Affrontare la paura del cambiamento | Filippo Ongaro

Se vuoi un corso accelerato sulla Longevità ti aspettiamo a Longevity Revolution, evento che si terrà a Riccione il 9-10 marzo 2024 e in cui spiegheremo come lavorare sulle proprie abitudini inserendo gli ingredienti fondamentali che proteggono le cellule e i tessuti e l'organismo.

Perché ripetiamo sempre gli stessi errori?
Se ci pensiamo bene, di base i problemi sono sempre gli stessi, sono manifestazioni diverse di un unico singolo problema che non siamo riusciti ad affrontare mai del tutto.
Vediamo in questo nuovo video come trovare la lucidità e la consapevolezza per capire gli schemi comportamentali che stiamo adottando e come decidere di fare finalmente qualcosa di diverso.

00:00 | Perché ripetiamo sempre gli stessi errori?
00:35 | Abbiamo sempre gli stessi problemi irrisolti
01:27 | Usiamo le stesse soluzioni
02:34 | Cambiare il comportamento non è facile
03:27 | Considerare i rischi del non cambiare
05:00 | Abbandonare l'idea di sicurezza
06:20 | Lo scopo della nostra vita
07:00 | Impara a danzare sotto la pioggia

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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

#abitudini #paura #cambiamento #crescitapersonale #longevity

[DrFilippoOngaro]

Se vuoi un corso accelerato sulla Longevità ti aspettiamo a Longevity Revolution, evento che si terrà a Riccione il 9-10 marzo 2024 e in cui spiegheremo come lavorare sulle proprie abitudini inserendo gli ingredienti fondamentali che proteggono le cellule e i tessuti e l'organismo.

[joeschepis]

Grazie Dottore: Realizzo che la crescita personale e' un viaggio senza fine. La consapevolezza di noi stessi e' cosi necessaria perche' i vecchi comportamenti, pensieri, abitudine, attitudini, atteggiamenti, sono sempre pronti a ritornare senza un focus su noi stessi. In particolare ad essere consapevole when queste componenti sono attive dentro di noi e possiamo scegliere qualcosa nuova che veramente ci nutrono. Buon Anno a tutti voi!

[gdi]

Il problema di cambiare città lavoro ecc è che chi si trova in una situazione con un lavoro precario e una situazione difficile è praticamente impossibile andarsene.

[linoascioti]

In effetti, non è facile, mettere in pratica dei comportamenti nuovi, appresi da poco tempo.
All'inizio si continuerà a sbagliare, rammaricandosi, ma, insistendo, con costanza, si arriverà, gradualmente alla modifica desiderata, ovviamente evitando di fare passi troppo lunghi.

Ci sono però degli errori che è molto difficile correggere.
Sappiamo bene che le persone che non hanno ricevuto abbastanza affetto durante l'infanzia, tenderanno, da adulte, ad aggrapparsi a chiunque manifesti un po di considerazione nei loro confronti e questo è ovviamente molto pericoloso.
Le delusioni sono la regola, per non parlare dei danni, anche materiali.

La soluzione è una sola, difficile da applicare, ma è anche un qualcosa che ci cambierà radicalmente, rendendoci forti, sicuri di noi stessi ed in grado di valutare le persone in modo obiettivo.

Si tratta di imparare a fare da genitori a se stessi, dandosi da sé quell'affetto che è mancato da bambini e che ci ha reso così fragili.

Bisogna imparare a conoscersi bene, accettando i propri difetti, laddove non è possibile modificarli e quindi ad amarsi, a ripetersi che meritiamo di essere amati per il solo fatto di essere venuti al mondo, senza che avessimo nemmeno la possibilità di esprimere il nostro parere sul fatto di essere tirati in ballo, in un esistenza tutt'altro che facile e che avremmo anche avuto il diritto di rifiutare, almeno in teoria.

Incominciare a prenderci cura anche della nostra anima, oltre che del nostro corpo, fino a quando si riuscirà a dire a se stessi " ti voglio bene " con la stessa frequenza con la quale ci si lava i denti.

[mimi]

Vi auguro un anno nuovo di rinuovo.... sia mentalmente che fisicamente.. Romani 12 (Bibbia)

[aldoallocco]

Giusto dr. Cambiare vale sempre la candela, mettendosi in gioco si cresce e comunque vada sarà un successo.

[manuciao]

Sono d’accordo sul fatto di cambiare, io sono una persona che sperimenta e cambia molto, ma spesso non si sa COME cambiare e quale sia il cambiamento più giusto

[sergeiartemonov]

Controlli il vostro microfono, il suono è cattivo.