Как попасть в осознанный сон? Выход из тела с первого раза - простая техника выхода в осознанный сон

Здравствуйте, дорогие друзья! Я Олег Куява - Дипломированный психолог, исследователь феномена «Управление и контроль снов», участник научного сообщества OOBE Research Center.

В этом видео, мы продолжаем говорить про осознанные сновидения, а так же про то, как управлять сном. Сегодня я расскажу, как попасть в осознанный сон. Поговорим о том, что нужно делать для выхода из тела с первого раза.

Если у вас остались любые вопросы, пишите свои комментарии под видео.

0:00 Как попасть в осознанный сон?
0:44 Способы выхода из тела
1:04 Эффективная техника выхода из тела
1:46 Техника дыхания для засыпания
2:31 Как понять, что вы вышли в астрал?

🔥 Мой канал будет полезен тем, кто интересуется темой осознанных сновидений, эзотерикой, психологией, личностным ростом. Если вам интересны такие темы, как выход из тела, выход в астрал и контроль в осознанных сновидениях, присоединяйтесь!

🔸 Заказать мою книгу вы можете:

#ОбучениеОсознаннымСнам #ТехникаВыходавОС #ОлегКуява #Астрал #ВыходизТела #ОсознанныеСноведения #Эзотерика #ОсознанныйСон

[Tatyana_Erygina]

Благодарю, Олег! Сегодня сделаю именно по этой технике, я думала уже про выход в ОС вначале сна, в середине ночи пока буксую) в три - четыре часа ночи сама пробуждаюсь, и в этот момент не могу встать, чтобы встать и пойти попить воды, тут же засыпаю.... Тренируюсь.... Спасибо, Олег! 🙏

[ИГОРЬЛОМАКИН-ой]

Я УЖЕ ПОЛ ГОДА АКТИВНО ПЫТАЮСЬ ЭТО СДЕЛАТЬ УМЫШЛЕННО, ОСОЗНАНО И НЕ МОГУ, СРЫВАЮСЬ НЕ ФИКСИРУЕТСЯ . А ВЫ, ОЛЕЕГ, ТАК ЛЕГКО ЭТО РАССКАЗЫВАЕТЕ,

[Denisskywallker]

Сегодня днём я заснул и когда сон начался, я чувствовал то к чему прикосался во сне, но когда я захотел проснуться, у меня не сразу получилось это сделать. Из-за этого я даже испугался и начал пытаться орать себе на ухо "Проснись!!". Честно говоря я не на шутку был напуган первую минуту после пробуждения. 😮

[ythypermaster]

Спасибо сегодня проверил 👍 работает вышел из тела и как-то увидел в низу на полу мини город аниме коснулся и оказался в аниме спасибо

[Fatih.YouTube]

Видел сон, я просыпаюсь встаю с кровати это всё во сне происходило, и вижу самого себя как двойника типа, я говорю привет он смотрит на меня и сразу проснулся от страха, он смотрел на меня таким серьёзным лицом, мне было страшно

[NoName-fzuw]

у меня это бывает часто утром во время сонного паралича, если я проснусь, у меня непонятое состояние, я сонный хочу спать, но очень трудно уснуть и если в этот момент я засыпаю, то у меня очень часто случается сонный паралич, раньше его боялся, сейчас уже привык к нему и научился контролировать, по началу бывает паника очень сильная, как будто я вот вот умру, потом стараюсь успокоить себя, потому что уже знаю что это сонный паралич, в это время главное не пытаться двигаться, ато непроизвольно начнется паника, и ещё в этот момент все твои мысли материализируются, то что ты думаешь, происходит моментально и очень реалистично, разные голоса как будто возле уха тебе кто-то говорит, эти все мысли тянутся сами из воспоминаний и их очень сложно контролировать, сегодня был такой момент, была паника, голоса разные, звуки из видео где убивают людей (поэтому не советую смотреть такие видео, я раньше очень много смотрел такие видео и поэтому наверное у часто бывает сонный паралич) так вот, я пытался не думать об этом и почему-то пришел на ум монолог идущего к реке😂 кто знает тот поймёт, и в этот момент я резко переместился в космос, мне снова стало очень страшно, всё было так реалистично, что я сейчас поверил в параллельные вселенные, хотя я очень скептичен к этому, вот, я лечу в космосе с очень быстрой скоростью и знаете это чувство когда ты очень быстро едешь и у тебя живот вниз тянет как будто, вот такое ощущение было, настолько всё реалистично было, я даже всё запомнил до сих пор, до мельчайших деталей, я пытался представить девушек, что я всегда и делаю в осознанных снах😂 и в один момент все исчезло и я оказался в комнате с кроватью, и я мог представить любую девушку и она появлялась передо мной, и у меня получилось, я представил и делал свои грязные дела, тут без подробностей 🤣 и знаете, я всё ощущал так же как и в жизни, а то и сильнее, я даже эякулировал и прочувствовал весь оргазм, и после этого я сразу проснулся, я даже подумал что я кончил и в жизни, но нет😂 вот такая у меня история..

[FreeFire-ukdu]

Здравствуйте, это работает прям вчера я летал спасибо

[Fhreetank_tanks_blitz]

Работает! Я хотел проснутся но не могу это сделать! Потом кое как проснулся!

[Savka._.]

Ох, за все практики только 2 раза выходил,
1-ый раз был мсксимально обидным, я расстерялся и просто вышел по методике.
Второй раз я прожил чуть ли не неделю там, это было прекрасно

[aliceschannel]

сегодня буду пробовать. напишу утром как проснусь

[ythypermaster]

Я смотрел другого ютубера но он не помог мне попасть в осознанный сон я надеюсь ты поможешь заранее поставил лайк и подписался 👍❤

[Free-sky]

Испытывала ОС без всяких практик, ощущения классные, трогала стены и тактильные ощущения были как реальные, потом правда в блуд ушла и выкинуло в обычный сон. Второй раз тоже осозналась и пошла по магазину гулять с ощущением, что можно брать всё что хочешь. Как я поняла, когда начинаешь по-детски шалить, то просто выкидывает в обычный сон.
В следующий раз попытаюсь узнать что-нибудь интересное или встретиться с кем-нибудь из ушедших родственников, за род спросить свой или ещё чего.
Но как не наиграться, когда чувствуешь, что можешь всё, о чем можешь подумать?)

[ДаниельКоробков]

Возможно ли попадать и там оставаться более 2 минут, если на сон тратится всего 4-5 часов?

[hhallith]

у меня был осознанный сон во время высокой температуры, болела ангиной и встать не могла, было чувство что сплю, хотя это не так, будто спала с открытыми глазами и видела свой сон, бабушка подходила и проверяла сплю ли я, или нет, ну вот, увидела что глаза открыты и не моргают, пыталась она меня привести в чувство примерно 10 минут

[ИгорьМолчанов-эь]

Ребят посдкажите пожалуйста. Вот я смог в осознанный сон попасть, сразу понял что я там, но было немножко трудно удержаться и сам вышел. А перед пробуждением перед глазами какте те фигурки мелкие бытсро бегали и какой то писк от компьютера был. Будто загрузка была какая то. Это че такое ???

[tilorit]

Я вот хочу спросить а трогать предметы это нужны опять проснуться и ходить трогать предметы а потом опять ложиться спать?

[feniks]

В момент засыпания и качая руками глаза должны быть закрыты? Как понять этот момент?

[ZafarN-ps]

Один вопрос: Будет ли человек помнить тот сон в котором он был разумен?

[НадеждаБабушкина-йу]

Почему физиологи говорят, что во сне вдох всегда длинее, чем выдох и выдох во сне короткий и после него короткая пауза и вновь длиный вдох

[topchart]

Проснувшись, напишите в комментариях получилось или нет!?