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Intensiv-Meditation 'Zähneknirschen lindern'
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TherMedius Intensiv-Meditation „Zähneknirschen lindern“
Diese sanfte, wohltuende und intensive Meditation wurde auf Basis langjähriger therapeutischer Erfahrung speziell dafür entwickelt, um Dich dabei zu unterstützen, Zähneknirschen – oder wie es fachlich heißt „Bruxismus“ zu lindern oder idealerweise sogar vollständig abzustellen.
Diese Meditation kannst Du, wenn Du möchtest übrigens auch für beißen, kauen oder andere nicht-knirschende Bruxismus-Varianten einsetzen.
Der Bruxismus, also das Zähneknirschen oder -Kauen ist ein zumeist unbewusster Vorgang, der hauptsächlich nachts, in manchen Fällen aber auch tagsüber stattfindet und der eine Reihe verschiedener Ursachen haben kann.
Stress, Ängste und emotionale Belastungen können häufig Auslöser für Bruxismus sein, aber auch Alkohol, Nikotin, Koffein oder bestimmte Medikamente.
Auch eine nachlassende Schlafqualität mit steigendem Alter ist im Zusammenhang mit Bruxismus immer wieder im Gespräch.
Zudem sollten Betroffene auch immer ihre Halswirbelsäule checken lassen, da nach Ansicht vieler Orthopäden auch Blockaden in der Halswirbelsäule Bruxismus begünstigen können.
Folgen eines Bruxismus können Schäden an den Zähnen, aber auch Schmerzen im Zusammenhang mit chronischen Verspannungen in der Kaumuskulatur sein.
Ziel dieser Meditation ist es, Dein Inneres auf den Bruxismus aufmerksam zu machen und Dein höheres Selbst zu bitten, alles in seinen Möglichkeiten stehend zu tun, um das Knirschen oder Kauen zu lindern oder am besten wirklich ganz abzustellen.
In dieser Meditation soll tiefes inneres Körperwissen aktiviert werden, in dem auch alle Informationen über Dein unbewusstes Verhalten, Dein Verhalten im Schlaf und Deine Kiefermuskulatur gespeichert sind.
Damit Dein Höheres Selbst alles so einrichten kann, dass das Knirschen oder Kauen zur Ruhe kommen kann – ganz so, wie es für Dich, Deinen Körper und Deine Zähne gut ist und ganz so, wie Du es Dir wünschst.
Diese Meditation ist speziell so gestaltet und formuliert, dass sie sich ganz automatisch an Deine persönliche Situation und an Deine individuellen Bedürfnisse anpasst und sich ihre Wirkung kraftvoll genau dort entfaltet, wo sie für Dich und am nützlichsten und am wirksamsten ist.
Dein höheres Selbst weiß natürlich, wann und wie Du knirschst oder kaust und welche Veränderung Du mit dieser Meditation gerne erreichen möchtest.
Und all das fließt ganz automatisch in die Wirkung dieser Meditation mit ein!
#meditation
#bruxism
#gesundheit
Diese sanfte, wohltuende und intensive Meditation wurde auf Basis langjähriger therapeutischer Erfahrung speziell dafür entwickelt, um Dich dabei zu unterstützen, Zähneknirschen – oder wie es fachlich heißt „Bruxismus“ zu lindern oder idealerweise sogar vollständig abzustellen.
Diese Meditation kannst Du, wenn Du möchtest übrigens auch für beißen, kauen oder andere nicht-knirschende Bruxismus-Varianten einsetzen.
Der Bruxismus, also das Zähneknirschen oder -Kauen ist ein zumeist unbewusster Vorgang, der hauptsächlich nachts, in manchen Fällen aber auch tagsüber stattfindet und der eine Reihe verschiedener Ursachen haben kann.
Stress, Ängste und emotionale Belastungen können häufig Auslöser für Bruxismus sein, aber auch Alkohol, Nikotin, Koffein oder bestimmte Medikamente.
Auch eine nachlassende Schlafqualität mit steigendem Alter ist im Zusammenhang mit Bruxismus immer wieder im Gespräch.
Zudem sollten Betroffene auch immer ihre Halswirbelsäule checken lassen, da nach Ansicht vieler Orthopäden auch Blockaden in der Halswirbelsäule Bruxismus begünstigen können.
Folgen eines Bruxismus können Schäden an den Zähnen, aber auch Schmerzen im Zusammenhang mit chronischen Verspannungen in der Kaumuskulatur sein.
Ziel dieser Meditation ist es, Dein Inneres auf den Bruxismus aufmerksam zu machen und Dein höheres Selbst zu bitten, alles in seinen Möglichkeiten stehend zu tun, um das Knirschen oder Kauen zu lindern oder am besten wirklich ganz abzustellen.
In dieser Meditation soll tiefes inneres Körperwissen aktiviert werden, in dem auch alle Informationen über Dein unbewusstes Verhalten, Dein Verhalten im Schlaf und Deine Kiefermuskulatur gespeichert sind.
Damit Dein Höheres Selbst alles so einrichten kann, dass das Knirschen oder Kauen zur Ruhe kommen kann – ganz so, wie es für Dich, Deinen Körper und Deine Zähne gut ist und ganz so, wie Du es Dir wünschst.
Diese Meditation ist speziell so gestaltet und formuliert, dass sie sich ganz automatisch an Deine persönliche Situation und an Deine individuellen Bedürfnisse anpasst und sich ihre Wirkung kraftvoll genau dort entfaltet, wo sie für Dich und am nützlichsten und am wirksamsten ist.
Dein höheres Selbst weiß natürlich, wann und wie Du knirschst oder kaust und welche Veränderung Du mit dieser Meditation gerne erreichen möchtest.
Und all das fließt ganz automatisch in die Wirkung dieser Meditation mit ein!
#meditation
#bruxism
#gesundheit
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