Как выйти в осознанный сон за 3 минуты? Осознанный сон - Лучшая техника для новичков!

Здравствуйте, дорогие друзья! Я Олег Куява - Дипломированный психолог, исследователь феномена «Управление и контроль снов», участник научного сообщества OOBE Research Center.

В этом видео, мы продолжаем говорить про осознанные сновидения, а так же про то, как управлять сном. Сегодня я отвечу на такие вопросы, Как выйти в осознанный сон за 3 минуты? Реально ли выйти в астрал с первого раза? Какую технику лучше использовать?

Если у вас остались любые вопросы, пишите свои комментарии под видео.

0:00 Как выйти в осознанный сон за 3 минуты?
0:45 Что такое осознанный сон?
1:14 Постановка цели
2:12 Как попасть в осознанный сон?
2:43 Отслеживайте свои пробуждения
3:19 Техника "пьяный мастер"

🔥 Мой канал будет полезен тем, кто интересуется темой осознанных сновидений, эзотерикой, психологией, личностным ростом. Если вам интересны такие темы, как выход из тела, выход в астрал и контроль в осознанных сновидениях, присоединяйтесь!

🔸 Заказать мою книгу вы можете:

#ВыходвОсознанныйСон #ВыходвОсознанныйсонсПервогоРаза #ОлегКуява #Астрал #ВыходизТела #ОсознанныеСноведения #Эзотерика #ОсознанныйСон

[Tatyana_Erygina]

Благодарю, Олег! Главное настроиться, поставить цель и следовать твоим предписаниям! И будет ОС! 🙏❤️🤗

[deputymarshall]

Я могу также закрыть глаза и представить что сразу вышел "в астрал". Разницы нет! Все зависит от воображения. Не зря в книге " Магия вне телесного опыта" 98 г. сначала идут упражнения на развитие воображения - представлять картинки так ярко, как будто они реально присутствуют перед глазами, а потом уже и выход и полет куда угодно, хоть на Луну!

[xzlxrxz]

ОС это нереально крутая вещь, но так трудно Туда попасть

[DariaHajizada]

Ну что сказать, Олег! Именно Ваша техника «пьяный мастер» сработала. К слову я давно тренировалась, у меня есть на руках книги Михаила Радуги. Наверное, техники индивидуально работают. Именно ваша сработала на отлично. Беру ее себе. Я Вам признательна.

[Dronn]

Был подобный опыт...так навскидку с год назад...Ощущения ни с чем не сравнимые.. А проход сквозь стену...до сих пор помню.

[xtnpxqt]

Очень хочу попасть в осознанный сон, у меня 6 планов которые я мечтаю исполнить во сне😢
Я понимаю какой это кайф плавать глубоко в море, летать высоко в небе, попасть в Хогвартс😂
Это реально мечта, спасибо что рассказываешь про это🙃

[eded]

Я выходил, автор прав на все процентов, 👍это на самом деле как-будто глюки настоящие, но я ничего хорошего не видел, на самом деле кого только там нет.

[sizhuperzhu]

Частенько когда засыпаю слышу как соплю/похрапываю но как бы со стороны хотя и понимаю что сплю, никаких усилий не прилагаю это просто происходит

[Alejandro_BRO]

Впервые когда смог управлять своим сном, это в глубоком детстве. Когда ходил в садик. Я тогда посмотрел терминатор 2 и потом мне долго снился тот злой терминатор из жидкого металла. И я каждый день повторял себе что это сон. Это сон. Он не настоящий. А сам боялся признаться своей бабушке, потому что она мне могла запретить смотреть фильмы, в частности ужастики, которые я очень любил. Ну и в один из сеансов сна, у меня получилось им управлять. В очередной раз когда этот терминатор гнался за мной по лестнице, я вспомнил как мантру то что это сон, и столкнул его с лестницы. Он соответственно разбился. И больше не приходил ко мне во снах. Позже уже в зрелом возрасте, наткнулся на ютьюбе у клевер майн на канале про технику управления снами. Решил попрактиковать. В итоге как самоучка, у меня получилось. Теперь я во сне осознаю что это сон, и такой, во я сплю, я значит поле чука я. Реально это классно управлять сном. Ну и к слову научился ещё и засыпать за пару минут, в независимости времени суток. Мне жена говорит, завидую я тебе. 3 минуты и уже храпишь😂 а тут как по мне секрет очень просто. Надо просто представить ту ситуацию или думать о ней, где вам наиболее комфортно. Это я развил когда играл в кс и тащил на серве. Я просто когда засыпал, представлял матч! Думал о стратегиях. И это мне позволяло быстро уснуть, по сей день так и практикую. Ещё бывает сонный паралич, частенько. Может побочка, не знаю. Но его я не пугаюсь, я сразу осознаю что это сон, и надо уснуть что б он отпустил. Как то так. Всем крепкого сна!

[SGS-fvrx]

Раньше чуть ли не каждый день получалось заходить в ос, своя техника была, определённая поза и главное чтобы рука затекла когда ты заснешь, и тут два варианта либо проснёшься от затекшей руки либо попадёшь от этого в ос.

[Alexendrvoronin]

Посмотрел видос. Как раз спать хотел. Лежал я минут 5 и начал чувствовать расслабление и диссонанс как будто в голове (вообщем чувство, как будто вот вот и уснешь). Начал представлять что танцую и через секунд 10 встал. Меня прям колбасило. Как будто реально пил, зажал нос и понял что дышу (проверил, вдруг не сон). В глазах тряска сильная, я проваливаюсь сквозь пол, добираюсь до кровати и ложусь. Больше ничего не помню

[firuzabaimuratova]

Здравствуйте! Олег! Мне 54 года, живу в России уже 16 лет очень хочу узучат сновидения каждый раз, каждый день со сне выжу сноведение везде бываю. С детьми одна несчастная и очень трудно удаётся найти свою потенциал миссию и ещё облысиние уже 18 лет с этим живу!

[kfswzco]

Добрый вечер Олег.
Интересно.
В детстве часто получалось.
Ослбенно если я знала, что за мной кто то гонится, я всегда могла не только убежать а и взлететь.

[frezecold]

Можете сказать что делать. Крч как я понял я достаточно часто поаодаю в ос. Дело в том что если мне условно нужно встать в школу то у меня играет будильник и вместо того чтобы правда пойти что то делать он представляет будто я это делаю, хотя на деле я лежу и сплю. Скажите можно ли из этого состояния перейти в ос и как

[t.I.n.d.i.n]

А у меня происходит следующее. Начинают неметь ноги, чувствую как становятся ватными и так в голове как будто что-то движется. Потом учащается дыхание и я просыпаюсь от страха. Что это?

[serega--._.--ignat]

А для более опытных мастеров, раскажите как подрубить читы и влететь в осознанный сон из обычного сна.

[bcsvbbw]

Подскажите пожалуйста как в осознанном сновидении перемещаться очень быстро а то при каждой попытке получается как то все наоборот. Вроде как бы находишься в каком то зыбучем прозрачном пространстве. А раньше когда захотел то без проблем получалось очень быстро перемещаться как супергерой из одного фильма! А ещё мне нравилось когда там во сне у меня были абсолютно все способности супермена и это было настолько круто и реально что даже просыпаться не хотелось но после момента осознанности до выхода из своего сна проходило где то примерно около 15 - 17 мин. и за тем просыпался. Очень уж хочется почувствовать хоть там свободу. Я там во сне не буйный и людей там не трогаю а разговариваю с ними и они со мной тоже. Но сказать о них что они это простые проекции моего подсознания как по мне то я не согласен и считаю что у них тоже есть своё собственное сознание. Ведь мы там с ними вместе гуляем общаемся шутим отдыхаем итд.

[uoyuein]

Является ли такой сон осознанным? Приснилось, что я проснулась, встала с кровати и прошла до туалета и обратно, заметив, что моя родственница натянула зелёную верёвку для белья. Я очень удивилась и решила позже поговорить с родственницей. Во сне я не поняла абсурдность ситуации - моей родственницы не должно быть дома в этот день и не стала бы она натягивать верёвку. Когда я проснулась, верёвки не было и родственница дома не появлялась. Но этот сон я помню как произошедшее на яву.

[TheGhostKasper]

Хочу выйти в Астрал и изучать его по методике Евгения Гречушкина, но пока не могу сделать элементарное.

[TruboChist]

у меня бывает такое что я просыпаюсь на половину и откуда то знаю время с разницей в 1-2 минуты