DEIXE SUA ÁGUA PROBIÓTICA COMO UM IOGURTE! CONHEÇA O REJUVELAC DE AVEIA, RICO EM LACTOBACILOS!

Imagine deixar sua água ainda mais saudável? Hoje te ensino a fazer uma bebida probiótica rica em lactobacilos vivos, o rejuvelac de aveia! E junto com ele, te ensino a fazer também o rejuvelac de aveia em flocos, duas receitas imbatíveis para ganhar mais saúde e que são bebidas que mais parecem uma água probiótica! E como deixar a água probiótica? Bem, para tal, te ensino a como fazer rejuvelac e desta vez é um processo parecida fermentar aveia! Já te ensinei aqui a fazer aveia probiótica ou aveia fermentada e hoje é o dia da água fermentada, que é feita com aveia também e que é rica em bactérias boas, tornando sua pagua comum muito mais saudável! Aliás, esta água fermentada probiótica pode ser feita com o grão ou com os flocos da aveia. Hoje te ensino tudo! Este é o guia completo do rejuvelac de aveia! Vem aprender!

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💚 QUEM SOU EU 💚

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!

São mais de 1.500.000 seguidores e mais de 15 milhões de visualizações no Youtube, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!

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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👉

KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO

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#probióticos #rejuvelacdeaveia #pensandoaocontrário

[marciosoteropetinatto]

probióticos keffir e leites vegetais e sementes germinadas brotos
nem tô me reconhecendo mais ea culpa é tua 🤣👏👏💛

[paulabarreto]

Eu sou de Portugal - ilha da Madeira. Lembro-me que na minha infância nós semeavamos e colhiamos aveia, mas os grãos eram negros.

[mariadomontechaves]

LOJAS QUE VENDE RAÇÃO TEM AVEIA COM CASCA, É PRA PASSARINHO. OK

[gabisigrid]

Eu fiz com aveia em flocos finos, deixei fermentar e deu 27 horas ja fermentou, mas ta cheirando queijo forte, o gosto de inicio tem gosto de queijo, mais depois o gosto do queijo some e fica so gosto de fermento, sera que deu certo? Obrigada pelo seu canal, e suas dicas saudaveis

[mariapires]

Camila sou uma senhora de 64 anos te admiro num todo você é inteligente Eduarda é a vegana mais linda não desfazendo de ninguém gosto até do seu jeito de vestir e que Deus continue te abençoando sempre, a eu não sou vegana mais gosto bem de seus abtos.

[liliangarcia]

Eu compro na zona cerealista em SP, eu uso muito esse grão na dieta crudivora.

[terezaleme]

Todas as pessoas pode tomar essa água mesmo que tenha problema de estômago pois tenho hérnia de hiato e esofagite faço dieta rigorosa não vai fazer mal obrigada 🙏👍

[alinesilingowschi]

Não conhecia aveia em grãos.. pensava que já vinha do jeito que conhecemos

[CassiaHelenaCosta]

Amo suas receitas, seu conhecimento, suas atitudes 😍.
Vc é simplesmente maravilhosa 💞

[lucymenezes]

Oi Camila boa noite!
Camila ensina um pra quem tem infecção urinária.
Este já vou fazer, obrigado minha querida 😘❤️Deus te abençoe

[MARIADAPENHA-nh]

Moro no MT cidade Xavantina aqui so on-line😂❤🎉❤❤😅

[antoniocindad]

Olá bom dia parabéns suas são muitos úteis foi bom encontrar vc com está esperança sou Antônio cindad real vieira de são José do Rio preto SP

[goretihubner]

Eu costumo comprar a aveia em grão com facilidade. Costumo tritura-la e uso em bolas, panquecas, etc. Aí a Aveia vai ao fogo ou forno e fico mais tranquila

[wilmaaguiar]

Só pode abrir o pote depois das horas? O negócio é no olho mesmo né? Sou iniciante😘

[ROSELI]

Sugestão: inserir os ingredientes no vídeo

[jussiaraaelo]

Boa noite, eu nunca vi, moro no interior de Salvado, Mata de São João.

[ediluzesilva]

Que bacana, eu nunca vi grãos de aveia, mas vou procurar aqui na minha região! Espero encontrar!😉
Gratidão Camila.❤❤😘😘

[lucineidelima]

Aqui em João Câmara-Rn é muito difícil comprar pela Internet e outra não conheço aveia em grãos pra mim é novidade kkk

[rosmarioliveira]

Oi Camila, já há muito tempo faço leite de aveia com os grãos 😊

[mariasilveira]

Uso aveia em grao como arroz
E sempre achei