Pasos para revertir el deterioro cognitivo. ¡Sí se puede! #alzheimer

En las etapas iniciales del deterioro cognitivo, como en el caso de la demencia leve o el deterioro cognitivo leve, es posible tomar medidas para ralentizar o incluso revertir el proceso en cierta medida. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar:

Estilo de vida saludable: Mantener un estilo de vida saludable puede ser fundamental. Esto incluye una alimentación equilibrada, ejercicio regular, control del estrés, descanso adecuado y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco. Estos hábitos pueden ayudar a mantener la salud cerebral y a mejorar la función cognitiva.

Estimulación cognitiva: Mantener la mente activa puede ser beneficioso. Actividades como la lectura, crucigramas, rompecabezas, aprender nuevas habilidades o participar en programas de entrenamiento cognitivo pueden ayudar a mantener y mejorar la función cognitiva.

Control de condiciones médicas: Algunas condiciones médicas, como la hipertensión, la diabetes y el colesterol alto, pueden afectar la salud cerebral. Controlar estas condiciones médicas con la ayuda de un profesional de la salud puede ayudar a proteger la función cognitiva.

Socialización: Mantener conexiones sociales significativas puede ser importante para la salud cognitiva. El apoyo emocional y la participación en actividades sociales pueden ayudar a mantener la salud mental y cognitiva.

Tratamiento médico: En algunos casos, el deterioro cognitivo puede ser causado por condiciones médicas tratables, como deficiencias nutricionales, trastornos del sueño o depresión. Es importante buscar ayuda médica para abordar cualquier problema médico subyacente.
#cuidadores #demencia
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Un abrazo, Angela Torres.
Alzheimer Sí Se Puede.

[marthalucylove]

Excelente video, me has dado una Alegría, veía que mi madre mejoraba con los suplementos, la alimentación. Y muy especialmente le he retirado los “dulces” que veía le hacía daño. Voy a buscar la forma de retirar los demás.
Mil bendiciones
Es la primera vez que te escucho.

[yolandagonzalez]

Me Encantó la Descripción del Problema de Salud .

[teresitadejesusmedinademer]

Mi esposo con Alzainer desde hace cuatro años está muy deteriorado no ha mejorado con tanto parches y parches diagnóstico del Neurólogo.

[monicaferrofolgar]

Hola Ángela me encanta sus explicaciones tan obvias. Yo estoy en una situación de gran tristeza pq mi madre con 74años acaban de diagnosticarle Alzheimer. Pero lo más triste es que va muy rápido su deterioro y no quiere acudir a clases de memoria. He leído el libro del Doctor Bredesen pero no se que complementos vitamínicos puede tomar.Mi madre ha superado cáncer de colon hace 10años pero tiene tensión mínima muy alto 9 a 10 y luego tiene aritmia corazón esta tomando anticoagulante y bisoprolol para regular la aritmia y para el Alzheimer donepezilo 1 por la noche. Como podría ayudarme, estamos desesperados. Tambien comenta que el Doctor Bredesen puede hacer unseguimuento de los pacientes como podemos hacer. Es joven y en menos de 1año esta enfermedad la está matando. Muchas gracias Angela

[janettchelebi]

Una persona comenzando la enfermedad puede tomar NAD con Resveretrol.Gracias.

[juancarlossainz]

Muchas gracias por tus videos!!
Mi esposo de 59 años
le diagnosticaron hace 4 años atrofia cortical posterior con daño frontal temporal
Ya cambie todas sus hábitos, lleva tomando un año y medio jugos verdes, germen, legumbres, adaptogenos, aceite de coco, aceite de oliva y mucho de lo que mencionas.
Va a fisioterapia y terapia cognitiva aparte en la casa lo reforzamos diario.
Juega padel, va al gym
Pero le a subido la ferretina a 1080 ya suspendi los jugos verdes, baje la cantidad de legumbres, que mas puedo hacer?

De la alimentación solo como tortillas 2-3 nada de harinas, azucares, arroz solo 1 vez al mes
Estoy empezando con el hidrogeno molecular no se si le puede ayudar?

Muchas gracias

[kremel]

Hola, una pregunta....el aceite de coco es bueno para recuperar o regenerar el daño de las pastillas de dormir? Gracias por favor necesito la respuesta un abrazo

[teresitadejesusmedinademer]

Actualmente esta muy deteriorado tiene 89 años

[victorianunez]

Muchas palabras mas al grano por favor