb]

Очень понравился ваш подход к питанию, очень буду ждать таких роликов !