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Test de Agilidad Illinois | Educación Física
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TEST DE ILLINOIS:
✔ La capacidad de combinar fuerza muscular, fuerza de arranque, fuerza explosiva, balance, aceleración y desaceleración determina la agilidad.
✔ Es una prueba de condición física diseñada para evaluar la agilidad deportiva.
✔ Es una prueba simple que es fácil de administrar y requiere poco equipo.
✔ Pone a prueba la capacidad del sujeto para girar en diferentes direcciones y cambiar rápidamente de velocidad.
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prueba de agilidad Illinois.
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